Công thức mực sữa sốt tương đậm vị này hẳn sẽ là món để cả nhà gắp ra gắp vào đấy!
Mực sữa sốt tương và thực đơn ngon mà đủ chất

MÓN MỰC:

Nếu đã khá quen thuộc với những món thịt heo, gà, tôm, cá mỗi ngày thì món mực sữa này sẽ là một gợi ý hay ho cho bữa ăn đầu tuần của bạn đấy! Mực sữa dai mềm ăn kèm với sốt tương đậm đà sẽ rất đưa cơm, lại đặc biệt hợp ăn trong ngày lạnh nữa chứ!

Mực sữa sốt tương và thực đơn ngon mà đủ chất 1

Mực sữa sốt tương và thực đơn ngon mà đủ chất 2


MÓN RAU:

Để đi kèm với món mực lạ miệng ở trên, chúng ta sẽ làm rau muống xào tỏi vô cùng quen thuộc nhé! Bạn để chảo nóng, phi thơm tỏi rồi cho rau vào xào nhanh ở lửa lớn là hoàn tất!

Mực sữa sốt tương và thực đơn ngon mà đủ chất 3


MÓN CANH:

Canh khoai sọ hầm xương là một trong những món canh giúp trôi cơm nhất đấy. Khoai sọ có thể nấu với xương ống, thịt vịt hoặc cua đồng đều quá ngon.

Mực sữa sốt tương và thực đơn ngon mà đủ chất 4

Cách làm món canh khoai sọ:

- Sơ chế sạch xương ống rồi cho vào nồi hầm với một ít gừng, tỏi, muối để lấy nước ngọt. Dùng nồi áp suất để hầm xương sẽ giúp tiết kiệm hơn đấy!

- Với khoai sọ, bạn cần gọt bỏ vỏ và thái thành từng miếng vừa ăn, không nên để nguyên củ vì sẽ rất khó gắp. Để bát canh được đẹp mắt, bạn có thể cho thêm một ít cà rốt và hoa lơ xanh nhé!

- Làm nóng chảo, cho khoai vào xào ở lửa vừa trong khoảng 10' cho thấm gia vị. Sau đó, chắt lấy nước hầm xương rồi đổ khoai vào đun cho đến khi chín mềm.

- Khi nào ăn thì bạn thả nốt cà rốt và hoa lơ xanh vào, đun chín là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 1 kilogram mực sữa
- 200 gram sườn non (hoặc xương ống)

Rau củ:
- 1 bó rau muống
- 200 gram khoai sọ
- 1 củ cà rốt
- 1 cây hoa lơ xanh
- Hành lá, ngò, tỏi, ớt tươi

Khác:
- 60 gram me chín


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn mực diy rau muống tối nay ăn gì?

cach lam kim chi hướng đẫn làm bánh kem băng đô thời trang Vân Hugo mở quán ăn cach lam gio ga nuong bbq gỏi khổ qua khổ qua rừng tôm Hương mon che ngon buộc khoai tây xóc trứng muối khoai tay chien thom VIT sao Banh xeo sa lát ớt chuông nướng cơm cơm sen lá sen trứng cút sốt tương cà và chanh Mon an chay bánh flan là hẹ sandwich mut trai cay ngon ca chua ngot Chả chay món ăn Việt Khai Trung Từ Cua Rau Heo dau xao ga xe trứng ruốc mam loc chung thit Canh bí Nấu canh chua banh tieu kep thit bo Vệ sinh tủ lạnh đúng cách Không phải cach lam huong duong chua cay man ngot khó quẹt Nấu Chè Diệu Kim Bánh táo nướng giòn vit nau Mật video vムhoney mới lạ cach lam banh gao xao ga ran ilovecookbook cà tím nhồi thịt heo bằm thit ro ruoc cach lam banh macaroon vo van bánh ngô cách làm hoa vải Cá kho đậu hủ nhồi rau Cách làm thịt xá xíu nuoc trai cay cÃri chữa viêm họng bạn thêm nguyên liệu mè đen để món Chè đậu đen dau dua xao thit bo ngon lót nồi lườn vịt sốt Sam bo luong bầu nấu thác lác dưa leo trộn chua cay Cách xào miến không bị dính mon gan lon cách làm mứt tết Những món ăn ngon nhất Việt Nam trong ô mai Làm mắm Thịt vịt suon heo kho Tequila cÃƒÆ ri gÃƒÆ công thức chả cá chiên xù Bánh bong lan khử dum ca nau khe chua cach làm gỏi ốc bột lọc canh atiso ham tao do ăn kiêng gỏi cần nước nướng thịt ga nuong kieu y thế giới 膼岷玙 nếp hau song cách làm bánh pizza vài thiều chân gà xào sả rụng tóc trái cây cam chuối ổi banh canh cha cua ngon cu sen sot sua chua Bài trí món chay đẹp như tác phẩm nghệ bắp bò bánh cookies dâu bÃƒÆ c thịt ba chỉ lam sup kem dau va ca hoi Hoa chuối mach nha gà chiên sả ớt Cách làm thịt heo nướng mang luoi lon chay ngon ruốc thịt cach nau bo ragu ngon làm bánh trứng chao oc lam banh nam ga