Ăn mướp đắng mùa hè rất mát, có tác dụng chống viêm, giải nhiệt. Lòng đỏ trứng thì giàu protein và vitamin cung cấp cho chúng ta nhiều năng lượng. Vậy bạn thử xem nhé. Mướp đắng nhồi trứng mặn
Mướp đắng nhồi trứng mặn

Mướp đắng, trứng mặn, nếu để riêng hai thứ này thì quá đắng và quá mặn, vị nào cũng thật mạnh rất khó ăn. Nhưng với chút biến tấu, kết hợp sáng tạo bạn sẽ có một món ăn hài hòa, lạ miệng và rất bổ dưỡng  

Nguyên liệu gồm có:

Mướp đắng 2 quả

Lòng đỏ trứng mặn khoảng 8 cái

Mật ong 1 thìa

Cách chế biến:     Lòng đỏ trứng muối cho vào bát, hấp cách thủy cho chín. Dùng thìa nghiền nhuyễn phần lòng đỏ này.      
Mướp đắng rửa thật sạch, cắt ngang làm đôi. Dùng thìa hoặc dao nhọn moi hết ruột
Đặt nửa nồi nước lên bếp, cho thêm chút muối, nấu sôi. Cho mướp đắng vào chần chín tới rồi vớt ra thả vào tô nước lạnh. Làm như vậy sẽ giảm bớt vị đắng của mướp.        Dùng thìa nhỏ nhồi lòng đỏ trứng vào trong miếng mướp.   Cắt mướp nhồi trứng thành nhiều lát dày khoảng 1 cm. Xếp lên đĩa.     Nhỏ 1 giọt mật ong lên miếng mướp rồi thưởng thức. Lưu ý bạn không nên chấm nhiều mật ong, chỉ 1 giọt thôi để tăng thêm vị đậm đà cho món ăn, tránh để mất hết vị của trứng và mướp.      

Mách nhỏ:

- Sau khi chần mướp đắng nên ngâm vào nước lạnh, vị đắng sẽ giảm bớt rất nhiều

- Nếu lòng đỏ trứng nghiền quá khô bạn có thể cho vào một chút dầu chiên, trộn thật đều lên.  

Mong các bạn thành công!

 

 

N.D
Tổng hợp


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

Vịt Ếch Salad Nướng Rau Ốc Rượu Trứng Chiên Canh Spaghetti Tôm cách làm gà hấp muối hột Trang Trí Nem đồăn com tam bi cha ngon Thói Bắp rằng bo pizza bún ốc nguội canh ăn cơm canh mọc vai da mi tom tron banh bao hap tôm càng xốt tiêu đen cach do xoi san bánh mật ong mon an choi bánh tổ Banh co truyen phủ Tràng tom xao mi Cục An khoai tây nướng lò ca loc um chuoi công thức thịt gà luộc chè bột lọc bọc lạc Mà mon banh nuong lâu ca ri xanh kieu thai bánh pen cây kiểu chân gà muối chua công thức rau câu hình nhãn cầu cách làm xốt cà chua ga mieng chien thom ngon bánh kẹp kem Nâu che trôi nuoc khô ngào nước mắm Cún Khang Trứng cuộn tam sắc tự làm kitkat vẠcá rô nướng bánh kem ngàn lớp cach lam nam dui ga xao món cá hấp tép bơ xào bắp cách làm bánh trôi nước matcha caramel xôi ngũ vị nhồi gà nướng bơ rang đậu phộng thạch trái tim lam kem sua chua công thức hành lá muối kiều hàn trứng cuộn kim chi heo ap chao viền khoai tây miếng nướng cac mon goi ngon thạch hương trái đào cach lam thach dua làm muối mè canh rau thịt bò Huyết cách làm bánh pateso Nhớ con chíp chíp mắm kho Luộc trứng vừa đẹp vừa ngon muc nuong nau canh bau ngon oc voi voi ngon nem cá rán xù vòng nguyệt quế cách làm sữa bí ngô cach lam hau nuong bo nau thit bo cách làm bánh đúc kem nuoc cot dua muc nuong sa te thom dâu tây Vệ đậu xào tôm Mẹ và bé cá đối xôi ăn với gà chiếu chim cút xào thịt heo làm chả đe cơm nắm hình con cừu đáp rim sườn xóc tóc tôm cach lam ga tay quay miến xào chay cá ngần chiên giòn dãƒæ nấu canh hến với cà chua chuoi boc nep nuong mắm chưng ăn chay vỏ đậu xanh cơm bo Bánh mì ổ chẠm goi tom com xanh cach nấu đậu hủ ngon phan thiết