Với món mỳ xào hải sản này sẽ là món ăn vừa ngon vừa bổ dưỡng cho cơ thể bạn và gia đình.
Mỳ xào hải sản

Thành phần

  • 400 g cải thìa
  • 400 g mực
  • 300 g tôm
  • 200 g bắp non
  • 1 củ cà rốt
  • 1 củ hành tây
  • 3 vắt mì trứng
  • 1 ít hành lá
  • 1 ít ngò rí
  • 1 ít cần tây
  • 1 ít ớt

Hướng dẫn

  • 1. Tôm, mực làm sạch, cắt miếng, ướp ít bột ngọt, củ hành, muối, tiêu.
  • 2. Cải thìa, bắp non, hành tây làm sạch, cắt riêng từng phần.
  • 3. Trụng mì với nước sôi đã pha 1 muỗng canh dầu chiên, để ráo.
  • 4. Phi tỏi vàng. Rang tôm chín, để riêng ra. Sau đó xào mực, bỏ riêng ra đĩa.
  • 5. Bắt chảo nóng, cho tỏi vào phi vàng, xào lần lượt cà rốt, cải, bắp non. Khi gần chín bỏ tôm và mực vào. Nêm hạt nêm, muối, bột ngọt, đường. Bỏ củ hành tây, hành lá, cần tây vào. Cho bột năng đã quậy tan với nước, rưới từ từ, đến khi sánh.
  • 6. Cho mì đã trụng ra đĩa. Sắp phần hải sản, rau củ vừa xào lên trên. Rắc ít tiêu, vài cọng ngò, vài lát ớt để trang trí đãi mì hấp dẫn hơn. Dùng kèm nước tương.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

bi ngo khô mực xào chua ngọt Com chiên duong chau Cách làm nước chấm vịt luộc quay áp cach lam bo nuong kieu Nhat nước uống mẹo làm bánh cay uc Gà cach lam nom rau muong rau câu khoai lang công thức pudding nghĩa địa gối trang trí cach pha nuoc cham oc cach pha nuoc cham bun cha bach tuoc bánh bông lan hương trà xanh bánh táo chiên xù nước dưa tây ép mặn cach pha mam tom cach pha nuoc cham banh cuon banh tart trai cay day nâu an ngon sushi ca hoi bánh đậu phộng nước ép táo cần tây Thit nướng công thức mì nghêu tieu nau An khuyên tai giàu dinh dưỡng Cách làm kem chuối bánh phô mai đậu phộng Sạch nhà thom Các Món nướng ch canh mướp đắng tôm Cocktail mặn ngọt 3 món rim mặn ngọt ngon cơm bánh mì gối muối vừng canh bổ máu Cá Kho bánh mì nhân gạo banh bao ngon bae yong joon Cách pha chế miến trộn tôm Cách làm dưa kiệu cach phi hanh kho canh tôm nấu rau ngót tự làm mứt dừa Chuyên đề cơm lạ mùa hoa miền bắc bò kho bông cải xào sò điệp công thức bánh mì chuối nướng mực tươi xào canh giÃƒÆ rau cu kho bánh gato hình cầu vồng Cún khang Bạch tuộc hấp hành gừng canh sườn củ sen T bánh gạo xiên que Pad Thái Pad Thái hủ tiếu xào chua bí đỏ xào tỏi Ăn bí đỏ xào tỏi Cách làm bánh gối mực ống xào củ cải Kết miến trộn cua Tôn Thất Tùng bánh xèo nhật bản cac mon goi ngon công thức bánh khoai lang chiên Cách làm đậu bắp Các món thịt ba chỉ ngon món ngon với táo đỏ cách làm bim bim khoai lang bánh cốm hà nội bánh bao mặt heo Ông Mon an Ngon làm kẹp tóc Hoa loa kèn nấu ăn Canh Cún Khang Cánh gà rang bơ tỏi Canh gÃƒÆ Châu Đốc ChẠCà cách làm bánh ngô ngọt cách làm bim bim chuối Chè bưởi lưỡi heo xào sả riềng bánh bột gạo nhân thịt Cún Khang Bạch tuộc xào sả ớt nhâm Chiên Bánh Lạ lạ với bánh củ sắn và giờ trái đất 2011 cach lam thit vien chien mì sốt trứng cá cupcake ca cao vani Mi tron cách làm thịt bê bóp xoài cách nấu lẩu cupcake sữa chua cách pha nước chấm vịt Hường Nguyễn Canh nấm bào ngư nấu bí ngán Cá Tháng Tư Bánh bao mặt heo siêu dễ Tảo Che nep khoai mon đồ trang sức cách làm chè đào Dream Catcher Cach lam muc nuong bANH trang cuon trứng cút học nấu ăn làm muối cách nấu chè khoai lang sữa dừa shin min ah Gọt và bày hoa quả thật hấp dẫn canh cá nấu su