Mướp nhồi tôm hấp là món ăn thanh đạm và bổ dưỡng, thích hợp thay đổi khẩu vị cho bữa ăn gia đình hằng ngày.
Mướp nhồi tôm hấp

Nguyên liệu cần có:

  • 1 trái mướp hương
  • 7 con tôm biển
  • 1 muỗng nhỏ ớt
  • 4 nhánh tỏi
  • 1 muỗng cà-phê sốt hải sản
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê đường
  • 1 muỗng cà-phê dầu chiên
Hướng dẫn cách làm:
Mướp nhồi tôm hấp1

Mướp nhồi tôm hấp

  • Mướp nạo vỏ, rửa thật sạch, cắt thành từng khúc nhỏ khoảng 5cm, dùng dao nhỏ khoét bỏ phần ruột trong của mướp.
  • Tôm bóc vỏ bỏ đầu, bóc tách đường chỉ cát trên lưng tôm, giữ lại phần đuôi, dùng dao nhỏ xiên một qua lưng tôm để tạo kẽ hở, nhét đuôi tôm qua kẽ hở sao cho lộ phần đuôi tôm qua khe.
  • Ớt, tỏi băm thật nhỏ, thêm 1 muỗng cà-phê nước sốt hải sản và chút muối (có thể thay bằng nước chấm chinsu), thêm ½ (một phần hai) muỗng cà-phê đường, cuối cùng cho 1muỗng cà-phê dầu chiên để có hương vị thơm ngậy và trộn thật đều.
  • Sau khi nước sốt đã làm xong, bày cùng với tôm nhồi mướp trong vỉ hấp, bắc lên nồi chuẩn bị sẵn hấp.
  • Bắc nồi lên hấp, sau khi nước trong nồi sôi, vặn to lửa hấp trong vòng 3-5 phút rồi tắt lửa, om trong 1 phút rồi bắc nồi ra, cuối cùng tưới nước sốt gia vị lên trên tôm nhồi mướp đã hấp chín, cuối cùng món cốc tôm nhồi mướp hấp sốt tỏi đã hoàn thành.

Bí quyết

  • Nước sốt hải sản đã có muối, nên không cần cho nhiều muối.
  • Thời gian hấp không nên vượt quá 5 phút, và để om không quá 1 phút, nếu không thịt tôm sẽ bị chín quá, mất đi một số chất dinh dưỡng cần thiết, mướp sẽ bị mềm và không tạo được hình như mong muốn.

Mong các bạn thành công với món mướp nhồi tôm hấp.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

muop hap ngon muop nhoi tom hap muop nhoi tom ngon

CA CHIEN vÃƒÆ lót Bánh mì bánh mì sữa Hokkaido món Nhật rau câu phô mai hu tieu xao kieu thai bạc hà bun bo cuon la lot ngon xoài tai heo món gỏi gỏi tai heo xoài xôi chiên Bùn chua Sữa bí bánh su kem món ăn kiểu Thái Hủ tiếu xào tôm ngô bao tử xào thịt bò ca keo kho mochi dạ Ä áº¹p banh pho mai dau hu ngon hoa vải ga nau sua cach lam banh hap cAch nau che hOa cau cach lam ga dut lo quet mo ngam máy ảnh luon um nuoc cot dua Giò nấm đùi gà tép khô Salad cam mix ôliu món tuyệt vời bổ sung hoanh thanh bánh gạo tinh dầu sức khỏe làm đẹp oải Món lẩu chay trứng ngon Hạn Tôm cháy mặn che khoai mon lãng mực hấp hat de lam salad nga ngon đánh trứng trứng bông mịn lá sen BĂP chà o ngao xào làm bánh ngô tôm thế nào Cách lọc xương gia cầm Indonesia Yến chưng đường thốt nốt nho khô ngon cá tầm nướng muối ớt muffin chuối bo xao thom dua leo cách kho đậu hũ Gỏi đu đủ bò khô be yeu pancake xoai dua leo sup ngu sac ngon thach pho mai mướp hương xào tôm thịt bun oc nguoi chuối đông thực phẩm xương cam quả óc chó thịt bò om khoai Mách bạn mẹo phi hành giòn tan không cay cach nau xoi dau xanh bang noi com dien vài thiều Nga bánh quy tai heo ngũ vị GÃ Æ cach lam rau cau 3D dep mat ga nuong Ăn chơi Mien xao giò gà trộn thai trắng hồng lam mi van than Bánh trưng Nui Chung Tràng sữa chua trộn lê thiên cho bé Thit Đường phèn lam sach canh bí đỏ mon an viêt nam ngo banh bong lan cà tím nhồi đậu phụ cha phuong banh mi goi súp gà xé thịt om lòng gà xào cay Bánh pizza chuá cach lam banh mi bi do Những điều không nên bỏ lỡ ở Việt dâu tây hình ông già noel pizza tôm cach lam xa lach xoong tron tom Thit nướng chả giò khoai tây ca hap rau cu canh mướp đắng nấu tôm ăn Tết canh bí đỏ nấu thịt băm tôm sốt mỡ hành Nhi Nau An bún gạo xào ghẹ PHÁI