Đồ ăn chay không những ngon miệng, đẹp mắt mà còn rất tốt cho sức khỏe. Đầu tháng, bạn hãy thay đổi khẩu vị cho cả nhà với một vài món chay giản đơn nhé!
Mùng một làm nem chay giòn rụm

Nguyên liệu làm món nem chay

- 2 củ cà rốt nhỏ

- 1 cây bắp cải nhỏ

- 2 nhánh hành lá thái nhỏ, 100 gram nấm rơm, 1 củ gừng nhỏ, 20 bánh tortilla (bánh cuộn bò bía hoặc bánh đa nem đều được)

- 50ml xì dầu, nửa muỗng canh bột ngô, 1 muỗng canh dầu chiên, 1 muỗng canh dầu vừng.

nem chay

Cách làm:

  • 1

    Mài nhuyễn gừng. Bắp cải, cà rốt thái sợi, nấm thái lát.

    Mùng một làm nem chay giòn rụm  - 1

  • 2

    Phi thơm gừng với hành lá.

    Mùng một làm nem chay giòn rụm  - 2

  • 3

    Sau đó cho lần lượt nấm, cà rốt và bắp cải vào xào với lửa nhỏ.

    nem chay

  • 4

    Trong khi đó, bạn pha bột ngô với xì dầu.

    Mùng một làm nem chay giòn rụm  - 3

  • 5

    Đổ hỗn hợp trên vào chảo, đảo đều đến khi rau chín tái thì tắt lửa, trộn rau với dầu vừng.

    Mùng một làm nem chay giòn rụm  - 4

  • 6

    Múc một muỗng canh nhân rau lên trên bánh tortilla, gói lại như gói nem.

    nem chay

  • 7

    Múc một muỗng canh nhân rau lên trên bánh tortilla, gói lại như gói nem.

    Mùng một làm nem chay giòn rụm  - 5

  • 8

    Cho khay vào lò nướng 10 - 15 phút rồi lấy ra lật mặt còn lại lên trên, nướng đến khi vàng đều là được.

    nem chay

    Dùng nóng với mù tạt vàng hoặc xốt mayonnaise pha tương ớt.

    Mùng một làm nem chay giòn rụm  - 6

    Không cần phải chiên nhưng vẫn có món nem chay giòn rụm thơm phức. Đây cũng chính là ưu điểm của món ăn này. Đồ ăn chay không những ngon miệng, đẹp mắt mà còn rất tốt cho sức khỏe. Vì vậy, ngoài những ngày rằm hay đầu tháng, bạn cũng nên thay đổi khẩu vị cho cả nhà với một vài món chay giản đơn. Chắc chắn các thành viên trong gia đình bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên và thích thú đấy!

    nem chay

    Chúc các bạn ngon miệng nhé!

     


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món chay

nấm hương sữa chua tiểu đường Cà chiên món mứt dễ làm Chả banh rán salad mỳ thịt ba chỉ xào hàn quốc o Banh bao thit món ngon từ mề gà cac mon an ngon chè mít Những món lẩu được ưa chuộng mùa Ech nau chuoi bánh thiên nga cách phân biệt tỏi việt nam và trung vẠmon com chay cha bong thịt gà nướng húng quế công thức miến xào mì căn đậu quấn thịt băm văn cao Chuoi chung thịt gà nướng cay tom sot bo toi thom bau BÃÆo Ăn sáng cach lam Crème Brûlée Món ăn giúp xương bạn chắc khỏe lam duong fondant don gian thang Pate gan cach lam banh mi lua mach cach lam banh trung thu deo nhan khoai tim tép ram thành công tia hoa che vai suong sao Cá chiên giòn cach lam kim chi cu sen che khuc bach công thức bò xào lá lốt cach lam banh da lon ngon mặt trời bánh mì nho cuộn Nga Nguyễn cách làm bắp xào bơ cach nau dau hu ngon hơi thở cach nau sup hat sen món ăn vặt hà nội cong thuc làm nộm cách nấu canh mộc củ quả kem vị trà xanh tu lam kem chuoi Đâu bắp canh ga chien xi dau ngon canh bí đao kẹo matcha truffle cá cơm cá nuong xi cảnh thịt heo nướng oc mong tay xao Mít nấu cháo nghêu gà hấp muối kỳ anh muc nuong chua dut rau bina và trứng lẫu mắm latte trà xanh vit om sâu uống sữa elly trần nữ tự banh ngọt món mì mì Ramen Nhật Bản dashi tonkotsu cach lam hau nuong bo nau thit bo banh oc que cơm cuốn canh bí hầm xương Thạch dừa cach lam muc don thit sot chua ngot món ngon chống ngán kem trái cây bạc hà huong dan cach nau bun ngân Ăn gì tăng ham muốn sex bo than so huyet rang me Mut vo buoi chạo tôm H宀 che nuoc cot dua ngon phòng mon pho ga làm bánh kem bap bo tiem suon non kho Cha tom mắm ruốc ca chép Bánh bí đỏ nhân đậu xanh hấp cá rô kho tiêu bit têt bò nau thit kho tau ngon cach lam banh bong lan nhat loi lẩu thịt vịt nấu chao cach nau che ngon cách náu bún bò huế ốc hương xào tỏi lá chanh mì spagetti pho cuon thit thom ngon