Vị đậm đà của muối mè, cá hồi chưa nhiều omega-3 rất tốt cho sức khỏe. Muối mè cá hồi có thể kết hợp với nhiều món ăn giúp bé thay đổi khẩu vị hàng ngày.
Muối mè cá hồi

Thành phần

  • 100 g cá hồi phi lê, bó da
  • 100 g trắng, đen
  • 5 rong biển
  • 1 củ gừng
  • 2 thìa súp rượu mirin
  • 1 thìa cà phê nước tương Nhật
  • 1/4 thìa cà phê muối

Hướng dẫn

  • 1. Gừng giã nát, ngâm trong rượu mirin, lược lại bỏ xác gừng
  • 2. Cá hồi xắt nhỏ, trộn với rượu gừng và nước tương trong một cái chảo, ướp khoảng 15 phút.
  • 3. Bắc chảo lên bếp, đảo cá đến khi cạn nước. Cho cá vào cối xay thực phẩm, xay nhuyễn rồi trút lại vào chảoLại bắc chảo lên bếp, đảo lại đến khi cá khô và thơm lừng
  • 4. Mè trắng rang chín. Lá rong biển cho vào cối xay khô (cối xay tiêu) của máy xay sinh tố, xay nhuyễnTrộn mè và rong biển vào chảo cá, đảo thêm 1 phút là được.
  • 5. Đợi muối mè nguội cất vào lọ, trữ trong tủ lạnh, dùng dần trong vòng 1 tuầnCó thể cho bé ăn với cơm, xôi hoặc cháo. Khi ăn rắc muối mè trên mặt.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

thit heo xao rau cu tự làm nem chua bánh cupcake hình thú Món Pháp chè bột năng thanh long mướp thịt gà rút xương nhồi thập cẩm nau com ngon ámref="/index.php?q=Kho phụ kiện cho em pet của bạn">Kho phụ kiện cho em pet của bạn rem cach lam banh chuoi phu caramel món ăn ngon cach lam muoi sa ot xôi bọc bò viên Giản X么i ám món canh ngon Gợi ý ăn chơi Tết Âm lịch ở Hà Nội mien nam xào nấm đùi gà cach lam kem bo ngon cach lam mon an thai xôi sắn muc xào giá mũi BÃP cách làm cua rang me mứt dừa thịt bò xào ớt tìm nau dau đồ ăn nhanh sáng cach lam cha bap tưới tổ tự làm bún tại nhà do uong Japchae lam sua yen mach Den cach lam muc khia trai dua lẩu chất lượng me ga sot gung bánh mỳ kiểu pháp che khoai lang bi do ngon chè thạch trái cây canh chua nau voi ngo sen KHO THIT nau nuoc dung trong suon chau ngot cô dâu chú rể thit lon trào lưu ẩm thực sài thành ăn khoai lang cá nục kho chuối xanh bóc viêm họng tỏi nước muối trẠch mì căn canh bí ngòi làm món ăn vặt mực xào tỏi banh banh suon ngon cach lam banh bi do jambon bi ro HAT Chú xíuf="/index.php?q=CÃ Æ nuc">CÃ Æ nuc chè Lớn thịt cuốn canh bap ngo cá chưng tương suon de rau quế Đình dAy nAu Bánh flan cách làm nộm sứa banh chanh day Cach Làm Bánh cach lam nuoc ep ca chua Nhận bánh ngọt tiramisu Trái bánh xèo cún bữa sáng ngon canh hen dầm gỏi rau món thịt vịt heo thit khìa lưỡi heo mật cơm âm phủ bố nấu phở phú rọi bánh dừa dầu ô liu kết hợp với thịt gà và ít xíu Đặc Sản vỏ chai các món cá Bổ dưỡng cá hồi tẩm dưa leo xào bò banh quy canh gio song gỏi hải sản đu đủ ngõ ẩm thực cách nấu canh rong biển nấu ngao