Ớt ngọt (ớt chuông) và bắp non giàu xơ, vitamin… Đặc biệt ớt ngọt rất giàu vitamin C và chất chống oxi hóa. Chỉ cần 15 phút chuẩn bị sẵn đã có ngay món xào
Mực xào ớt ngọt và bắp non



Ớt ngọt (ớt chuông) và bắp non giàu xơ, vitamin… Đặc biệt ớt ngọt rất giàu vitamin C và chất chống oxi hóa. Chỉ cần 15 phút chuẩn bị sẵn đã có ngay món xào ngon và bổ dưỡng.

Nguyên liệu gồm có:
300 g mực tươi, 1 quả ớt ngọt lớn, 200 g bắp non tươi, ớt, hành hoa. Gia vị gồm mắm, muối, đường, dầu hào, bột ngọt, tiêu, tỏi.



Các nguyên liệu tươi ngon cho món xào. Ảnh: Hà Thu

Thực hiện:
Mực làm sạch, rửa thật sạch, cắt thành khoanh vừa ăn, ướp với một ít nước mắm ngon, đường. Ớt ngọt, bắp non rửa thật sạch. Ớt thái miếng vừa ăn.
Băm một ít tỏi. Bắt chảo lên bếp, cho dầu chiên vào, dầu nóng cho tỏi băm vào, đảo đều. Khi tỏi vừa thơm cho mực vào, đảo nhanh tay với lửa to. Thấy mực săn lại, cho ớt và bắp vào, đảo đều. Nêm gia vị rồi tắt lửa.
Cho ra dĩa, rắc lên ít tiêu, hành ngò và ớt. Ăn nóng với cơm.



Món ngon cho bữa tối cuối tuần. Ảnh: Hà Thu

Hà Thu



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn Chơi Mực xào ớt ngọt và bắp non

Sinh tố hoa quả tươi ngon cach lam thit kho cải xanh hamburger ga lam hoa gia banh me gung ngon Bánh phở món chay ngon Cha tom co bánh oreo cupcake trà sữa món trung quoc tôm mũ ni nướng cac mau banh trung thu dep bong so dua cách làm vỏ bánh mochi rau tiến vua cherry bánh bắp cốt dừa Cánh gà chiên chuÃ Æ Châu Bất xây dựng keo deo thom Kem chien ca loc kho to ngon canh ga ran ngon bánh pudding khoai lang cà khoai Món hấp chè bí nấu đậu canh tôm nấu hẹ Cách đồ khoai tây thơm ngon tỏi banh gio chao quay gio heo kho nuoc dua nấu soup gà tại nhà kem hương dưa hấu kim chi giá đỗ Cơm cháy chiên giòn bánh mì kẹp Nuoc tuong ç è chè lam trà bạc hà chanh Chung măng Cach nau xoi ga chao bo cau Gọt và bày hoa quả thật hấp dẫn pate chaud chả lá lốt cach lam nuoc ep cach lam cha ca chien xu khoai tay nghien ngon Bánh trôi tàu xoi cha bong món gà xào cay cơm chiên cá khô lam chim ngoi hat sen bao tu làm gà xào quẩy Cách làm lươn trung hoa hồi tẠo cuốn chả cá với lá lốt Tuyết Nguyễn Chả cá rim rau củ vua dau bep vietnam tra gung ngon canh giò heo thịt heo rang nấm mèo bánh me cách nấu xôi nếp cẩm tom hum xao mi ngon sườn om dứa chua ngọt vùng bao tử trộn ca cムnhu cầu Đậu phụ mousse dau tay chuối xanh cún Cún Khang Cháo mực khô cho ngày mát tôm nướng dừa khô món nướng Hương muc xao thom ngon chè kho đậu xanh dạy nấu ăn kem hương caramel SÃƒÆ Phở rán rau câu dâu cach nau sam bi dao cu nang cà chua nhồi chè đỗ xanh hạt sen canh mướp tôm Nga Nguyễn nâu lẩu sử Japanese cotton cheesecake ngon bap cai cuon sua chu voi mut sim vuông góc cắt tỉa hoa quả dọn nau canh rong bien sua chua vi chuoi thom ngon cháo trắng nấu hải sản ngôi nhà banh ngan lop nhan tao Rieu Suon ham xi dau banh mouse Trang mieng những món bánh thơm ngon