Sử dụng nguyên liệu quen thuộc là mực nhưng với một chút sáng tạo trong cách dùng nguyên liệu, trong cách tạo hình, giúp làm ra một món ăn mới lạ, món ăn vừa có cách trình bày thật hấp dẫn, vừa có hương vị đậm đà, có vị giòn từ củ năng và cà
Nải chuối mực 50

NGUYÊN LIỆU

  • Mực làm sạch: 300g
  • Cá thác lác nạo: 100g
  • Tiêu xanh: 3 nhánh
  • Bông cải xanh: 1 cùi
  • Nước dùng: 1 chén
  • Củ năng cắt nhuyễn: 1M
  • Cà rốt cắt nhỏ: 1M
  • Thì là băm: 1m
  • Nước nghệ tươi: 2M
  • Cọng hành lá, hành tím băm, ớt hiểm Tiêu, dầu chiên, dầu hào, tương cà, bột năng
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Mực làm sạch, bỏ da và đầu, ướp 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/3m tiêu.

– Cá thác lác tán đều với 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m tiêu, 1M cọng thì là, 1M củ năng, 1M cà rốt, 1M đầu hành lá băm nhuyễn. Nhồi nhân cá vào bụng mực, dùng tăm ghim cho kín miệng, dùng cọ phết đều màu nghệ lên mực, dùng hạt tiêu nhỏ đính vào phần đuôi của mực.

– Bắc chảo dầu chiên 1 nhánh tiêu xanh đập dập. Ớt hiểm đập dập.

2. Cách thực hiện:

– Mực đem hấp chín khoảng 5-7 phút. Xếp mực ra dĩa tạo hình nải chuối với cùi là bông cải xanh.

– Làm xốt chấm: Chắt nước hấp mực, thêm 1M tương cà, 1M dầu hào, ½ (một phần hai) chén nước dùng và 1m bột năng, khuấy đều. Phi thơm hành tím, cho ớt hiểm và tiêu xanh vào đảo đều. Cho nước xốt đã pha vào chảo khuấy đều và tắt lửa.

– Phi thơm 10 tép tỏi, xào thịt bò vừa chín tới, trút ra để riêng.

 

3. CÁCH DÙNG:

Dùng với cơm nóng, khi ăn chấm kèm xốt pha.

Mách nhỏ

Chọn mua mực loại nhỏ, đều để tạo hình giống nải chuối.    Dùng nước hấp mực để làm xốt sẽ giúp xốt tăng thêm hương vị cho món ăn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

移動式給湯器yle="background-color: #87EDA7" href="/index.php?q= kem với mít"> kem với mít 東大入試問題2012 弥栄ヤッサイ Äam イジュウク гетти имиджес đay 千人針 コスパクリエーション メガネ 耳 イソジン 性病 Прилавок для столовых ライブラクロウカード しゅみてくと ナーシングホームとうはら ダイヤモンド 大きさ比較 深圳海关工资 món nhật ngon bữa sáng ngon nước cốt 凱衛面試 韩剧电影内情在线 как стереть настроки vÃy аэропорты юга камбоджи đau chè củ sen cách làm bánh tôm Hồ Tây 검은사막 계정창고 si業界 bít 可变状态 map オ ポケモン món chế biến từ thịt heo goi mon nuoc ep cu dau ระยะห างระหว างสม express bánh flan 東京ラスク 店舗 埼玉 캐러거 那覇 庁舎 台中西屯福科國中 sốt cà chua xíu mại cupcake cho noel ca tra kho rau rau cải ผ ดร ไงท クロス テーブル 撥水 滑轮偏角推导公式详解 món kho Canh hến フレッシュキーパー食品保存 ロッド 釣竿 タイラバ Mẹo pha các loại nước chấm ngon マウス ロジクール hăm めちゃラク愛 噴霧器 臥大 ポストカード 印刷 cách làm bún cá 吉高由里子 結婚してる cach lam kem dau den Hoà rán trứng miếng リフレッシングインウエルカム banh kem socola トレファク ユニフォーム 酒さ様皮膚炎 ノブ 胎児性アルコール症候群 顔つき うまい棒 長い 古代戰爭 留下女人 bánh cà phê dừa кнопка через оптрон cach lam pizza cuon ながら洗車 ベース さんかくまどの外側は夜 荷兰跨界邮编 món huế 黃金ㄍㄧㄜˊ ライダースシャツ