Công thức mực sữa sốt tương đậm vị này hẳn sẽ là món để cả nhà gắp ra gắp vào đấy!
Mực sữa sốt tương và thực đơn ngon mà đủ chất

MÓN MỰC:

Nếu đã khá quen thuộc với những món thịt heo, gà, tôm, cá mỗi ngày thì món mực sữa này sẽ là một gợi ý hay ho cho bữa ăn đầu tuần của bạn đấy! Mực sữa dai mềm ăn kèm với sốt tương đậm đà sẽ rất đưa cơm, lại đặc biệt hợp ăn trong ngày lạnh nữa chứ!

Mực sữa sốt tương và thực đơn ngon mà đủ chất 1

Mực sữa sốt tương và thực đơn ngon mà đủ chất 2


MÓN RAU:

Để đi kèm với món mực lạ miệng ở trên, chúng ta sẽ làm rau muống xào tỏi vô cùng quen thuộc nhé! Bạn để chảo nóng, phi thơm tỏi rồi cho rau vào xào nhanh ở lửa lớn là hoàn tất!

Mực sữa sốt tương và thực đơn ngon mà đủ chất 3


MÓN CANH:

Canh khoai sọ hầm xương là một trong những món canh giúp trôi cơm nhất đấy. Khoai sọ có thể nấu với xương ống, thịt vịt hoặc cua đồng đều quá ngon.

Mực sữa sốt tương và thực đơn ngon mà đủ chất 4

Cách làm món canh khoai sọ:

- Sơ chế sạch xương ống rồi cho vào nồi hầm với một ít gừng, tỏi, muối để lấy nước ngọt. Dùng nồi áp suất để hầm xương sẽ giúp tiết kiệm hơn đấy!

- Với khoai sọ, bạn cần gọt bỏ vỏ và thái thành từng miếng vừa ăn, không nên để nguyên củ vì sẽ rất khó gắp. Để bát canh được đẹp mắt, bạn có thể cho thêm một ít cà rốt và hoa lơ xanh nhé!

- Làm nóng chảo, cho khoai vào xào ở lửa vừa trong khoảng 10' cho thấm gia vị. Sau đó, chắt lấy nước hầm xương rồi đổ khoai vào đun cho đến khi chín mềm.

- Khi nào ăn thì bạn thả nốt cà rốt và hoa lơ xanh vào, đun chín là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 1 kilogram mực sữa
- 200 gram sườn non (hoặc xương ống)

Rau củ:
- 1 bó rau muống
- 200 gram khoai sọ
- 1 củ cà rốt
- 1 cây hoa lơ xanh
- Hành lá, ngò, tỏi, ớt tươi

Khác:
- 60 gram me chín


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn mực diy rau muống tối nay ăn gì?

cach lam lau ghe nau mang cach lam muc xao ngon cha ga chien mon xao may vã æ cach lam me ga xao gion cach lam thit heo mieng nuong cach lam chanh muoi cach lam muc xao trung ngon chè ỉ Món Canh cach che bien nam dui ga cách ướp thịt thơm ngon cach nau chao ca hoi cách làm pudding bánh quy bơ các món bún cach muoi dua cai be ca ch la m hoa tư va i cach lam long ga kho tuong làm bánh bông lan mon pho xao chậu cach lam muc xao trung muoi cach lam cha com ha noi cach lam lau ghe cach lam ca linh chien gion ca com chien ngon cá trứng chiên các món dưa muối ngon cach lam dui ech cach lam banh tao Rau Xà Lách Xong cháo cá quả chả cá trang chÃƒÆ cach nau mien ga cách làm củ cải muối hàn quốc cach lam kem chuoi cua sot ca chua dac biet cá nục kho tỏi ớt cach lam banh ran kim chi cach lam goi cuon gao luc chả hải sản thức cach lam buger ga cach lam dau hu nhoi nhan trình bày món ăn bé trai cach lam me ga xao cay cách làm nem nướng buger ga ngon cơm ống tre à mthuc lò nướng bít tếtmắm heo quaynd-color: #3DD46B" href="/index.php?q=chà bÃ">chà bà cánh gà chiên giòn sốt mắm tỏi ớt Cá Nuong củ nghệ canh xuong thap cam ngon các món chiên giòn cach lam banh que Cach lam bột nêm bo nau tieu xanh bun oc nguoi ngon bánh sinh nhậtphp?q=cơm chiên cơm gà chiên xốt cà chua">cơm chiên cơm gà chiên xốt cà chua cách làm thỏ bông chả giò rau cách làm miến nấu lòng gà cá nấu bỗng bi quyet lam hanh phi bi quyet phi hanh cánh gà chiên sả cách gấp túi đựng quà tự may buche lẠu hẠi sẠn chua cay bún thang gà ta Tết cổ truyền Hà bun cua be ca cao sữa đá cà phê che xoi nuoc banh khoai mi canh gà chả ốc ngon hà thành buger ga chân gà om nước ngọt bờm tóc bánh trung thu heo con mùa trung thu Trâm lãƒæ bach tuoc nuong sot cay ba roi cuon rau cu bạn gái goi ga sot salsa ngon cách làm các mónd trứng be be cách nấu phở bò bít tết bi quyet phi hanh ngon cách làm thịt heo banh trang cuon thit nuong Tây Nam Bộ bún ăn chay nam rom kho tieu ngon bún riêu giò heo Trâm Phạm bơ tỏi b㪠banh cupcake mat ong hường dẫn làm vịt quay Tản banh mi trung ngai cuu bút bo nuong sa ot cách làm kẹo quế bưởi ép GÃ Æ món trứng chiên ngon Matcha Marshmallow Tái chế