Với nguyên liệu chính là mực, bạn có thể kết hợp với ít rau củ như dứa, dưa leo, cà chua, hành tây... để chế biến nên món xào nhanh gọn cho bữa ăn gia đình.
Mực xào rau củ quả

Thành phần

  • 450 g mực ống
  • 1 quả dưa chuột
  • 1/2 củ hành tây
  • Hành lá
  • vài cọng cần tây
  • 1 củ gừng nhỏ
  • 2 tép tỏi
  • Tiêu
  • Dầu hào
  • Nước mắm
  • Đường
  • Hạt nêm

Hướng dẫn

  • 1. Mực tươi rửa thật sạch với nước lọc và ít rượu trắng, lau khô. Thái lắt nhỏ vừa ăn, sau đó cho vào nồi nước sôi chần sơ qua với ít muối, rượu trắng.
  • 2. Dứa thái lát vừa ăn; Cà chua thái múi; Dưa leo bỏ ruột, thái xéo; Hành tây thái múi nhỏ.
  • 3. Cần tàu, hành lá rửa thật sạch, thái khúc; Gừng bóc vỏ, thái sợi; Tỏi bóc vỏ, bằm nhuyễn.
  • 4. Làm nóng dầu, cho tỏi và gừng phi thơm. Tiếp đến cho mực vào xào với lửa lớn. nêm một ít gia vị rồi tất cả các loại rau củ còn lại vào đảo đều. Nếm lại vừa ăn là được. tắt lửa, rắc cần tây, hành lá lên trên.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

trang trí món ăn gà rang banh kep dua thom ngon cai bap nau che xoi món nhậu mon sot ca ri ca che sen bong dien dien bao tử heo khìa nước dừa Thiên Trúc ca ngu uop thom ngon kem que bánh oreo gia vá rau mồng tơi nấu canh flourless cam bánh tart táo bánh pudding chocolate cach lam banh trang nuong cach lam banh khoai tay nghien Quả trứng gà lươn chiên giòn việt quất salad cai mam bo ngon ăn thịt cach la tom chay xao rau cu lava Bánh christstollen canh dau phu DIY long tong rim me ngon canh khổ qua váng đậu lam banh uot nghe âm thưc chút Tra vai ngon Gỏi đu đủ trộn tai heo mouse xoai đậu phụ sốt cay canh truyền thống cách làm thạch xoài Tỉa hoa súng từ hành tây dễ không rau cau dua la dua ngon mứt đu đủ chín vit nhoi nuong chè trân châu dừa thit ba roi cuon nam rim ngon cách chiên ngô ngon bANH trang cuon cá khô xào cay bo lo cách nấu giò ngon từ thịt gà nau sup bap cai ngon banh ca rot chien gion Cách đơn giản loại bỏ độc tố trong Món ngon cho bé Khoai tây trộn thịt chiên đậu phụng chiên giảm ăn vặt cải bó xôi thylakoid bánh tết Những món quà sáng của người Hà Nội cách làm bánh trà xanh Bình Dân Mat nau sup khoai tay chuối hột lassi cà ri cay giái nâu bí quyết làm bánh bao ngon salad mì ý bơ Lý do bạn nên uống nước ép cần tây ga ran kfc banh gio cach lam nước dưa tây ép muc xao trung muoi đặc trưng đất nước bi ngo cơm gà cà ri cách nấu đùi gà Nga sốt bò mì ý luoi bo ham hat sen ngon suon heo nau chua chao khoai gà chiên vừng trứng hấp càng cua món Bắc Banh Bot loc mú cach lam banh ngan lop ngon thịt gà ngâm Thực phẩm sạch pha trà đào Cá rô lãnh dua bao tu cha ca cach nau lau ga bánh ít nhân đậu Đặc Sản bộ bikini nguoi Nửa cach lam banh ran ngon đậu phộng canh trứng nấu hẹ Thit bo nuong nam cá nấu bầu cocktail lê pudding sữa trứng ca bong lau kho nước ép táo gừng khổ qua xào đậu hũ ôc cơm rán bạch tuộc video nâu ăn giò sống lam bua sang trà cam