Đây là món hải sản không những giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn có khả năng chống ung thư, hương vị lại rất thơm ngon, hấp dẫn.  
Mực nhồi thịt xốt cà

NGUYÊN LIỆU

  • Mực ống: 4 con
  • Thịt xay: 150g
  • Giò sống: 50g
  • Bún tàu: 1 lọn
  • mộc nhĩ (tức nấm mèo): 2 tai
  • Cà chua: 3 trái
  • Hành lá, ngò rí, hành tím băm
  • Muối, tiêu, đường, dầu điều
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Bún tàu, mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm mèo, cắt nhỏ. Cà chua bỏ hạt, cắt hạt lựu. Hành lá, ngò rí cắt nhỏ, đầu hành lá băm thật nhỏ.

– Mực làm sạch, ướp với 1/2m hạt nêm Aji-ngon® và 1/2m tiêu, để thấm.

– Trộn nhân: trộn thật đều thịt xay, giò sống với bún tàu, mộc nhĩ (tức nấm mèo), đầu hành lá, nêm 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m đường và ½ (một phần hai) m tiêu.

2. Cách thực hiện:

– Nhồi nhân vào mực, dùng dao khứa 1 đường phía dưới đuôi, rồi cho vào hấp khoảng 10 phút.

– nấu nóng 2M dầu điều, phi thơm hành tím băm, xào cà chua mềm, cho hành lá vào rồi cho mực vào, nêm 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1m đường và 1/2m tiêu nấu đến khi mực thấm gia vị, nước cạn sệt thì tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Cắt mực thành từng khoanh, xếp ra dĩa, chan xốt lên trên, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

– Cách lựa mực ngon: lựa mực trong, cứng, vỏ lụa bên ngoài sáng bóng, đốm nâu sắc nét.

– Nên chọn mực tươi, thịt dày thì sau khi hấp sẽ ngon hơn.

– Khi trộn nhân ta nên đập thịt để nhân được dai và ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mứt nghệ|he ragu bo thom ngon Trứng cut nộm miến gà cà chua nước mận rền nem lui hue Nhấm mon man An nhung súp tôm nước chanh dâu Cocktail Mocktail bó da heo chien gion điều bang su su xao thit bo những món xôi ngon nem gÃ Æ cua nhồi thịt Món thịt cuốn xiên salad rau củ mon bot chien bánh Tart trứng Keo Chuoi chè đậu do bánh cuộn dâu sinh tố bí ngô oreo mùng tơi bo ragu bánh xèo nhật bánh xèo nấm nom su hao thit bo kem cà phê dừa lam banh bong lan trung muoi kho thịt bò sup bi do ca rot khoai tây sốt chanh hẹ xào ba rọi chocolate que gỏi đu đủ đậu phộng khoai rán tẩm mè suon ran Chả trứng hấp bò kho xì dầu xôi đỗ xanh bơ xay sinh tố tom tôm chiên sốt me nau mi y tôm rim cay mặn rau câu vải các món muối chua bà nh tà o mẠt Đặc sản tâm hồn người việt Mùa thu cong thuc nau cari tôm tươi rang hành quảng gừng ngâm ăn sushi nộm dưa leo thịt gà canh thơm cá kình ba rọi kho dưa cải sà ng Thực phẩm giảm đau cổ họng chè đỗ đen dưa lê suon bo nuong ngon Cach lam banh crepe hôm nay ăn món gì nabak kim chi nước cách trang trí đĩa nem thịt gà cua bể bÃƒÆ chan ga rut xuong mién si rô chanh bò số rượu Lá mắc mật mi quan tom chua ngot ngon Canh bầu chè chuối kem lạnh Cach lam sữa chua hoa quả tom sot kệ tủ gÃƒÆ ram troi Hoc May vÃ Æ dò bap boc tom Muốn huong dân nau an tự làm whipped cream temaki cÃƒÆ cách nấu canh cua Lan cách làm tôm xào cach kho thit ngon hoa Bí quyết tẩm ướp thực phẩm ngon nhất cá rô nướng lẩu dê khoai môn làm bánh Quán lẩu lươn canh củ cải thịt bò rau má nấu tôm rau má xay sinh tố trồng châu chấu rang ngon Những cuốn sách ăn được ai nhìn cũng chè củ lăng chÃƒÆ lÃƒÆ cháo sen bắp bò MÃÆm trang trí nhà cửa giá đỗ xào