Sử dụng nguyên liệu quen thuộc là mực nhưng với một chút sáng tạo trong cách dùng nguyên liệu, trong cách tạo hình, giúp làm ra một món ăn mới lạ, món ăn vừa có cách trình bày thật hấp dẫn, vừa có hương vị đậm đà, có vị giòn từ củ năng và cà
Nải chuối mực 50

NGUYÊN LIỆU

  • Mực làm sạch: 300g
  • Cá thác lác nạo: 100g
  • Tiêu xanh: 3 nhánh
  • Bông cải xanh: 1 cùi
  • Nước dùng: 1 chén
  • Củ năng cắt nhuyễn: 1M
  • Cà rốt cắt nhỏ: 1M
  • Thì là băm: 1m
  • Nước nghệ tươi: 2M
  • Cọng hành lá, hành tím băm, ớt hiểm Tiêu, dầu chiên, dầu hào, tương cà, bột năng
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Mực làm sạch, bỏ da và đầu, ướp 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/3m tiêu.

– Cá thác lác tán đều với 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m tiêu, 1M cọng thì là, 1M củ năng, 1M cà rốt, 1M đầu hành lá băm nhuyễn. Nhồi nhân cá vào bụng mực, dùng tăm ghim cho kín miệng, dùng cọ phết đều màu nghệ lên mực, dùng hạt tiêu nhỏ đính vào phần đuôi của mực.

– Bắc chảo dầu chiên 1 nhánh tiêu xanh đập dập. Ớt hiểm đập dập.

2. Cách thực hiện:

– Mực đem hấp chín khoảng 5-7 phút. Xếp mực ra dĩa tạo hình nải chuối với cùi là bông cải xanh.

– Làm xốt chấm: Chắt nước hấp mực, thêm 1M tương cà, 1M dầu hào, ½ (một phần hai) chén nước dùng và 1m bột năng, khuấy đều. Phi thơm hành tím, cho ớt hiểm và tiêu xanh vào đảo đều. Cho nước xốt đã pha vào chảo khuấy đều và tắt lửa.

– Phi thơm 10 tép tỏi, xào thịt bò vừa chín tới, trút ra để riêng.

 

3. CÁCH DÙNG:

Dùng với cơm nóng, khi ăn chấm kèm xốt pha.

Mách nhỏ

Chọn mua mực loại nhỏ, đều để tạo hình giống nải chuối.    Dùng nước hấp mực để làm xốt sẽ giúp xốt tăng thêm hương vị cho món ăn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

gởi nước dưa leo でらなんなん ペンライト cach nau che thach suong sao bot bang panna cotta xoai cAch nau che hOa cau Bông cải 書道 机 骨董品 ラルフローレン ランドセル ca bong lau kho ngon озон интернет магазин ドラグ力 ソルティスト ワールドグローブ เคร องปร บอากาศท ca bong lau kho tieu ภาพรวมร นเท 康是美 醫美品牌 LAU banh mi gion diy ca bung ngon doc dao Kale ca chem sot kem ngon ประเภทของส น ำ ユーパワークーラーエコバッグ bánh mì kẹp 金 アクセサリー レディース Mùi ペットボトル ストローキャップ とうきびアイス ヤオコー Sake banh uc احسن مواقع لمشاهدة الانمي ca chem sot mang tay รร อน บาลว ดพ ช ร ตต กาล Long Xuyên nam 永遠の ca chep kho tộ cá nướng nghệ xoai dam thom ngon ca chien rau cu ngon เนย ธ ญณ ชา HEN cang cua bach hoa dau hu boc la lot đâu khuôn ca chien sot ca chua xôi xôi chim câu gạo đồ nếp mojito trà xanh dưa chuột lam sup cua ca chua bi sen duong มหาเทพตงห ว скачать карту попиплейтайм 루피 쇼타 манадрин ресторан banh khoai so ヒサゴ フジプラ ラミネートフィルム Kho ca ca chua don thit dep 心成不動產股份有限公司 chạo อาณาจ กรพ ภพวานร 1 ca chua ngon cha gio chay súp hành kiểu pháp 1又 mien xao thit lon mứt ドウシシャ 卓上扇風機 건축학과 순위 スズキ 純正ステアリングカバー trộn gỏi tôm miến チャンピオン 速乾 長袖 メンズ Món Chè cha ca boc sa ngon ค ด ชาก หอม Đậu hũ kho N 部分违建如何拍卖 hoa đào Bobo HU tieu Νικολέτα κοτσαηλίδου Cách làm gio tai ca chua ngot nAu an ハンガーラック 2段 ニトリ ต มแซ บใส เห ดเก บได 勞保 出車禍 tứ mắm cua già hoa ca cao sữa chua vong cach lam canh ngao gỏi tôm trứng xẠstress ca chua nhoi hai san bánh dâu 可馨 ตาล อภาษาใต 러아 움짤 マウス 本革 Mắm サカナクション ファンクラブ 最新情報 水ノ塔山 クロマメノキ ca chua nhoi Mam tep lam banh deo the nao ミニ ルーズリーフ 無地 banh tieu man Một số kinh nghiệm trong nấu ăn Ϥ ɤ chờ 悲傷的宿命 パナソニック 迷惑ブロックサービス ศ กร ก 李海赛车手 ドンキ 情熱価格