Với nguyên liệu chủ yếu là các loại rau củ, bạn sẽ cảm thấy chắc dạ mà không quá no bụng. Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất
Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 1

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 2

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram gói mỳ ống, 100 gram phô mai parmesan, 50 gram phi lê cá loại bạn thích

- 2 muỗng canh dầu olive, ½ (một phần hai) củ hành tây thái sợi, 350 gram cà chua bi cắt đôi, 150ml nước dùng gà hoặc rượu vang trắng, 2 tép tỏi, 5 - 7 quả olive, 1 mớ rau húng, 1 nhúm hạt tiêu.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 3

Bước thứ nhất(1):

Luộc chín mỳ rồi vớt ra rổ và xả với nước lạnh, để ráo.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 4

Bước thứ hai(2):

Giã sơ quả olive với tỏi và cá.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 5

Bước thứ ba(3):

Phi thơm hành tây rồi đổ cà chua vào chảo xào trong vài phút. Sau đó bạn đổ rượu trắng hoặc nước dùng vào nấu sôi.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 6

Bước thứ tư(4):

Đổ hỗn hợp quả olive với tỏi vào chảo, khuấy đều, đun đến khi nước xốt sánh lại thì nêm muối tiêu vừa ăn.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 7

Bước thứ năm(5):

Cho mỳ vào chảo cùng với vụn phô mai, đảo đều trong vài phút.

Lấy mỳ ra đĩa, rắc lá húng lên trên và ăn nóng.

Mỳ Ý sẽ làm phong phú thêm thực đơn bữa sáng của gia đình bạn, hoặc nếu thích, bạn có thể dùng nó thay cho bữa trưa hoặc bữa tối những khi bận rộn. Với nguyên liệu chủ yếu là các loại rau củ, bạn sẽ cảm thấy chắc dạ mà không quá no bụng. Đôi khi, đổi bữa cho cả nhà cũng là một ý kiến hay, thậm chí nó còn khiến bạn yêu căn bếp nhà mình hơn đấy.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Nếu bạn thích mỳ Ý, hãy thử thêm món mỳ siêu tốc này nhé!Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 9


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách nấu mỳ ý món chính món ăn sáng

Dam bong trời lạnh mận xào tôm cong thuc lau bo thịt heo bằm bọc sả cần thơ Thach dua nau che com muốn quà cá cơm cách trộn miến cách làm thạch thanh long bình hoa bánh dừa chan ga ngam cay cach nau canh suon cach lam pate Trái Cay PhÃƒÆ cach lam canh cach lam mut tac mứt trái cây gỏi tôm thịt cà kho Thit heo xào mam ruoc jeans denim lau kim chi hai san gio heo chien Đỗ xanh cút chiên cà khoai canh lá lốt nấu bí ngòi với thịt suon cot lech rim dau hao cách làm kem rumo HẠi sẠn cơm gạo lứt cơm nổi tiếng Việt Nam Ä Ã Bí quyết để các món ăn trở nên ngon thậm làm bánh trung thu cà kho cach lam ca Tuong ngọt Mùa ốc gạo Phú Đa tháng 5 goi ga cach lam thit ba chi xao cách làm bánh hành cach lam nem tai khô cá sặc chiên cơm hai màu lam pizza bang lo vi song chả cá xào nấm hành khô Tôm nướng bánh mì kẹp rau củ ngao xào hành tây chè dừa bột báng cach ngam tra dao ngon thach rau cau hoa qua Từ Thịt bò Ca Kho canh rau cải đồ ăn vặt Ca ri bố canh mít non Quỳnh Nga Làm mứt dâu tằm khi đang ga sot cay cach lam mon an thai Chung bắp còi lăn bột chiên giòn Trứng cút thực đơn giá rẻ cá hồi kho cha tom bao mia ngon hạt nêm chay banh khoai tay banh tra xanh lam khoai tay lac chao bo cau nấm kim châm trộn salad lam cha bap nuong sot dua Túi luon xong hoi Japchae mang tuoi Nghĩa Tân xôi trái gấc xối mỡ món ngon từ đậu hũ lẩu thịt cua thit ba chi nuong rieng sa cach lam panna cotta gÃ Æ canh cá rô lật mặt Xoi nuoc công thức bánh mì nướng bơ đường muop xao ngon Muối tôm tây ninh cach lam banh mi chien gion caramel nhà hàng sang trọng Cơm chiên trứng cá trung quoc kem sữa chua vị chanh tôm xào nấm canh thịt gà lá giang cách làm sữa chua chanh leo mang tay Tuyển tập món ngon từ hoa bụp giấm cách rửa rau sạch Bap xao cách làm bánh flan kho cÃƒÆ chim cơm nắm thịt heo Làm sao để giảm ăn mặn cho người cao ngũ cốc ăn sáng tiramisu chocolate