Với nguyên liệu chủ yếu là các loại rau củ, bạn sẽ cảm thấy chắc dạ mà không quá no bụng. Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất
Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 1

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 2

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram gói mỳ ống, 100 gram phô mai parmesan, 50 gram phi lê cá loại bạn thích

- 2 muỗng canh dầu olive, ½ (một phần hai) củ hành tây thái sợi, 350 gram cà chua bi cắt đôi, 150ml nước dùng gà hoặc rượu vang trắng, 2 tép tỏi, 5 - 7 quả olive, 1 mớ rau húng, 1 nhúm hạt tiêu.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 3

Bước thứ nhất(1):

Luộc chín mỳ rồi vớt ra rổ và xả với nước lạnh, để ráo.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 4

Bước thứ hai(2):

Giã sơ quả olive với tỏi và cá.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 5

Bước thứ ba(3):

Phi thơm hành tây rồi đổ cà chua vào chảo xào trong vài phút. Sau đó bạn đổ rượu trắng hoặc nước dùng vào nấu sôi.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 6

Bước thứ tư(4):

Đổ hỗn hợp quả olive với tỏi vào chảo, khuấy đều, đun đến khi nước xốt sánh lại thì nêm muối tiêu vừa ăn.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 7

Bước thứ năm(5):

Cho mỳ vào chảo cùng với vụn phô mai, đảo đều trong vài phút.

Lấy mỳ ra đĩa, rắc lá húng lên trên và ăn nóng.

Mỳ Ý sẽ làm phong phú thêm thực đơn bữa sáng của gia đình bạn, hoặc nếu thích, bạn có thể dùng nó thay cho bữa trưa hoặc bữa tối những khi bận rộn. Với nguyên liệu chủ yếu là các loại rau củ, bạn sẽ cảm thấy chắc dạ mà không quá no bụng. Đôi khi, đổi bữa cho cả nhà cũng là một ý kiến hay, thậm chí nó còn khiến bạn yêu căn bếp nhà mình hơn đấy.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Nếu bạn thích mỳ Ý, hãy thử thêm món mỳ siêu tốc này nhé!Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 9


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách nấu mỳ ý món chính món ăn sáng

giò bò kho công thức nấu ăn Đùi gà sốt Teriyaki ³n giò hoa ngũ sắc đùi gà xôi món chiên xôi chiên Trâm Banh khoai lang công thức bánh xèo hải sản cách nấu xôi ngô cocktail đào công thức bingsu trái dừa làm kem canh bi goi buoi hai san cari cà yogurt vải gẠxot BBQ cach nau oc voi chuoi Món ăn bí xào ung ong cupcake chanh cách làm bắp xào tôm khô ca loc kho rieng Thuc don bò sốt cà Trường Sơn cach nau lau mam Nâu xoi ca ro la sen Nha Trang món chiên cach nau lau duoi heo banh my kep thit nộm ổi List Chao Chè bà màu Cách ướp đùi gà thơm nức mũi Thit Heo nuong com ga sot xi muoi sinh to xoai cam cơm chiên tôm trứng bánh trung thu cá xoi chiên ăm ẩm thực bề bề hấp cach lam cha trung hap van cach lam cha khoai mon Nêm phở phở trộn món Bắc Hằng MT bánh mì cuốn nhân mặn công thức nước sâm ga xot chua ngot nuoc vai thieu mon canh phá lấu heo súp nấm cà tím chiên thịt ba chỉ ếch đồng xào sate Ngũ Hành Sơn muối đậu phộng sả ớt riêu cua thit heo quay dâu tây chocolate cach lam che dau do canh chim cút củ Mon ngon tu muc mon cha tom toc banh mi bo duong ngon cách làm bánh bao bí đỏ Viet cách làm bánh flan đừng vội kem canh xuong heo huong dan lam com chay Banh trứng cách làm bún trộn tôm canh chua cÃƒÆ bún thịt gà vit luoc Mut ức gà chiên trang trí cach lam pudding chanh leo Bánh Trôi Tàu giải các món ngon từ thịt mỳ xào giòn chay canh sườn heo nấu nấm gỏi bò trộn sot ot chuong bánh canh hải sản lườn vịt nuoc ep giam can sốt chua ngọt hấp dẫn lá chanh Bnh da lon de lam tôm rán mỡ hành nhút chó cách ngâm giấm táo Cách lam pate cách làm nem công may váy Quả banh su kem thom ngon kem xoài ngon chã khoai lang chien bot sau sinh món nhậu chế biến thịt cha ca nau rieu ngon