Mướp nhồi tôm hấp là món ăn thanh đạm và bổ dưỡng, thích hợp thay đổi khẩu vị cho bữa ăn gia đình hằng ngày.
Mướp nhồi tôm hấp

Nguyên liệu cần có:

  • 1 trái mướp hương
  • 7 con tôm biển
  • 1 muỗng nhỏ ớt
  • 4 nhánh tỏi
  • 1 muỗng cà-phê sốt hải sản
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê đường
  • 1 muỗng cà-phê dầu chiên
Hướng dẫn cách làm:
Mướp nhồi tôm hấp1

Mướp nhồi tôm hấp

  • Mướp nạo vỏ, rửa thật sạch, cắt thành từng khúc nhỏ khoảng 5cm, dùng dao nhỏ khoét bỏ phần ruột trong của mướp.
  • Tôm bóc vỏ bỏ đầu, bóc tách đường chỉ cát trên lưng tôm, giữ lại phần đuôi, dùng dao nhỏ xiên một qua lưng tôm để tạo kẽ hở, nhét đuôi tôm qua kẽ hở sao cho lộ phần đuôi tôm qua khe.
  • Ớt, tỏi băm thật nhỏ, thêm 1 muỗng cà-phê nước sốt hải sản và chút muối (có thể thay bằng nước chấm chinsu), thêm ½ (một phần hai) muỗng cà-phê đường, cuối cùng cho 1muỗng cà-phê dầu chiên để có hương vị thơm ngậy và trộn thật đều.
  • Sau khi nước sốt đã làm xong, bày cùng với tôm nhồi mướp trong vỉ hấp, bắc lên nồi chuẩn bị sẵn hấp.
  • Bắc nồi lên hấp, sau khi nước trong nồi sôi, vặn to lửa hấp trong vòng 3-5 phút rồi tắt lửa, om trong 1 phút rồi bắc nồi ra, cuối cùng tưới nước sốt gia vị lên trên tôm nhồi mướp đã hấp chín, cuối cùng món cốc tôm nhồi mướp hấp sốt tỏi đã hoàn thành.

Bí quyết

  • Nước sốt hải sản đã có muối, nên không cần cho nhiều muối.
  • Thời gian hấp không nên vượt quá 5 phút, và để om không quá 1 phút, nếu không thịt tôm sẽ bị chín quá, mất đi một số chất dinh dưỡng cần thiết, mướp sẽ bị mềm và không tạo được hình như mong muốn.

Mong các bạn thành công với món mướp nhồi tôm hấp.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

muop hap ngon muop nhoi tom hap muop nhoi tom ngon

Ăn vẶt cần nước dâu gừng ép khoai sÃ Æ Nha mon mi xao bo cơm nhà tối nay valentine tra bong nấu cháo Cách tỉa dưa hấu thành vườn hoa bươm Mực xào thịt ba rọi chiên mướp nấu thịt dua chuot muoi ớt dồn thịt mon xao lan Qu rau câu dâu Quán mì xào giòn đông khách lúc nửa Muoi ot cach lam suon kho caramel khoai lang nấu Cá đồng kho lá gừng non đậu hủ chiên xả lỗi sử dụng ấm siêu tốc nguyễn Món ngon cuối tuần Xoi cuc Kiến vải da bo xao rau cu sươn thit bo ngâm măm canh sườn sấu chua cơm gà xối mỡ bánh mỳ kẹp thịt salad hoa lơ xi Cá ngừ nướng món ngon miền biển nấu cơm Menu các món chè lạ mien xao thap cam viet nam chè nấm đu đủ táo tàu goi rong nho ca hoi sot chanh day đút Quy muc nhoi banh trang nuong ngon tom xào tự làm thịt bò khô bánh quy xốp banh cherry kho thom ngon Dau dua sà ŠHeo quay lá mác mật đúng điệu bắp xào tu hai nuong bo hanh chả giỏ lạ mắt mam ruoc Phan đậu phụ chiên nguy cơ Tom xao thùy dung Bánh xèo cách làm bánh mì chuối sinh to thap cam địa chỉ bán bánh mì Thịt bo kho suon xào chua ngọt cach lam ca chua nhoi thit PHÁI lam ca tim nhoi thit nuong giải nhiệt Do uống bac ha bữa cơm chiều khoai tây kiwi muoi cu cai trang bún sợi cơm cháy ngon Óc xao hê tiêu ho a giang sinh mochi học gà phô mai cơm tối Tết Hàn thực cà rốt ung thư vú gà quay Xa xiu ga chien gion Cách làm chả cá bánh trung thu rau câu trái cây thai phụ ăn cá ADHD nhân thịt dưa hấu tim mạch cân nặng cholesterol đầu bếp bánh flan cà phê Sài Gòn ngày nóng và những món ngon không Thit ba chỉ Dầu ăn tái chế tiềm ẩn nguy cơ gây ung chien com ăn uống gút bánh mì ngũ cốc BÁNH banh tai yen thom nuc Coca Cola ăn sô cô la bệnh tim sô cô la đen chem chep sot me nướng bánh mì sừng bò Trà bánh cupcake Phở xào bò