Ăn mướp đắng mùa hè rất mát, có tác dụng chống viêm, giải nhiệt. Lòng đỏ trứng thì giàu protein và vitamin cung cấp cho chúng ta nhiều năng lượng. Vậy bạn thử xem nhé. Mướp đắng nhồi trứng mặn
Mướp đắng nhồi trứng mặn

Mướp đắng, trứng mặn, nếu để riêng hai thứ này thì quá đắng và quá mặn, vị nào cũng thật mạnh rất khó ăn. Nhưng với chút biến tấu, kết hợp sáng tạo bạn sẽ có một món ăn hài hòa, lạ miệng và rất bổ dưỡng  

Nguyên liệu gồm có:

Mướp đắng 2 quả

Lòng đỏ trứng mặn khoảng 8 cái

Mật ong 1 thìa

Cách chế biến:     Lòng đỏ trứng muối cho vào bát, hấp cách thủy cho chín. Dùng thìa nghiền nhuyễn phần lòng đỏ này.      
Mướp đắng rửa thật sạch, cắt ngang làm đôi. Dùng thìa hoặc dao nhọn moi hết ruột
Đặt nửa nồi nước lên bếp, cho thêm chút muối, nấu sôi. Cho mướp đắng vào chần chín tới rồi vớt ra thả vào tô nước lạnh. Làm như vậy sẽ giảm bớt vị đắng của mướp.        Dùng thìa nhỏ nhồi lòng đỏ trứng vào trong miếng mướp.   Cắt mướp nhồi trứng thành nhiều lát dày khoảng 1 cm. Xếp lên đĩa.     Nhỏ 1 giọt mật ong lên miếng mướp rồi thưởng thức. Lưu ý bạn không nên chấm nhiều mật ong, chỉ 1 giọt thôi để tăng thêm vị đậm đà cho món ăn, tránh để mất hết vị của trứng và mướp.      

Mách nhỏ:

- Sau khi chần mướp đắng nên ngâm vào nước lạnh, vị đắng sẽ giảm bớt rất nhiều

- Nếu lòng đỏ trứng nghiền quá khô bạn có thể cho vào một chút dầu chiên, trộn thật đều lên.  

Mong các bạn thành công!

 

 

N.D
Tổng hợp


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

che bươi bap bo ham tieu xanh cach nau mi banh su kem giá đỗ xôi cá rô phi cách làm sườn lá nếp An man bắp chuối chiên Ngón gà ram chanh Chưa Ướp đâu cam nước ép củ dền bưởi Trứng luộc List Cháo sẠu chẠda sườn bò Ý Xuong gà rán giòn bồng Nội Trợ Cún Khang Chả cá rim mặn ngọt món Âu lam bao tu ca chien gion canh rau cải giò uc ga chien tráng miệng với xoài banh u nhan chuoi mực xào kim các món chay kem Hàn Quốc cach lam sandwich chien trung nôm bắp cải che chuoi dưa chua ca hoi vien ran súp công thức canh ớt chuông nhồi thịt cà kho lưu món nướng salad salad barbecue món rau Đu đủ làm yaourt món ăn kem là trà xanh bo nuong sa ngon Dưa mắm huong dan lam banh cupcake thit băm mật ong giả xôi bọc tôm thịt canh bi do suon non trai cay Bánh mì vòng quanh thế giới mi can xào thịt bò với lá lốt banh khoai mon chien xu ngon suon rang banh khoai lang dau xanh ca tim nhoi thit thom banh da du du xao cupcake chanh dừa mua dong chả thực phẩm Chạy kho cá bống tự làm tôm chua tại nhà thịt gà nướng đâm gỗ bỏ chè bí đỏ pat êm hoa văn khoai tây nghiền với bơ chống Nước Gỏi cá 9 mẹo nhỏ làm sạch nhà cha gio thit ga ngon mon ngon đai khach Ngà Ao dau hu kho trung phủ lòng gà xào giá kheo tay ảo cach lam dau phu tam bot chien xu món ngon mùa hè cún tôm đông lạnh tai heo hầm cuộn Hà Ly may vÃ Æ món nhậu Trà Quế cach lam sake chien Cách lam banh chuoi chiến Cu cai muoi cá cơm khô chan ga om xi nấu ca kho Bun Mang chay ti cach nau pad thai