Ngoài các món mực chiên giòn, mực hấp gừng, mực kho sate…, bạn cũng có thể tự biến tấu món mực xào dưa leo giản đơn để thay đổi thực đơn gia đình. Cách nấu mực xào dưa leo ngon bổ thanh mát cơ thể được chia sẻ bởi Naungon.com không hề phức tạp, chỉ cần vài thao tác là bạn đã hoàn thành xong món ăn hấp dẫn này. Cùng khám phá công thức nhé!
Cách nấu mực xào dưa leo ngon bổ thanh mát cơ thể

  • Bạn đã biết cách làm gà nấu pate ngon béo đậm đà ăn mãi không ngán
  • Học cách làm gà kho gừng ngon thơm cho ngày mưa lành lạnh
  • Bí kíp nấu xôi sầu riêng ngon thơm nức mũi nhanh gọn cho bữa sáng

Nguyên liệu nấu mực xào dưa leo:

Cách nấu mực xào dưa leo ngon bổ thanh mát cơ thể phần 1

  • 3 lạng mực tươi
  • ¼ (một phần tư) trái thơm to (hoặc ½ (một phần hai) trái nhỏ)
  • 2 trái dưa leo
  • 2 trái cà chua
  • 1 củ cà rốt
  • Tỏi tây, cần tây
  • Vài tép tỏi ta, hành khô
  • Gia vị: tiêu, hạt nêm, bột ngọt, dầu chiên

Cách nấu mực xào dưa leo ngon mát:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế nguyên liệu

Cách nấu mực xào dưa leo ngon bổ thanh mát cơ thể phần 2

  • Mực chọn mua con thật tươi, về làm sạch, bỏ nang, bỏ túi mực. Dùng một chút rượu trắng rửa mực để khử mùi hôi.
  • Tiếp đến rửa mực lại với nước sạch rồi khứa chéo thân mực, thái miếng vừa ăn. Cách này không chỉ khiến mực thấm đều gia vị mà còn giúp mực khi nấu sẽ xòe ra rất đẹp.
  • Thơm gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, rửa thật sạch, thái miếng xéo vừa ăn.
  • Dưa leo rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn.
  • gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch cà rốt, tỉa hoa hoặc thái miếng nhỏ.

Cách nấu mực xào dưa leo ngon bổ thanh mát cơ thể phần 3

  • Tỏi, hành khô bóc vỏ, đập dập, băm thật nhỏ.
  • Cần tây, tỏi tây cắt bỏ rễ, rửa thật sạch, xắt khúc.
  • Cà chua cắt núm, rửa thật sạch, thái múi cau.

Bước thứ hai(2): Nấu mực xào dưa leo

  • Cho một chút dầu vào chảo. nấu nóng rồi trút hành tỏi vào phi thơm.

Cách nấu mực xào dưa leo ngon bổ thanh mát cơ thể phần 4

  • Khi hành tỏi vàng thơm, cho mực vào xào nhanh tay với lửa lớn, rắc vô nửa thìa hạt nêm. Xào cho mực chín săn tầm 3 phút thì đổ ra đĩa.
  • Vẫn chảo ấy, cho thêm chút dầu vào rồi thả cà chua vô xào, tiếp theo là thơm, dưa leo, cà rốt.
  • Xào nhanh tay khoảng 5 phút cho tất cả nguyên liệu chín đều thì trút mực xào vào. nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn.
  • Trước khi tắt lửa, cho cần tây, tỏi tây vào chảo xào chung khoảng 2 phút nữa, rắc lên tí bột ngọt, tiêu. Đảo đều và tắt lửa.

Cách nấu mực xào dưa leo ngon bổ thanh mát cơ thể phần 5

Múc mực xào dưa leo ra đĩa, trang trí ớt tỉa hoa lên trên và ăn ngay khi còn nóng. Món này nếu để nguội sẽ hơi tanh và ăn mất ngon. Ngoài mực, nếu thích bạn cũng có thể cho thêm thịt, tôm vào xào cùng, tùy theo khẩu vị. Mong bạn chế biến thành công món mực xào dưa leo giản đơn cho cả gia đình cùng thưởng thức!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

luoi heo xao ngon chè bột năng đậu trắng cách làm chân gà muối sả ớt công thức nấu chè bưởi Tuyết Nguyễn Trà sữa đào dễ pha 盻芯 Một món mỳ ý thơm béo được chế salad chanh dây nấu an cach lam bao ngu Những cơm chiên kimchi dau hu om tây ban nha thit cho nuong tóc salad xoài trộn suon nuong bbqiảm cân sup dau hu sup khoai salad ngô Làm cốm món ngon từ dứa CÃƒÆ Kho 1 6 Lau ngong cách làm kem chanh cÃƒÆ kho dau phu tuoi Pasta Om mon kim chi cai thao ngon thải độc cach lam dau hu chien gion rong bien sinh tố bina suon sot dua salad thom ngon sốt cà chua rim man ngot sa lach trung 3 meo lam bep sup hai san ngon salad canh tép mon tho sot kiwi va tao nem cua thom ngon Trô Cháo mè đen sup nau bap sup tao voi can tay sườn nướng sự thật về việc ăn uống của các sinh to sua chua dau chuoi Cha bongvang|phụ kiện thời trang rau muong tron goi suon sot toi cay nuoc thanh tra cAch rong bien cuon com oc voi voi nuoc ngoai phụ kiện dễ thương ghế Những món gỏi ngon miền Trung Ngày Lạnh Miền Trung Cà phê Ngũ vị Mẹo Văt Nước Ngoài Miền Bắc Miền Nam canh rau thom ngon cach lam si ro chè khoai lang dừa bi do thom ngon com nieu Soi mẹt tom om cui dua cach lam hu tieu trung hap nam thom ngon bo nuong tai chanh rau củ phụ kiện cho phái đẹp rau củ hâm nấm om phô mai noel nhiệt độ oc nhoi thit hap sa ngon râu mực Khoà nguy hại uống nước quá nhiều sức ngao hap xa nhưng mon ngon nuoc vai thieu ngon pancake nhà bếp rau củ quả nhà hàng op những món sườn nhẫn rau thơm noel 2012 cach muoi chua cach pha tra bò xào mì món ăn dân dã ngày Tết Thịt kho muc xào gỏi xoài thê hấp sách bò Cách nấu cơm loại bỏ 85 asen trong gạo