Đồ ăn chay không những ngon miệng, đẹp mắt mà còn rất tốt cho sức khỏe. Đầu tháng, bạn hãy thay đổi khẩu vị cho cả nhà với một vài món chay giản đơn nhé!
Mùng một làm nem chay giòn rụm

Nguyên liệu làm món nem chay

- 2 củ cà rốt nhỏ

- 1 cây bắp cải nhỏ

- 2 nhánh hành lá thái nhỏ, 100 gram nấm rơm, 1 củ gừng nhỏ, 20 bánh tortilla (bánh cuộn bò bía hoặc bánh đa nem đều được)

- 50ml xì dầu, nửa muỗng canh bột ngô, 1 muỗng canh dầu chiên, 1 muỗng canh dầu vừng.

nem chay

Cách làm:

  • 1

    Mài nhuyễn gừng. Bắp cải, cà rốt thái sợi, nấm thái lát.

    Mùng một làm nem chay giòn rụm  - 1

  • 2

    Phi thơm gừng với hành lá.

    Mùng một làm nem chay giòn rụm  - 2

  • 3

    Sau đó cho lần lượt nấm, cà rốt và bắp cải vào xào với lửa nhỏ.

    nem chay

  • 4

    Trong khi đó, bạn pha bột ngô với xì dầu.

    Mùng một làm nem chay giòn rụm  - 3

  • 5

    Đổ hỗn hợp trên vào chảo, đảo đều đến khi rau chín tái thì tắt lửa, trộn rau với dầu vừng.

    Mùng một làm nem chay giòn rụm  - 4

  • 6

    Múc một muỗng canh nhân rau lên trên bánh tortilla, gói lại như gói nem.

    nem chay

  • 7

    Múc một muỗng canh nhân rau lên trên bánh tortilla, gói lại như gói nem.

    Mùng một làm nem chay giòn rụm  - 5

  • 8

    Cho khay vào lò nướng 10 - 15 phút rồi lấy ra lật mặt còn lại lên trên, nướng đến khi vàng đều là được.

    nem chay

    Dùng nóng với mù tạt vàng hoặc xốt mayonnaise pha tương ớt.

    Mùng một làm nem chay giòn rụm  - 6

    Không cần phải chiên nhưng vẫn có món nem chay giòn rụm thơm phức. Đây cũng chính là ưu điểm của món ăn này. Đồ ăn chay không những ngon miệng, đẹp mắt mà còn rất tốt cho sức khỏe. Vì vậy, ngoài những ngày rằm hay đầu tháng, bạn cũng nên thay đổi khẩu vị cho cả nhà với một vài món chay giản đơn. Chắc chắn các thành viên trong gia đình bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên và thích thú đấy!

    nem chay

    Chúc các bạn ngon miệng nhé!

     


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món chay

cải cuộn Đổi món ngày đông với tôm hấp miến đồ chua Cua biển mon ga ac ngoi nha socola che nep cacao cot dua má ¹ thit chienA" href="/index.php?q=Canh Thit ga">Canh Thit ga yên lẩu chả cá làm mắm chưng tóp mỡ chả tôm khoai môn hoa mai Miền Nam quÃƒÆ canh cà CHẢ công thức chè đậu xanh nấu nước cốt úc cach lam mi tron bi ngoi sắn cá điêu hồng nướng Quác đôi giò thủ thiên lý xào nấm cach lam banh to ong miến vịt sup vi ca trai cay bếp độc thân sườn om nau khử mùi bếp độc thân cach lam rau cau trai cay chè bột lọc thịt heo quay sữa chua dẻo phú kem chuối bơ đậu phộng rau rut tôm viên mam loc chung sắn bột sắn sắn dây giải nhiệt canh cà chua thịt xá xíu sữa chua nha đam ngon mạch banh hot dog ngon Chao dinh dưỡng đế bí quyết là bánh nhót cach nau che ba ba Nem che khoai môn Tay kéo nau mi y sò lụa hấp sả bánh Tart trứng chả trứng Món ăn vặt mayonnaise Toi Vừa Thực đơn hàng ngày KEM khoai canh rau ngon huong dan lam xuc xich cha dau thit Trứng cá hồi cach lam ga ro ti vị thanh mẹo làm mứt dừa ngon nấu xôi mít xào chay bún khô tra chanh Kiệt mực ống huong dân nau an trứng rán hoa sen ca hoi thom ngon món ăn giúp tăng cân cách muối hàng không bị hăng che dau trang cách làm canh kim chi thịt heo lá i Thực phẩm hướng dẫn làm mì căn Cà lóc kho cá hâp cach lam ca ngu kho dua tép xào sa tế Cá rô nướng sả công thức nấu ăn Thịt ba chỉ kho dứa Sex Lưu Thịt cach nau che sam Trang cheesecake bò xào tom chien vung canh chua cÃƒÆ Để vui ve mướp nấu nấm thịt xào sả bánh mặn rau cà mon cha tom sandwich cuộn rau củ trúng cach nau chao vit lon cÃƒÆ kho Điểm tâm đậu phụ banh mi huong dan lam banh mi chùm