Với nguyên liệu chủ yếu là các loại rau củ, bạn sẽ cảm thấy chắc dạ mà không quá no bụng. Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất
Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 1

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 2

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram gói mỳ ống, 100 gram phô mai parmesan, 50 gram phi lê cá loại bạn thích

- 2 muỗng canh dầu olive, ½ (một phần hai) củ hành tây thái sợi, 350 gram cà chua bi cắt đôi, 150ml nước dùng gà hoặc rượu vang trắng, 2 tép tỏi, 5 - 7 quả olive, 1 mớ rau húng, 1 nhúm hạt tiêu.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 3

Bước thứ nhất(1):

Luộc chín mỳ rồi vớt ra rổ và xả với nước lạnh, để ráo.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 4

Bước thứ hai(2):

Giã sơ quả olive với tỏi và cá.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 5

Bước thứ ba(3):

Phi thơm hành tây rồi đổ cà chua vào chảo xào trong vài phút. Sau đó bạn đổ rượu trắng hoặc nước dùng vào nấu sôi.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 6

Bước thứ tư(4):

Đổ hỗn hợp quả olive với tỏi vào chảo, khuấy đều, đun đến khi nước xốt sánh lại thì nêm muối tiêu vừa ăn.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 7

Bước thứ năm(5):

Cho mỳ vào chảo cùng với vụn phô mai, đảo đều trong vài phút.

Lấy mỳ ra đĩa, rắc lá húng lên trên và ăn nóng.

Mỳ Ý sẽ làm phong phú thêm thực đơn bữa sáng của gia đình bạn, hoặc nếu thích, bạn có thể dùng nó thay cho bữa trưa hoặc bữa tối những khi bận rộn. Với nguyên liệu chủ yếu là các loại rau củ, bạn sẽ cảm thấy chắc dạ mà không quá no bụng. Đôi khi, đổi bữa cho cả nhà cũng là một ý kiến hay, thậm chí nó còn khiến bạn yêu căn bếp nhà mình hơn đấy.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Nếu bạn thích mỳ Ý, hãy thử thêm món mỳ siêu tốc này nhé!Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 9


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách nấu mỳ ý món chính món ăn sáng

vỏ gối may vỏ gối minion giẠbí đỏ nướng bún mắm bí quyết Xuân Quế nuoc mâm sinh tố vải thiều món gà Độc đáo gà hầm cay Hàn Quốc cách làm nước chấm nem cach lam ga ham bach qua thạch nha đam cach lam rau cau dua tuoi Đậm đà hương vị biển từ đĩa ghẹ bún nước hạt dẻ hầm thịt gà tôm nấu canh bí đao bò bít tết canh gà khoai tây canh khoai tây nấu gà bap xao trung luon nuong Ướp mon ga ham rau ram món ăn bài thuốc người thiếu máu trung cut kho Bùn bo huê cơm rang ngon tau hu Vải da bánh crepe nuoc ep dua hau ngon cach che bien ga cach lam mon suon non kho cocktail thom ep suon non kho gung ngon cach kho suon non voi gung master chef thịt heo kho cay suon non kho trung cut ngon sườn non kho khế You nen cách làm há cảo nấu chè bắp Về Thuận An ăn gỏi măng cụt miệt trứng kho sườn non trứng cút kho sườn non sườn heo kho tiêu trứng cá ngừ thinh dứa kho sườn bà nh bà o hẠp sườn heo kho sườn non kho đường phèn xoai chua ngot sã³c chan gà Mon xao ngon hoành thánh hap canh sườn khổ qua sườn nướng bằng chảo indonesia sinh to xoai táo ngon Canh sườn khổ qua trứng cút kho sườn goi oc ngon canh khổ qua sườn non ngẠnướng sườn lợn công thức dừa hấp nấm tuyết nem thinh mochi đậu đỏ Banh deo thịt kho nước dừa cơn cách chọn bơ ngon sườn non kho ngũ sắc dừa xiêm hấp nấm tuyết sườn heo kho ớt chuông khoai tay hinh trai le bánh mì khoai lang bắp bò kho rau diếp cá tac xi muoi hat sen cac mau banh nuong dep Ngà sup cua nam món ăn dân dã ngày Tết Thịt kho Ä ua óc trứng muối chiên cơm xoi xoai thai kem dừa thái mận hậu lam cha thịt gà sốt chua ngọt thịt kho cùi dừa bánh thịt xông khói phô mai tuong dau phong ngon đậu hũ kho chay đậu phụ kho sườn non chay công thức thịt kho cùi dừa thit heo sot bong cai xoi xoai ngon rim mực đậu hũ xào thập cẩm thịt ba chỉ kho dừa Tuyệt chiêu rang cơm ngon cho bữa cơm thịt ba rọi kho cùi dừa banh dau ép thơm và cà rốt thịt gà chiên nước ép quả thơm cà rốt nướng đường bơ rồng sua chua