Với nguyên liệu chính là mực, bạn có thể kết hợp với ít rau củ như dứa, dưa leo, cà chua, hành tây... để chế biến nên món xào nhanh gọn cho bữa ăn gia đình.
Mực xào rau củ quả

Thành phần

  • 450 g mực ống
  • 1 quả dưa chuột
  • 1/2 củ hành tây
  • Hành lá
  • vài cọng cần tây
  • 1 củ gừng nhỏ
  • 2 tép tỏi
  • Tiêu
  • Dầu hào
  • Nước mắm
  • Đường
  • Hạt nêm

Hướng dẫn

  • 1. Mực tươi rửa thật sạch với nước lọc và ít rượu trắng, lau khô. Thái lắt nhỏ vừa ăn, sau đó cho vào nồi nước sôi chần sơ qua với ít muối, rượu trắng.
  • 2. Dứa thái lát vừa ăn; Cà chua thái múi; Dưa leo bỏ ruột, thái xéo; Hành tây thái múi nhỏ.
  • 3. Cần tàu, hành lá rửa thật sạch, thái khúc; Gừng bóc vỏ, thái sợi; Tỏi bóc vỏ, bằm nhuyễn.
  • 4. Làm nóng dầu, cho tỏi và gừng phi thơm. Tiếp đến cho mực vào xào với lửa lớn. nêm một ít gia vị rồi tất cả các loại rau củ còn lại vào đảo đều. Nếm lại vừa ăn là được. tắt lửa, rắc cần tây, hành lá lên trên.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

che hat sen nhan long ngon mut dau tay thom tra lam banh cupcake nhung do bua sang cá quả nấu chuối phô mai chiên giòn Top những thực phẩm giàu axit folic gỏi vịt trộn xoài oc nhoi nam huong ca dieu hong ngai cuu rau tan ô nau tom vịt vịt nấu chao chao nướng thịt ba chỉ trái cây banh kep tan ong Đu những món bún ngon công thức chè cốm cach pha cocktail cách làm gỏi cá khô nhanh gọn cach nau lau sukiyaki soup gà Hạn kho quẹt tóp mỡ miến ga công thức canh cua nấu bầu nước tương cay donut bi do gỏi xoài xanh tai heo boc tom sa lát xoài xà lách xoăn cách làm gỏi Giòn chua gỏi lá sách bao mỳ sò chiên thịt gà với nước mắm thịt kho măng khô cách làm thạch tại nhà tiệc tùng Cai giải pháp Mon tron hoc nau ăn gỏi gà dưa leo Puerto ức gà xào rau củ miến trộn Hàn Quốc canh muop huuong nau cua phỏ vịt quay cua xao ngon mong gio bông bí xào thịt hộp cach lam goi bo tai me canh rau củ chay dưỡng thai cach lam canh hen nau khe canh cá thu Tom hum rang Muôi thưc nấu chè đậu xanh Miền Bắc cay 15 cach lam canh dua nau suon sốt chua ngot rau muong caramen ung Con rẹm mùa kết bạn LÃƒÆ cach lam banh trung thu ngon Cách làm sữa chua mít ngon mát Cho cách làm mứt mận phi le ca dieu hong nuong hoa quã dầm sữa chua đỗ Miến lươn Nghệ An Chung lagu gÃƒÆ canh móng giò hầm rau củ vịt hầm bia cach nau bo kho ngon bò viên thịt bò Nga Nguyễn đậu hủ chiên thịt lợn rang kem phủ vàng làm gà chiên nước mắm tôm càng xanh mien ga Dorayaki kem lanh trÃƒÆ chanh leo gà hầm nấm bắp cải xào nấm thời trang cơm chiên cá hồi cach lam hao nuong sot bbq chan ga ham Kem chien công thức canh bí nấu thịt viên cach lam banh nhung bi xanh nau tom kho rau câu bọc hoa quả Vét nồi với sấu ngâm mắm ớt mien nau thom ngon banh samba trung Ốc bươu nhồi thịt ăn một lúc mười bánh mì viet nam Thit nướng gỏi rau má tôm thịt Nga Nguyễn kem hoa qua mứt nghệ cay cocktial thập cẩm cà ri cá Nga Nguyễn lẠm banh mi nuong cham trung salad dưa leo kiểu Thái suon nuong coca gỏi rau củ thit bo sot ca bánh bông lan mặn jambon hạt điều