Thử đổi món với mước đắng nhồi đậu phụ để không còn cảm giác ngán thịt mà vẫn đủ chất cho cả gia đình. Với các bạn ăn chay thì không dùng trứng cũng vẫn ngon nhé.
Mướp đắng nhồi đậu phụ lạ miệng

Nguyên liệu:

- 1 bìa đậu phụ

- 2 quả mướp đắng

- 2 quả cà chua

- 1 quả trứng gà

- Vài tai mộc nhĩ (nấm mèo khô)

- Muối, bột nêm, tiêu, dầu chiên.

Cách làm:

  • 1

    Ngâm mộc nhĩ khô vào tô nước nóng cho nở, cắt bỏ chân, rửa thật sạch.

    Mướp đắng nhồi đậu phụ lạ miệng  - 1

  • 2

    Mướp đắng ngâm nước muối rửa thật sạch, bỏ ruột và cắt khúc vừa ăn.

    Mướp đắng nhồi đậu phụ lạ miệng  - 2

  • 3

    Bắc một nồi nướng sôi, cho ít muối rồi bỏ mướp đắng vào luộc sơ cho bớt đắng.

    Mướp đắng nhồi đậu phụ lạ miệng  - 3

  • 4

    Cà chua rửa thật sạch, xắt hạt lựu

    Mướp đắng nhồi đậu phụ lạ miệng  - 4

  • 5

    Mộc nhĩ sau khi ngâm nở, rửa dưới vòi nước lạnh cho sạch rồi xắt sợi, băm nhuyễn.

    Mướp đắng nhồi đậu phụ lạ miệng  - 5

  • 6

    Quả trứng gà đập ra bát, đánh tan.

    Mướp đắng nhồi đậu phụ lạ miệng  - 6

  • 7

    Bìa đậu phụ rửa sơ dưới vòi nước cho sạch, dùng khăn giấy lau khô nước, xắt nhỏ cho dễ tán nhuyễn, dùng thìa tán nhuyễn.

    Mướp đắng nhồi đậu phụ lạ miệng  - 7

  • 8

    Lần lượt nêm một thìa nhỏ muối, nửa thìa nhỏ bột nêm, nửa thìa nhỏ tiêu vào bát đậu phụ.

    Mướp đắng nhồi đậu phụ lạ miệng  - 8

  • 9

    Cho mộc nhĩ xắt nhuyễn vào rồi cho trứng vào. Dùng thìa trộn thật đều nấm, trứng, đậu và gia vị lại với nhau thành hỗn hợp đồng nhất. Trứng sẽ giúp cho đậu dễ kết dính hơn.

    Mướp đắng nhồi đậu phụ lạ miệng  - 9

  • 10

    Dùng thìa múc một phần hỗn hợp đậu nhồi mướp đắng đã luộc. Nhớ ép cho chặt tay, làm lần lượt cho hết phần mướp đắng và đậu nhé.

    Mướp đắng nhồi đậu phụ lạ miệng  - 10

  • 11

    Bắc chảo nóng, cho dầu chiên vào, đợi dầu nóng cho cà chua xắt hạt lựu vào xào mềm cho ra nước màu, thêm một bát nước lạnh vào nấu cà thành hỗn hợp sệt sệt, nêm xíu muối và bột nêm cho vừa ăn.

    Mướp đắng nhồi đậu phụ lạ miệng  - 11

  • 12

    Xếp mướp đắng đã nhồi vào sốt cà chua, vặn lửa liu riu cho nước sốt thấm vào mướp đắng. tắt lửa rồi múc ra dùng nóng.

    Mướp đắng nhồi đậu phụ lạ miệng  - 12

    Chúc các bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món hấp

cach lam cha gio tom thit Phần bánh mì brioche lam ruoc day nấu an ä n burger mi goi bo cá thính lực cach lam com ga ngon cach ngao ngon cach xao rau muong canh lươn chua cay canh rau củ chân váy xòe chùm dac san ha giang lam salad xoai tron muc salad mang cut thịt lợn ngâm nước mắm thit bo om cu cai sữa dừa non thit bo tron kieu thai rượu nếp miền Bắc tu lam kim chi cà nuong my bánh bông cải bánh cookies dừa rau xao bánh cuộn tôm cá bể nướng nem gÃƒÆ cơm thịt bằm nấm gà que chiên làm quẩy như thế nào lá hoa mận dầm muối mochi trà xanh súp bí đỏ khoai tây Thủy sườn non nướng mật ong salad giá cay địa chỉ trà sữa ngon ở Hà Nội Cá mú gàu làm lẩu khỏi chê Mọc Những con phố ăn uống nổi tiếng ở Thể hiện tình yêu qua món ăn ngon bạc hà tía tô mật ong hoa cúc ho bồ khử cach lam com tam chay cach lam pho chien gion coc ngam ngon chao vit ngon so diep sot chanh day con lươn lÃ Æ chanh thach chanh day chua ngot tho xao rau cu vit kho bia no com am bung bánh qui vị cam bí chiên xù bo lagu Ä Ãª bầu dục trộn công thức bông bí xào tôm kem sô cô la cacao sa lát cà chua đậu ngự trứng cút bọc thịt băm xà lách trộn dầu giấm Ăn sao cho đẹp tóc Món cua Bí quyết chọn thịt tươi ngon tết 2013 CAC Chú cua ngộ nghĩnh từ trái táo hoa giay Rau mận Giò kho măng banh bao nhan custard các cách làm giá đỗ banh cupcake cu thom cảnh củ dền ca hoi sot thom cua chien gion cach lam banh chien man dãƒæ cach lam gio que giày mới món cua biển ngon phô mai thịt xông khói vit quay quang dong xúc xích đức Cơm Cơm gà nướng mật ong Lòng heo xào nghệ cách rán nem giòn bò xiên que nướng công thức canh bò viên nấu cà chua uống trà xanh giảm cân công thức sinh tố sữa đu đủ Ca chua chả giờ chay rau luoc kho thịt heo với dừa Magic custart cake ngon khoai chiên sốt thịt bò chien banh xeo tom chien trung muoi ngon mỳ xào giòn chay mẠxôi sáng thạch cam dẻo nam giới cach nhan biet trung tuoi Háºnh Màu xám thịt bằm Mon ngon cho ba bau cach lam banh crep thịt nướng BBQ ghế cũ