My xao thap cam, MỲ XÀO THẬP CẨM ít calo giúp bạn ăn sáng thật no mà không lo tăng cân! Mỳ xào cho bữa sáng ăn no mà không lo tăng cân!
MỲ XÀO THẬP CẨM ít calo cho bữa sáng không lo tăng cân

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món mỳ xào thập cẩm:

- 150 gram mỳ gạo

- 50 gram chả mực (hoặc giò lụa)

- 2 quả trứng

- 6 cây nấm hương khô

- 2 cây hành lá

- 2 củ hành hương

- ½ (một phần hai) củ cà rốt

- Gia vị: hạt nêm, mắm, dầu chiên.





Mỳ khô rửa thật sạch, sau đó ngâm vào nước ấm cho mỳ mềm ra khoảng 15 phút. Sau đó vớt mỳ ra để cho ráo nước rồi cắt ngắn bớt sợi mỳ.



Cà rốt gọt bỏ vỏ bào sợi; nấm hương ngâm nở cắt sợi; chả mực thái lát hoặc sợi; hành lá rửa thật sạch cắt khúc; hành hương bóc vỏ băm thật nhỏ; trứng đập vào bát thêm một ít nước mắm rồi đánh tan trứng, sau đó chiên trứng thành tấm mỏng rồi thái thành sợi.




Phi thơm hành hương trong chảo với 2 muỗng dầu chiên sau đó thêm cà rốt, nấm hương, chả mực vào xào qua.




Thêm mỳ vào đảo chung, bạn nêm thêm một ít mắm, hạt nêm vào cho thấm gia vị. Tiếp đó cho khoảng 50ml nước vào đảo chung cho mỳ không bị khô.




Khi mỳ gần chín thì thêm trứng đã thái sợi vào đảo đều, nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi cho hành lá vào đảo qua là xong.



Lấy mỳ ra tô và dùng nóng.


Món mỳ xào thập cẩm với cách chế biến này sợi mỳ vừa mềm nhưng vẫn giữ được độ dai và ngon miệng. Món mỳ cũng sử dụng khá ít dầu mỡ nên không hề có cảm giác ngấy, bạn cũng không phải lo tăng cân khi ăn món mỳ này đâu nhé vì lượng rau củ có rất nhiều! Món ăn lại dễ làm và vô cùng hấp dẫn này sẽ là món ăn sáng lý tưởng cho gia đình bạn đấy.



Mong bạn ngon miệng với món mỳ xào ít calo này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn sáng món làm nhanh mỳ xào mì xào nấm món ăn từ rau củ món mì

ca loc chien vani gỏi mít non và thịt ba chỉ thở cá nướng sả ớt Bang kem que xoài sương sa Ngay tet Chawanmushi Video Dạy Nấu Ăn ngâm giấm táo Hòa đậu phụ sốt nấm mở minion Kẽm độc đáo sinh to Thập ngo cơm hấp bị muc nuong chao ngon áo váy cá hồi xông khói bạch cong thuc lam goi ga mẹo làm chanh đông cach lam kem РЃ cach lam amazu shoga kim chi củ cải Kimbap mực và chả cá nhóm mut khe cach lam ga ran Khéo sự chè hoa nộm đu đủ tôm bàn lúng trung cut bố thit bo xao bong cai cúng pa hoa anh đào mực chiên xào cay món ăn sáng ở Hà Nội mien trung gà là giang làm mì quảng Knorr bánh bò bông bánh kem Nhậu luộc chín tom lan com chien gion Quay banh my chè trái hồng tram Đậu Đỏ canh bi nhoi tom thit ngon xào khế với sách bò Cún Khang Thơm ngon chè khoai lang kiểu bò chiên tẩm vừng DIY đậu hủ chiên cắt tỉa hoa quả Cách chọn miến mộc nhĩ nấm hương quán cà phê bao cấp crep chuoi sô cô la gion bi cha gio ngay Tet Món chính banh phong sốt bơ ngò sot chanh cách nấu chè đậu xanh hạt sen cách làm khoai lang lăc tóm cach nau ca chep mien nau tom thit cắt Kitchen Hoanh cach lam banh su đậu hũ non hấp bo cach lam nuoc ep dua luoi đồ gan bo gương cách làm món bò kho Củ cải khô cach lam canh ca nau dua dau hu chien gion canh nghêu bí đao Những loại thực phẩm giúp giảm đau gừng dáng vóc Những sai lầm khi nấu nướng biến thực bài thuốc cây sứ huyết áp ho bánh crepe lảu êch khoai tay boc tom chien gion cupcake sữa chua hương chanh bo ngam nuoc tuong Tiramisu công thức cánh gà nướng khoai tây cách làm món thịt kho củ cải nuong ấn pha trà ngon tia rau cu cơm nắm tẠn