Với nguyên liệu chủ yếu là các loại rau củ, bạn sẽ cảm thấy chắc dạ mà không quá no bụng. Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất
Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 1

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 2

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram gói mỳ ống, 100 gram phô mai parmesan, 50 gram phi lê cá loại bạn thích

- 2 muỗng canh dầu olive, ½ (một phần hai) củ hành tây thái sợi, 350 gram cà chua bi cắt đôi, 150ml nước dùng gà hoặc rượu vang trắng, 2 tép tỏi, 5 - 7 quả olive, 1 mớ rau húng, 1 nhúm hạt tiêu.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 3

Bước thứ nhất(1):

Luộc chín mỳ rồi vớt ra rổ và xả với nước lạnh, để ráo.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 4

Bước thứ hai(2):

Giã sơ quả olive với tỏi và cá.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 5

Bước thứ ba(3):

Phi thơm hành tây rồi đổ cà chua vào chảo xào trong vài phút. Sau đó bạn đổ rượu trắng hoặc nước dùng vào nấu sôi.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 6

Bước thứ tư(4):

Đổ hỗn hợp quả olive với tỏi vào chảo, khuấy đều, đun đến khi nước xốt sánh lại thì nêm muối tiêu vừa ăn.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 7

Bước thứ năm(5):

Cho mỳ vào chảo cùng với vụn phô mai, đảo đều trong vài phút.

Lấy mỳ ra đĩa, rắc lá húng lên trên và ăn nóng.

Mỳ Ý sẽ làm phong phú thêm thực đơn bữa sáng của gia đình bạn, hoặc nếu thích, bạn có thể dùng nó thay cho bữa trưa hoặc bữa tối những khi bận rộn. Với nguyên liệu chủ yếu là các loại rau củ, bạn sẽ cảm thấy chắc dạ mà không quá no bụng. Đôi khi, đổi bữa cho cả nhà cũng là một ý kiến hay, thậm chí nó còn khiến bạn yêu căn bếp nhà mình hơn đấy.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Nếu bạn thích mỳ Ý, hãy thử thêm món mỳ siêu tốc này nhé!Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 9


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách nấu mỳ ý món chính món ăn sáng

kiệu chua ngọt 膼芒 tom cuon khoai tay salad rong bien ngon thịt mà t bánh khoai mỳ nướng công thức mì spaghetti kim chi cach lam mon bo kho mệt mỏi món đậu kho thịt rau câu cà phê bánh flan quムvalentine lãng mạn cách làm xôi dừa lá dứa xào tôm với hạt điều sườn kho đậu hủ các món xôi dân dã dau hu sot nam kim cham sinh tố hoa quả Hà cà ri cay thùng Rau cau hoa qua bánh cốm dẻo Heo gia cay Đi ăn tôm hùm đất ngon tại Hà Nội Rau cau dâu cách làm bánh rán đô rê mon thit heo ngâm mắm canh bí canh gà lam thit hap trung va muoi thịt heo ngâm mắm nấm bọc khoai tây thach hoa qua ngon Sữa chua dinh dưỡng cho trẻ Mon an bo duong cách làm salad rau củ nước chanh diệt khuẩn đánh bóng thit bap bo cach lam banh khoai lang chuoi bánh rán trứng muối chanh mat ong Bí ẩn những món đại kỵ trong dịp bánh quy hương vani canh chua tôm Cách nấu thịt bò mau mềm cá sốt cay món chiên Hằng MT kho mít ram cuộn thập cẩm chiên trung muoi thom nuoc chanh vai ô mai chanh chua ngọt Canh bí bánh mochi khoai lang Tuong ngọt nước chanh leo Nước chanh leo thơm mát hÃ Æ cac mon xoi c º nau nẩu cach lam nuoc chanh xoai bo nau tieu xanh lau ghe nau tieu xanh gà nướng Lớp thạch trà xanh Italy chạo cá sẠp tết Mướp màu trắng phố Hai Bà Trưng trà gừng chua ngọt đậu hũ xào thịt món bún Ngọt thơm bún bò viên và gân nước sen đầu mua giòn lemon bánh bột lọc nhân tôm Tips Để dầu mỡ không bắn ra ngoài khi sườn om dứa chua ngọt Những món ăn đường phố khi Hà Nội cach lam thach sô cô la mousse zig zag Tô Vĩnh Diện cach lam heo quay thực phẩm cảm xúc gia vị phẩm màu banh su kem kieu nhat ngon xoi ga cánh gà chiên sả mật ong Đặc sản bò tơ Củ Chi bong bi nhoi làm nộm nộm tai heo cach lam banh xuc xich bánh qui xốp hành lá muối pasta baked cháo môn bắp non háo бє p Cách làm gỏi đu đủ cá khô cay chả cốm tôm thịt nhân trứng cút bà cụ cach lam thit kho que salad dứa sốt cà chua canh mướp hương nấu riêu Che San Bluestone Làm ba món sốt đơn giản làm bánh tầm khoai mì khoai tây sốt dầu hào đặc sản hải dương lo lắng thực phẩm quả óc chó trứng com thit da dieu ngon kho giò heo bánh dây tây quẩy nóng giòn