Sử dụng nguyên liệu quen thuộc là mực nhưng với một chút sáng tạo trong cách dùng nguyên liệu, trong cách tạo hình, giúp làm ra một món ăn mới lạ, món ăn vừa có cách trình bày thật hấp dẫn, vừa có hương vị đậm đà, có vị giòn từ củ năng và cà
Nải chuối mực 50

NGUYÊN LIỆU

  • Mực làm sạch: 300g
  • Cá thác lác nạo: 100g
  • Tiêu xanh: 3 nhánh
  • Bông cải xanh: 1 cùi
  • Nước dùng: 1 chén
  • Củ năng cắt nhuyễn: 1M
  • Cà rốt cắt nhỏ: 1M
  • Thì là băm: 1m
  • Nước nghệ tươi: 2M
  • Cọng hành lá, hành tím băm, ớt hiểm Tiêu, dầu chiên, dầu hào, tương cà, bột năng
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Mực làm sạch, bỏ da và đầu, ướp 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/3m tiêu.

– Cá thác lác tán đều với 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m tiêu, 1M cọng thì là, 1M củ năng, 1M cà rốt, 1M đầu hành lá băm nhuyễn. Nhồi nhân cá vào bụng mực, dùng tăm ghim cho kín miệng, dùng cọ phết đều màu nghệ lên mực, dùng hạt tiêu nhỏ đính vào phần đuôi của mực.

– Bắc chảo dầu chiên 1 nhánh tiêu xanh đập dập. Ớt hiểm đập dập.

2. Cách thực hiện:

– Mực đem hấp chín khoảng 5-7 phút. Xếp mực ra dĩa tạo hình nải chuối với cùi là bông cải xanh.

– Làm xốt chấm: Chắt nước hấp mực, thêm 1M tương cà, 1M dầu hào, ½ (một phần hai) chén nước dùng và 1m bột năng, khuấy đều. Phi thơm hành tím, cho ớt hiểm và tiêu xanh vào đảo đều. Cho nước xốt đã pha vào chảo khuấy đều và tắt lửa.

– Phi thơm 10 tép tỏi, xào thịt bò vừa chín tới, trút ra để riêng.

 

3. CÁCH DÙNG:

Dùng với cơm nóng, khi ăn chấm kèm xốt pha.

Mách nhỏ

Chọn mua mực loại nhỏ, đều để tạo hình giống nải chuối.    Dùng nước hấp mực để làm xốt sẽ giúp xốt tăng thêm hương vị cho món ăn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ไฟเบรครถยนต ค าง ةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة xao nam ดาวในราศ ทวาร bánh hấp salad cà chua dưa chuột canh sườn sấu มนมนจ น mochi dau tay bánh ấn độ ロベルタ โรมแรมเช ยงใหม ไม ส งของจากเมกากล lăn ป าเรดฟอเรส ひぐらしのなく頃に Nầm bò nướng الداعية نبيل العوضي ชาใบสน cach lam dau phu tam bot chien xu Banh khoai tây たっちかーびぃ cach lam banh loc trộn miến nhà แจ งความต องไปแจ canh sung tuong me カーバッテリー 補充液入れすぎた гӮӘгғҡгғ гғјгӮ гғ kem tuoi trai cay ngon công thức nấu ăn Cơm ba màu hấp dẫn salad อาหารปลาหางนกย ง มวลสารใส ประโยชน ของ เอกสาร พรบ オフィスケイ 川上渉 จะยกเล กกาเช อมต nước cam การต งข อหากฎหมาย CHÈ ca loc chien gion Bí kíp hay giúp bạn nấu nướng dễ dàng โต ะประธาน kem trái dừa làm kẹo đậu phộng Com ga Cháy nắng ở Tây Ninh mê đắm bánh canh Những món ăn vặt nóng hổi 10 000 đồng ニッチブランドとは chè vừng xay Hoà cach nau ca dua bao tu Mâu chien banh cá linh hoà canh tôm tươi sốt bò mì ý ウエルシア採用 採用 中途 品珍緣台川菜 旅行の友 ngÒ ハバ ミニランド 东莞社保查询缴费时间 Khám phá những món ngon tàu cari cá viên キャリパー カーボンホイール リム幅 nhà đẹp tác グラブル ミトロンの籠手 ひとひらの雪 映画 秋吉久美子 ストラップ 金具 モニカ トワイライトウォリアーズ スタンフォード大学 英語学科 ăn dặm tái mбє แปลจ น tín đồ tâm 清水魚市場 tai nghe コンパクトカメラ 価格 cach lam xoi dua trung cuon tây bò xào bông cải พลาสต กแตก วางแปจากบนหร อล จ ายภาษ รถยนต ga tiem hat dieu ngon ตชดส งก cách làm mơ ngâm đường ว ดพระศร ร tôm xào ớt tép メンズ セットアップ 祭り屋台 モール人形 เคร องหมายระว ง ตรวจสอบรายช อ จ a サンセバスチャンへようこそ งาน it โรงพยาบาลร ฐ โครงสร างคานสะพาน cach lam mon kho 笹峰から中山駅 日伊協会 cupcake hương vani tìm ตระก ล เบลมอนต canh nam kim cham ซอสมาม าเกาหล เชฟป เอโร cach lam com chien xa xiu ซ อนไฟล เส ยวหยางพลาด เทสความเร วเน ต bánh bao nhân khoai lang tím เคล ย tím ốc bươu nhồi thịt hấp