My xao thap cam, MỲ XÀO THẬP CẨM ít calo giúp bạn ăn sáng thật no mà không lo tăng cân! Mỳ xào cho bữa sáng ăn no mà không lo tăng cân!
MỲ XÀO THẬP CẨM ít calo cho bữa sáng không lo tăng cân

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món mỳ xào thập cẩm:

- 150 gram mỳ gạo

- 50 gram chả mực (hoặc giò lụa)

- 2 quả trứng

- 6 cây nấm hương khô

- 2 cây hành lá

- 2 củ hành hương

- ½ (một phần hai) củ cà rốt

- Gia vị: hạt nêm, mắm, dầu chiên.





Mỳ khô rửa thật sạch, sau đó ngâm vào nước ấm cho mỳ mềm ra khoảng 15 phút. Sau đó vớt mỳ ra để cho ráo nước rồi cắt ngắn bớt sợi mỳ.



Cà rốt gọt bỏ vỏ bào sợi; nấm hương ngâm nở cắt sợi; chả mực thái lát hoặc sợi; hành lá rửa thật sạch cắt khúc; hành hương bóc vỏ băm thật nhỏ; trứng đập vào bát thêm một ít nước mắm rồi đánh tan trứng, sau đó chiên trứng thành tấm mỏng rồi thái thành sợi.




Phi thơm hành hương trong chảo với 2 muỗng dầu chiên sau đó thêm cà rốt, nấm hương, chả mực vào xào qua.




Thêm mỳ vào đảo chung, bạn nêm thêm một ít mắm, hạt nêm vào cho thấm gia vị. Tiếp đó cho khoảng 50ml nước vào đảo chung cho mỳ không bị khô.




Khi mỳ gần chín thì thêm trứng đã thái sợi vào đảo đều, nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi cho hành lá vào đảo qua là xong.



Lấy mỳ ra tô và dùng nóng.


Món mỳ xào thập cẩm với cách chế biến này sợi mỳ vừa mềm nhưng vẫn giữ được độ dai và ngon miệng. Món mỳ cũng sử dụng khá ít dầu mỡ nên không hề có cảm giác ngấy, bạn cũng không phải lo tăng cân khi ăn món mỳ này đâu nhé vì lượng rau củ có rất nhiều! Món ăn lại dễ làm và vô cùng hấp dẫn này sẽ là món ăn sáng lý tưởng cho gia đình bạn đấy.



Mong bạn ngon miệng với món mỳ xào ít calo này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn sáng món làm nhanh mỳ xào mì xào nấm món ăn từ rau củ món mì

thit lon quay làm mứt tắc bong bi xao bo ca mu sot ot thai bí ngồi Canh thịt bò nấu đậu phụ và Kem tuoi món bún Ngọt thơm bún bò viên và gân Mini Cach lam pizza kim chi mì bun xao chè sa kê nấu bạch quả MUOP chẳm banh cupcake nhan dua dà bánh mì cuốn xúc xích nướng lau nam bo cat heo làm bánh không cần lò nướng Mut dau CHA Cach lam Kim chi canh giá đỗ nấu gan Ä Ã cach lam thit nguoi canh nhan lam lot Cac mon xoi bang chuoi Mien trung Kem chuoi Gỏi xoài Muoi dua cai Mâm com nep Cac mon banh Mien nam bò bía mit non xao cay dầu Mu điểm CAch lam Cha gio Lam tra sua Thanh Hoà CANH GÃƒÆ KHO THIT ba chỉ cuốn xúc xích ba ba muoi xoi công thức cháo bí đỏ Menu Miến lươn Muối dưa cải CANH CHUA hui Cửu soda trái cây May vÃ Æ ăn khuya Lam tóm canh thịt KHO TAU day nấu ăn cách làm chả Mát trời Nấu xôi tai heo xao sa nhà hàng Làm bánh Sinh nhật mực nhồi hấp sốt cà Nga Nguyễn Học pudding chuoi banh mi lam kem dau do nuoc che cac mon ca ngon ăn ngon cach lam suon kho to món sốt Thịt bò sốt nấm chua ngọt ngộ nghĩnh Cải thìa che dau xanh Cải chua bánh su sê nao nhúng dau nang lá sen Kết dimsum Mon suon non Màu Cơm trộn canh bí đao Mousse xoài Mousse xoài vừa mềm vừa Mon tom bánh khoai nướng Muối ớt đón tết Mon ran chao ga Cơm cuộn gừng xào cóc Cơm chiên MÊcanh la lot Mon ngon ngay tet rau cau Chien khoai tay Mon man Cá Kho Lớp Cách pha chế Mon canh heo quay thịt quay Xuân Quế giăm bông Huyết Mon ca hap sung