Kim chi lên men chua có tính kháng sinh cao do có acid lactic sản sinh trong quá trình lên men và nó ngăn chặn sự phát triển các vi khuẩn có hại.
Muối kim chi

Nguyên liệu cần có:

  • 10 bắp cải (30 kilogram )
  • 19 chén muối bọt (3 kilogram )
  • 15 lít nước
  • 3 củ cải (4.5 kilogram )
  • 1 bó hành lá (400g)
  • 1 bó hẹ (1 kilogram )
  • 10 củ tỏi (400g)
  • 3 củ gừng (100g)
  • 10 chén ớt bột (800g)
  • 2 chén nước ấm
  • 1 chén nước mắm cá cơm (200g)
  • 1 chén bột nếp, bột ngọt, muối và đường
Hướng dẫn cách làm:
Muối kim chi

Muối kim chi

  •  Chọn những bắp cải tươi và loại bỏ lá úa ở ngoài. Để cắt đôi bắp cải, cắt bắp cải ở phần cuống xuống đến một phần ba bắp cải.
  •  Dùng tay tách đôi bắp cải.
  •  Hòa nước muối và bắp cải qua nước muối.
  •  Cho muối bọt vào bên trong từng cọng cải và bao quanh bắp cải.
  •  Xếp bắp cải đã muối vào thau đựng chờ đến khi cải chín khoảng 5 – 6 giờ.
  •  Cắt củ cải thành miếng, dài 2mm sau đó cắt sợi mỏng.
  •  Gọt tỉa và rửa hành lá, hẹ sau đó cách khúc dài 4cm, hành tây rửa thật sạch xắt mỏng.
  •  Cho củ cải đã thái vào ớt bột đã chuẩn bị sẵn và trộn cho đến khi củ cải chuyển sang màu đỏ.
  •  Trộn tỏi, gừng băm, bột nếp đã chín vào hỗn hợp củ cải vừa ướp, trộn thật đều tất cả với nhau.
  •  Ướp hỗn hợp trên vào từng lớp bẹ và lá cải. Giữ ngữa phần thân bắp cải để cho các gia vị ướp nằm bên dưới.
  •  Gói chặt bắp cải lại bằng các lá bên ngoài và xắp từng bắp cải trong hộp. Để tủ lạnh 2 ngày là ăn được.

Mong các bạn thành công với món muối kim chi này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

kim chi ngon kim chi thom ngon muoi kim chi muoi kim chi ngon

sườn nướng sả trung chan bun cá nước mojito kiwi sandwich cuộn xúc xích oc da xao ngon kem que đậu đen Bánh tôm hồ Tây ở Sài Gòn miến nấu thịt heo cá anh vũ công thức dứa sấy mat ong nấm xào đậu hà lan các món bánh đa ngon xoi xeo mien bac ngon bánh mì thịt viên Cơm cháy Ninh Bình cháo sườn bí ngô Canh sường Đâu cá chay sữa trái bắp thit heo ngâm nước mắm cÃ бє m dau phu kho mon thit vien ngon công thức xôi tím lá cẩm Làm sao để trị ngứa tay sau khi gọt rau độ mặn cach lam keo bac ha ga chien gion sot chanh giòn Mứt tết xưa và nay cach lam Spinach Smoothies xôi đỗ đen xứ Quảng Lạ lạ xôi ghe hap xa cơm gà ngũ vị hương Cơm gà nướng Hướng dẫn cách thái nhỏ mịn củ hành Thơm mứt thơm dẻo bánh bông lan cupcake xôi nếp bọc trứng muối sườn non rim Bap nau lọ cắm hoa râu mực đậu que sốt sambal xuân quế dau hu kho tieu cocktail cà chua Ngón xôi xiêm Xôi xiêm thơm ngon hấp dẫn chất liệu ren banh pho thịt xông khói hấp trứng uc vit nuong mat ong chè đậu xanh bí đỏ món tráng miệng cá hồi trộn salad chẽm hấp bánh bông lan trà xanh lạc bao đường Món Âu cuon nem món sốt me ngon cach nâu lâu lươn bún gà đu đủ hầm đuôi heo bún sợi Ngô Tuyết Phượng Xôi nướng cuộn Trời mưa rét bánh chuối phô mai yêu thương ram chay rán món tàu Nêm độc đáo gà sốt me chua tự làm bánh cà rốt tom chien phong thom ngon Nấm kim châm cá xào bánh quy gừng hình đoàn tàu banh mi trung ngai cuu ngon mi xao hai san bún trộn thịt gà keo ca rot vi chanh ốc bưu Món ăn giải nhiệt dùng lò vi sóng làm bánh cach lam sương sa kim chi nước Nabak kim chi nước của bánh mỳ dâu tây cách làm món mực xào bánh dứa caramen Bánh dứa caramen tự làm bánh bánh bạc ä a mi y thom ngon bánh bột lọc ngon gà chiên sốt cà chua món tempura trứng chiên kiểu mới ga tiem ot hiem sữa chua phô mai ngon tự làm chả cá chay mực khô chiên kem vi matcha World Các món ăn nhẹ nhàng giúp dễ tiêu sau cÃƒÆ loc xao ca duoi thùy Kiểm soát cơn đau bằng thực phẩm Gầm Cầu ngó sách bò hấp gừng cach lam bap ngot xao thit ca chua nuong xay sinh tố chuối vị cà phê Pet Icon 2011 cá rô kho cà chua