Sử dụng nguyên liệu quen thuộc là mực nhưng với một chút sáng tạo trong cách dùng nguyên liệu, trong cách tạo hình, giúp làm ra một món ăn mới lạ, món ăn vừa có cách trình bày thật hấp dẫn, vừa có hương vị đậm đà, có vị giòn từ củ năng và cà rốt, xốt đậm đà, thơm mùi tiêu xanh.
Nải chuối mực

Thành phần

  • 300 g mực làm sạch
  • 100 g cá thác lác
  • 3 nhánh tiêu xanh
  • 1 cùi súp nơ xanh
  • 1 chén nước dùng
  • 1 m củ năng cắt nhuyễn
  • 1 m cà rốt cắt nhỏ
  • 1 m thì là băm
  • 2 m nước nghệ tươi
  • Hành lá
  • Hành tím
  • Ớt hiểm
  • Tiêu
  • dầu chiên
  • Dầu hào
  • Tương cà
  • Bột năng
  • Hạt nêm

Hướng dẫn

  • 1. Mực làm sạch, bỏ da và đầu, ướp 1/2m hạt nêm Aji-ngon, 1/3m tiêu. Cá thác lác tán đều với 1/2m hạt nêm Aji-ngon, 1/2m tiêu, 1M cọng thì là, 1M củ năng, 1M cà rốt, 1M đầu hành lá băm nhuyễn. Nhồi nhân cá vào bụng mực, dùng tăm ghim cho kín miệng, dùng cọ phết đều màu nghệ lên mực, dùng hạt tiêu nhỏ đính vào phần đuôi của mực.
  • 2. Bắc chảo dầu chiên 1 nhánh tiêu xanh đập dập. Ớt hiểm đập dập.

  • 3. Mực đem hấp chín khoảng 5-7 phút. Xếp mực ra dĩa tạo hình nải chuối với cùi súp nơ xanh.
  • 4. Làm sốt chấm: Chắt nước hấp mực, thêm 1M tương cà, 1M dầu hào, ½ (một phần hai) chén nước dùng và 1m bột năng, khuấy đều. Phi thơm hành tím, cho ớt hiểm và tiêu xanh vào đảo đều. Cho nước xốt đã pha vào chảo khuấy đều và tắt lửa. Dùng với cơm nóng, khi ăn chấm kèm xốt pha.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

da heo chiên giòn トヨタ カローラクロス フロアマット ヴァロラント 思い 自慰 露出 動画 ジャンピング 手塚治虫 ワンダーランズ ショウタイム bạch tuộc nướng đá cụi 強力磁気吸着滑り止め耐衝撃ビットセット Ngây เท ยว โอซาก า แผ นเก บเส ยงในห 视角 แปล ว า งานเคล ยร พ นท スペイン語さくっと習得プログラム หน งส อย นยอมค สมรส เสาร จรท บเสาร จ งเร ยนมาเพ ออน ม ต 三木市 防音室 Đầu bếp Thuật phong thủy cho gian bếp yêu của еұҗжӯ дәӢй РіТ Т РіУ РҲРіУ Сһ แอร ต งพ น аёӘаёіа ҖаёҷаёІ ж ҜжүҖзөҢиІ дәӨд ҳзЁҺ lam goi trung おはよう日本首藤奈知子 ค พหน าอก dâu 파판 14 바람비단 พอรตมารยา เด กน อย 人気のプレゼント ก จกรรม บร ษ ท WEIWEIホールディングス株式会社 สม ญญา แปลว า หมาลำไส อ กเสบ コーティング剤 車 だろうแปล พ สด ลงทะเบ ยน แจ งป ญหาเน ต cat 強化ペン cach lam pound cake ฤด กาลแปลว า ว ธ ไล แมลงหว майнкрафт двуручный меч แล มทางข น ก นเยอะแล วไปอ วนท เท ยนต วเลขว นเก ด จ มจ ม 倉敷ひろた整骨院 หม ภาษาอ สาน trứng rán đậu phộng ราคาราวบ สอนต งค าหน าจอค ย ミッションポッシブル エマニュエル 랄랄 극혐 å 真ä บ ท เอสแบร ง ร พลายสตอร ค อ アマゾン ゲームコントローラ タペストリー ゲームキャラ ホムラ 勇征会 菊川裕朗 mi トライセラトップス ว ธ การส งกระเบ องห 야동 การว ดห ว ポケモン アニメ hoà 客観性 オーケストラの少女 コスミック出版 Giò canh chua cá khô ตารางงบการเง นส hột 獺祭 dây Lương cá trắm 矢井田瞳 аёҠ å Œ 北川製菓 滑台 马景涛 loãi 塩鱒 Bánh đậu xanh nướng le cach nau canh ca ro dong salad rong bien ngon cach lam banh chocolate ngon bò cuộn măng tây món xào Hà Ly lam uc ngan ลำด บเช อพระวงศ ไมค เบา bún thang canh mang オーケストラ 楽器 配置 Bánh Khoái Quảng Trị cách nấu chè đào 黃韋傑 北醫 萬芳 tim kem với mít キュレル 乳液 bánh ngọt opera Hà Ly ابرل اي شهر bữa ăn Mẹo hay khử mùi hôi của thịt ẩm thưc ประกาศผลสอบค ดเล クラウン サンバイザーポケット mon ngon moi ngay thuc don mon ngon nau canh chua canh bí ngô nấu xương heo keo lac deo