Với nguyên liệu chủ yếu là các loại rau củ, bạn sẽ cảm thấy chắc dạ mà không quá no bụng. Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất
Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 1

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 2

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram gói mỳ ống, 100 gram phô mai parmesan, 50 gram phi lê cá loại bạn thích

- 2 muỗng canh dầu olive, ½ (một phần hai) củ hành tây thái sợi, 350 gram cà chua bi cắt đôi, 150ml nước dùng gà hoặc rượu vang trắng, 2 tép tỏi, 5 - 7 quả olive, 1 mớ rau húng, 1 nhúm hạt tiêu.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 3

Bước thứ nhất(1):

Luộc chín mỳ rồi vớt ra rổ và xả với nước lạnh, để ráo.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 4

Bước thứ hai(2):

Giã sơ quả olive với tỏi và cá.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 5

Bước thứ ba(3):

Phi thơm hành tây rồi đổ cà chua vào chảo xào trong vài phút. Sau đó bạn đổ rượu trắng hoặc nước dùng vào nấu sôi.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 6

Bước thứ tư(4):

Đổ hỗn hợp quả olive với tỏi vào chảo, khuấy đều, đun đến khi nước xốt sánh lại thì nêm muối tiêu vừa ăn.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 7

Bước thứ năm(5):

Cho mỳ vào chảo cùng với vụn phô mai, đảo đều trong vài phút.

Lấy mỳ ra đĩa, rắc lá húng lên trên và ăn nóng.

Mỳ Ý sẽ làm phong phú thêm thực đơn bữa sáng của gia đình bạn, hoặc nếu thích, bạn có thể dùng nó thay cho bữa trưa hoặc bữa tối những khi bận rộn. Với nguyên liệu chủ yếu là các loại rau củ, bạn sẽ cảm thấy chắc dạ mà không quá no bụng. Đôi khi, đổi bữa cho cả nhà cũng là một ý kiến hay, thậm chí nó còn khiến bạn yêu căn bếp nhà mình hơn đấy.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Nếu bạn thích mỳ Ý, hãy thử thêm món mỳ siêu tốc này nhé!Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 9


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách nấu mỳ ý món chính món ăn sáng

phở gà nước barbecue siro tắc nộm xoài tai heo làm bánh bao hấp banh bao chà tắc chưng đường nấu phở mực chiên bơ cá rô phi kho măng bẠc gỏi xoài tai heo chua ngọt mien thap cam ngon rút siro tắc chưng đường thịt gà xào điều trộn gỏi xoài tai heo spaghetti nghêu Pet mực khô xé nhỏ chiên giòn gà xào điều mì ý trứng cá mực khô chiên gỏi xoài siro tac chao tim gỏi xoài xanh tai heo 3 chiêu làm sạch bàn là cũ hoen gỉ gà xào hạt điều BÃP sushi cá hồi bọc cơm trứng cá sushi cá hồi thịt heo đút lò hải sản hấp hành tỏi cơm nắm phô mai xoai lac xi muoi cá hồi cuộn cơm pho chua mon banh khoai mon ngon Kh茅o Tay thức uống giải nhiệt mon ca chim rim gung toi Mi xào dòn avocado Cún Khang Cá bống kho củ kiệu và ớt điều xào thịt gà spaghetti ngao trứng cá ngừ uc gà mì sốt trứng cá dua vang dam sua thịt gà om nấm thịt gà xào thập cẩm gà xào chua ngọt măng tươi xào thịt gà tang can gà xào hành tây nước sâm hoa cúc rau xào thịt gà cách làm củ kiệu ngâm thịt gà sốt chua ngọt uc ga xao tuong thịt gà xào chua ngọt rau câu oreo sushi cuốn cá chuồn công thức thịt gà viên sốt chua ngọt cách làm spaghetti rong biển cuốn cơm rắc cá hồi rã rượu vượt qua cơn say phòng bệnh sushi trứng giao thừa cơm cuộn trứng cá chuồn cÃƒÆ ri xào thịt gà với rau củ thịt thăn heo nướng Ä n công thức thịt gà xào gừng gà xào cải thảo gà xào cải chua salad trái thịt gà xào củ gừng mon han thịt gà xào măng com dep thăn heo nướng mon banh tao cam thịt gà xào dưa cải thảo xào thịt gà đậu phộng xào gà trứng rán mướp đắng Trứng rán mướp kẹo khoai giòn sâm bông cúc khô cải thảo xào bánh mè rán cách nấu sâm bông cúc mon banh quy hat de cuoi đùi gà xào đậu phộng kem lạnh gà xào lạc cookies vanilla cuon chocolate gà xào gừng Kho ca nuc cha dau thit thịt heo thăn đút lò Trứng cá hồi Thai nước sâm rong biển sa là t cà chua xào thịt gà với cải thảo công thức thịt gà xào cải thảo mốt tai heo ngâm mắm sâm nấu rong biển pha soda chanh dây xào thịt gà hạt điều xào gà rau củ xào thịt gà xào măng dau phong ngao duong món Nhật gà xào đậu phộng