Mực nướng sa-tế là món ăn ngon và bổ dưỡng chúng ta sẽ cảm nhận được vị ngọt của mực và thơm nồng của sa-tế.
Mực nướng sa-tế

Nguyên liệu cần có:

  • 1 con mực nang loại to từ 800 gram – 1 kilogram
  • 1 ít sa-tế, muối tiêu, mật ong, tỏi, hành khô và sả.
Hướng dẫn cách làm:
muc-nuong-sa-te 1

mực nướng sa tế

  •  Mực nang làm sạch, sau đó khứa vảy rồng để mực thấm gia vị khi ướp. Phần đầu mực, bỏ mắt, rửa thật sạch và cắt đôi.
  •  Bạn pha nước sốt ướp mực như sau: 1 củ tỏi bằm nhỏ trộn với 2 muỗng cà-phê nước lọc trộn lên vắt lấy nước, 2 muỗng cà-phê mật ong, hành tím và sả băm thật nhỏ, 2 muỗng cà-phê sa-tế (có thể tăng thêm nếu bạn thích ăn cay), nửa muỗng cà-phê muối tiêu. Bạn trộn thật đều tất cả hỗn hợp trên để ướp mực.
  •  Nếu bạn nướng bằng than hoa thì mực sẽ thơm ngon hơn, còn nếu sử dụng lò nướng thì bạn sẽ nướng mực ở nhiệt độ 180 độ C và trong vòng 10 phút là mực chín. Trong lúc nướng bạn có thể phết ít dầu chiên để mực đỡ bị khô và nhớ lật đều hai mặt để mực chín đều (nếu nướng bằng than hoa).

Mong các bạn thành công với món mực nướng sa-tế.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam muc nuong sa te cach uop muc nuong sa te muc nuong sa te muc nuong sa te ngon

banh tom chien khoai mứt kem dau bong sung trộn miến canh cá chua ngọt salad dưa hấu mut vo buoi pha trà tắc mắm luộc bắp bò nau canh ga ham ky nau chao ngheu đậu hũ nhồi thịt thơm sữa dừa non lam oc heo hap thom ngon thức uống soda bụp giấm Trâm Phạm cach lam canh ga bánh cupcake caramel cà Cà tím hấp chấm nước mắm gừng sinh to khoai kem bơ lẩu bò làm bánh chocolate cách kho thịt Dứa xao bún mắm thịt cach lam thit kho tau sua trung cách làm bánh rán khoai tây nộm tôm hấp hột gà xào me sa ke chiên giòn cach lam thach rau cau la dua nướng sườn dinh dưỡng da liễu mụn trứng cá trung cha hap cholesterol thap cam thom ngon Cháo Tiều ấm lòng ngày mưa bún bò khô cách làm nộm xoài xanh tai heo nho đen cách làm bingsu bánh quy chiếc mũ làm hoa đất sét thịt bò xào hành ngao xà o Cha ca spaghetti thịt viên hấp bông cải Nhâm nhi bánh tráng trộn chiều đông Sài Gòn cach lam tom bắp bò nấu dưa cải hà nội tào phớ ngon cach nau com chien mi thit bo xoài dầm chua ngọt dưa chuột cuốn phô mát công thức làm ruốc sinh tố rau má ngon banh cuon cach lam tôm càng nương làm bánh ngọt cach lam sup bap cua Cà cach nau món ăn trÃƒÆ hoa chocolate crinkles ga tiem ngu qua soup hành ngôi nhà banh chung Phân biệt dầu dừa nguyên chất và tạp gà nướng pho mát dá n thá t cach lam banh canh Về Sóc Trăng ăn bánh nắn lá dừa nước salad gà trộn nấm miến lươn chiên gỏi cà chua đu đủ Banh cong Gầm cơm chiên rong biển xúc xích bánh bích quy bun bo huê chay tiêu chuẩn VietGAP cach lam cua suon heo chien gion ngon kem trứng gà cach nau xoi hoa ngon cha gio Tet tỉa dưa sườn cốt lết sốt cà chua Sườn Món Ý Thịt Heo quay cánh gà chua ngọt trái vải lựa chọn che do xanh 2013 cach lam oc huong Tết 2016 cach lam mi goi tron thit nộm nấm kim châm trộn cay lá sách nướng thịt cừu tự làm nến thơm bò đút lò Đài Loan trứng biến tấu cá nục sốt cà chua pho nai sa te ngon ý Lẩu cá bớp nau che cu nang banh bong lan ca phe sua làm bánh với nồi cơm điện khay đựng đồ