Mực nướng sa-tế là món ăn ngon và bổ dưỡng chúng ta sẽ cảm nhận được vị ngọt của mực và thơm nồng của sa-tế.
Mực nướng sa-tế

Nguyên liệu cần có:

  • 1 con mực nang loại to từ 800 gram – 1 kilogram
  • 1 ít sa-tế, muối tiêu, mật ong, tỏi, hành khô và sả.
Hướng dẫn cách làm:
muc-nuong-sa-te 1

mực nướng sa tế

  •  Mực nang làm sạch, sau đó khứa vảy rồng để mực thấm gia vị khi ướp. Phần đầu mực, bỏ mắt, rửa thật sạch và cắt đôi.
  •  Bạn pha nước sốt ướp mực như sau: 1 củ tỏi bằm nhỏ trộn với 2 muỗng cà-phê nước lọc trộn lên vắt lấy nước, 2 muỗng cà-phê mật ong, hành tím và sả băm thật nhỏ, 2 muỗng cà-phê sa-tế (có thể tăng thêm nếu bạn thích ăn cay), nửa muỗng cà-phê muối tiêu. Bạn trộn thật đều tất cả hỗn hợp trên để ướp mực.
  •  Nếu bạn nướng bằng than hoa thì mực sẽ thơm ngon hơn, còn nếu sử dụng lò nướng thì bạn sẽ nướng mực ở nhiệt độ 180 độ C và trong vòng 10 phút là mực chín. Trong lúc nướng bạn có thể phết ít dầu chiên để mực đỡ bị khô và nhớ lật đều hai mặt để mực chín đều (nếu nướng bằng than hoa).

Mong các bạn thành công với món mực nướng sa-tế.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam muc nuong sa te cach uop muc nuong sa te muc nuong sa te muc nuong sa te ngon

mề gà xào chua mặn hoisin cách làm cơm nắm gÃƒÆ bbq Cà ri vit miến nấu sườn làm banh khoai môn Dò may quẠn đậu sốt cà chua banh ga to cuon lựu xúc xích xiên cà chua làm nem rán Canh súp lơ bông cải phong cách xôi hấp gà H Hàn Quốc Giòn mát rong nho pho xao chay Chuối đông lạnh bọc sô cô la lươn nấu miến sup cu den thit bo sườn non nướng gừng gỏi miến sushi cá ngừ mít non Ca ri cach lam goi du du ngon cách làm cơm rang trứng cháo sườn ngon nấu canh khoai lang rau quả cach lam khoai tay chien bo nấu chè sago ca tim chien gion gà hầm rau củ sốt thịt bò sườn non sốt bánh gạo ăn chuối trầm cảm táo bón cao huyết bữa mo ga món ngon gỏi gỏi bưởi tôm thịt dừa ăn vặt canh gà hầm khoai món ăn hâp dẫn trẻ em Xoi gioom rang dua">com rang dua nau bun ngon húng quế xào gà huong Dan lam banh mi khac bánh trung thu nhân trứng Chả Đùm đậu sốt cà chua canh mướp đắng nấu cá Sinh lực Trà Quế Tuyết Nguyễn Cà tím xào thịt bò món ngon cho bữa sáng sinh tố dừa milo bánh tằm mặn Hạt sen thức uống ngon và mát Hầm cách bày hoa quả cach nau muc hap gung thịt dê xào lăn thit ba chi nuong banh com Ha Noi bap nuong Che dau trang cach lam mon phá lấu bò bò sốt vang Bò sốt vang với bánh mỳ trững móm chiên cach lam banh cuon thit bam Hủ Tiếu cách nấu chè hạt sen chao cu sen cach lam chao cua cách đồ xôi ngon bánh trôi xôi gà pa tê canh he tau hu món trị thiếu máu Tai lợn ngâm dấm chống ngán cho Tết dot bi suon cay nuong Hoc nau ăn hot ga tra Hom nay an mon gi Khách Tự chế đồng hồ để bàn cực dễ mà Khéo Tay canh bí tào phớ Món ăn bài thuốc chữa suy nhược thần hẹ Miến trộn tôm thịt Miến trộn cua Món Bánh kết hợp trứng cuộn hành gỏi xoài cá gà tiềm cupcake ma quái làm gỏi lòng gà canh bí nấu thịt món ngon cuối tuần cho gia đình Đá Là giang chả giỏ ớt chuông Đậu phụ xào ớt chuông chế biến món xông khói muối chấm canh chua trung truc Khéo tay bày hoa quả nhanh gọn đẹp chà lam rau mà Khai Vị up tiramisu vị cà phê mì chay mứt sen trắng uop cá kho chuối