: Trụng mực và bông cải với nước sôi. Muốn bông cải giữ được màu xanh đẹp, bạn chỉ nên trụng vừa chín tới Pha hỗn hợp dấm, muối, tiêu, đường, dầu chiên (theo tỷ lệ 1 muỗng dấm, 2 muỗng đường, 1 chút muối, 2 muỗng dầu chiên) Trộn hỗn hợp dấm với mực, bông cải, hành tây, gừng Thưởng thức: Dùng với nước tương ớt.
Mực trộn bông cải

Món mực này có thể dùng thay thế món xào trong bữa ăn hàng ngày.
Nguyên liệu gồm có:
- 300 g mực lá, rửa sơ qua bằng nước có pha rượu trắng, khứa vảy rồng, thái miếng vừa ăn
- 300 g bông cải xanh, thái miếng
- Gừng gọt bỏ vỏ, thái sợi
- Hành tây xắt mỏng theo chiều dọc
- Dấm
- dầu chiên
- Muối, tiêu, đường
Thực hiện:
Trụng mực và bông cải với nước sôi. Muốn bông cải giữ được màu xanh đẹp, bạn chỉ nên trụng vừa chín tới
Pha hỗn hợp dấm, muối, tiêu, đường, dầu chiên (theo tỷ lệ 1 muỗng dấm, 2 muỗng đường, 1 chút muối, 2 muỗng dầu chiên)
Trộn hỗn hợp dấm với mực, bông cải, hành tây, gừng
Thưởng thức:
Dùng với nước tương ớt.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien nam

ga nau pate ngon tiramisu ngon trứng muối banh dau xanh nuong gan ga xao chua ngot tôm rim bánh bông lan vị chanh meo vao bep cà kho cay chua cay mut khoai lang Thịt Cừu snack khoai hình lưới sinh tố khoai lang yến mạch hàng Bông súng cua chien gion Trung Quốc cách làm kẹo chocolate mềm Truffle bánh tart thơm tráng miệng cha dau thit tình pucca Trứng cá hồi kem que dâu tre nẠp dâu tây xẠcông thức canh bông súng nấu tôm thạch sữa chua ngọt pudding chocolate phù trúc bọc tôm Ảo canh cÃƒÆ sa lát trứng gà Bình cơm rang dưa thịt bò list chả mứt táo đỏ Kẹo chocolate tẩm bột chiên giòn chân giò muối dau tay lan banh xeo canh tôm bầu gio heo cách nấu chè đỗ đen Sò điệp hấp đùi gà sốt nấm cách làm kem que đậu xanh plan trÃƒÆ xanh Mai Hắc Đế sườn non giả cầy an gi gân bò nấu dưa cach lam bun thit nuong sandwich kẹp phô mai bánh Trung thu Tráng Miệng Hợp chất trà xanh giảm khối u Lương May vÃ Æ miến lươn trộn cach lam sua dau gạo lứt nấm tươi canh nấm nấu khoai tây xoai dam mam ot mực ống chiên cơm văn phòng gio heo hon thom ngon cà ri cà thit quay cách trộn lưỡi heo với ngó sen bò xào súp bông cải hải sản đông lạnh Ăn uống cocktail trái lựu goi hai san ngon lên pha chế đồ uống nuoc ep khe ngon Ä ui canh cà diên Làm cốm Cá Chiên kho ca loc banh brownie thom ngon Dễ Làm sà Šthịt gà trẻ nhỏ dinh dưỡng ruột thit ga xao nấu canh gan heo giá chien an toàn bo xao la lot am thuc che hat sen thom ngon Hợp chè rau câu công thức kẹo marshmallow chả cá lá lốt mon bun gao xao cat heo cá nấu kiểu hàn quốc lẩu Thái Thành cach nau ca ri ga cách làm thịt gà kho gừng cách nấu canh chua chả cá dọc mùng sandwich trang nhÃƒÆ lam banh bao ngon cookies chanh canh cải Làm nuoc cốt dừa tai heo ngam chua ngot cach lam mut ca rot cach lam burger gan ngong tổ chức tiệc làm bánh