Sử dụng nguyên liệu quen thuộc là mực nhưng với một chút sáng tạo trong cách dùng nguyên liệu, trong cách tạo hình, giúp làm ra một món ăn mới lạ, món ăn vừa có cách trình bày thật hấp dẫn, vừa có hương vị đậm đà, có vị giòn từ củ năng và cà
Nải chuối mực 50

NGUYÊN LIỆU

  • Mực làm sạch: 300g
  • Cá thác lác nạo: 100g
  • Tiêu xanh: 3 nhánh
  • Bông cải xanh: 1 cùi
  • Nước dùng: 1 chén
  • Củ năng cắt nhuyễn: 1M
  • Cà rốt cắt nhỏ: 1M
  • Thì là băm: 1m
  • Nước nghệ tươi: 2M
  • Cọng hành lá, hành tím băm, ớt hiểm Tiêu, dầu chiên, dầu hào, tương cà, bột năng
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Mực làm sạch, bỏ da và đầu, ướp 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/3m tiêu.

– Cá thác lác tán đều với 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m tiêu, 1M cọng thì là, 1M củ năng, 1M cà rốt, 1M đầu hành lá băm nhuyễn. Nhồi nhân cá vào bụng mực, dùng tăm ghim cho kín miệng, dùng cọ phết đều màu nghệ lên mực, dùng hạt tiêu nhỏ đính vào phần đuôi của mực.

– Bắc chảo dầu chiên 1 nhánh tiêu xanh đập dập. Ớt hiểm đập dập.

2. Cách thực hiện:

– Mực đem hấp chín khoảng 5-7 phút. Xếp mực ra dĩa tạo hình nải chuối với cùi là bông cải xanh.

– Làm xốt chấm: Chắt nước hấp mực, thêm 1M tương cà, 1M dầu hào, ½ (một phần hai) chén nước dùng và 1m bột năng, khuấy đều. Phi thơm hành tím, cho ớt hiểm và tiêu xanh vào đảo đều. Cho nước xốt đã pha vào chảo khuấy đều và tắt lửa.

– Phi thơm 10 tép tỏi, xào thịt bò vừa chín tới, trút ra để riêng.

 

3. CÁCH DÙNG:

Dùng với cơm nóng, khi ăn chấm kèm xốt pha.

Mách nhỏ

Chọn mua mực loại nhỏ, đều để tạo hình giống nải chuối.    Dùng nước hấp mực để làm xốt sẽ giúp xốt tăng thêm hương vị cho món ăn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon cuối tuần ตกปลา ภาษาอ งกฤษ thực đơn cuối tuần ดาวโหลดว ด cá tuyết miso món Nhật thịt bò cach lam sashimi mon nhat ngon พ บกระดาษเป นร món nướng tự làm bánh kem Trứng gà เล นน ำสงกรานต chế biến thịt bò و ¾ه rau mÃƒÆ món ăn từ trứng món với bún bữa cơm trưa trứng hấp kiểu Nhật Star Kitchen món trứng gà แจ งหย ด sashimi ngon cơm văn phòng cach lam thuyen sashimi cach lam goi kho bo เส นรอบวงน ว 50ซม mon Nhat trung chien cuon com cơm văn phòng món với bún ห นยนต ท bánh trung thu món ăn nhật bản khoai sọ nấu rau củ món ăn từ trứng ลวดเช อม1กล องเช chả cá chiên trứng xào nghêu ภาวะไข ไม ตก すちーむばすはままつ 磨豆机 קרייבן הצייד mưt dưa レトロウイルス わかりやすく 果樹苗木 専門店デラウェア Nước Ngoài cach lam nam bo luoc ngon 黒い炎倒し方 งานแต งในป า xoi dau phong nuoc cot dua 松浦亜弥 歌うまい บล ล อก Cún Khang Nấm xào tỏi kiểu mới การ โจอสำหร บ 奴隷城 アタッカーズ kẹo mút chuối nhúng chocolate 寒ブリは現地でいくら Sữa đậu nành 東京圏 周遊エリア đồ sân vườn cool ca thu sot luoc lam banh mi bo 阪急デリカアイ 冷凍食品 dê tiềm thuốc bắc soup cần tây sườn xào sả chay スタジアムシティ長崎 mi y sot pate ngon ห วข อในการประเม 식용코팅제 thịt gà hấp nấm 小野不由美 bánh mì nướng mềm cach nau xoi dau nanh ngon thịt heo kho chua ngọt Thái Lan canh giò nấu xà lách món thái Đau dạ dày xôi xoài món ăn thái lan nước dừa cach nau xoi xoai ngon cach nau xoi xoai thai lan mon Thai Lan ẩm thực thái lan xôi xoài nếp cẩm cach lam xoi xoai xoi xoai nuoc cot dua lá lốt cuộn gan lợn cach nau xoi xoai mon xoi ngon xoi xoai thai lan xoi xoai thai chè Đặc sản mưc xào 蛇口 クリスタル nau xoi xoai thai lan món gà xao thit bo mon xoi xoai thai lan ngon xoi xoai món soup thái lan ẹp 峄恈 cách nấu các món chay Món Ý pizza o嬢の物語 無修正版 sandwich pate gan ngong ngon nau bun ca loc cach lam banh xeo tom thit don gian món ý โพล ย ร เทน ทาไม ค าจ างรายว นหร 分け隔てなく cach nau mi bo cay ngon ต ารวจพ ส จน หล กฐาน