Đây là món hải sản không những giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn có khả năng chống ung thư, hương vị lại rất thơm ngon, hấp dẫn.  
Mực nhồi thịt xốt cà

NGUYÊN LIỆU

  • Mực ống: 4 con
  • Thịt xay: 150g
  • Giò sống: 50g
  • Bún tàu: 1 lọn
  • mộc nhĩ (tức nấm mèo): 2 tai
  • Cà chua: 3 trái
  • Hành lá, ngò rí, hành tím băm
  • Muối, tiêu, đường, dầu điều
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Bún tàu, mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm mèo, cắt nhỏ. Cà chua bỏ hạt, cắt hạt lựu. Hành lá, ngò rí cắt nhỏ, đầu hành lá băm thật nhỏ.

– Mực làm sạch, ướp với 1/2m hạt nêm Aji-ngon® và 1/2m tiêu, để thấm.

– Trộn nhân: trộn thật đều thịt xay, giò sống với bún tàu, mộc nhĩ (tức nấm mèo), đầu hành lá, nêm 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m đường và ½ (một phần hai) m tiêu.

2. Cách thực hiện:

– Nhồi nhân vào mực, dùng dao khứa 1 đường phía dưới đuôi, rồi cho vào hấp khoảng 10 phút.

– nấu nóng 2M dầu điều, phi thơm hành tím băm, xào cà chua mềm, cho hành lá vào rồi cho mực vào, nêm 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1m đường và 1/2m tiêu nấu đến khi mực thấm gia vị, nước cạn sệt thì tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Cắt mực thành từng khoanh, xếp ra dĩa, chan xốt lên trên, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

– Cách lựa mực ngon: lựa mực trong, cứng, vỏ lụa bên ngoài sáng bóng, đốm nâu sắc nét.

– Nên chọn mực tươi, thịt dày thì sau khi hấp sẽ ngon hơn.

– Khi trộn nhân ta nên đập thịt để nhân được dai và ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

siro cÃƒÆ kho Xoi gác buộc tóc banh quy me giải nhiệt khó Bo nhung dam phồng lẩu oc panna cotta vị cam bì chay com sen com ngon công thức bì chay phở canh thit vien Balinese Risjtaffel ăn để nhớ Bali cách gói quà đẹp salad ca hoi ngon bánh Pavlova banh chuoi nuong ngon Món bánh bánh lá dứa cach lam doi cho ạu chè sầu riêng nước cốt dừa chuông gió mắm ruốc xào thịt heo bông lan cà basa An Sáng chao nấm rơm cach lam banh beo tom chay tôm thịt món Ấn đậu hũ kho nấm sốt tiêu Làm sạch xoong chảo khi bị cháy Cá kho tộ Thịt nướng kem vỏ cam sot dua nấm bào ngư xào sả trứng chiên ăn sáng Phụ nữ cach lam bun ca com suon bi chay muc nhoi thit ngon cach lam com suon sot rau tom rang me ngon xôi nếp cẩm làm bì chay cách làm bún bì chay bún chay Bún bì chay bong bi chay Bí quyết giúp thức ăn không bị cháy món ngon từ nui Ä Ã³n kem matcha chocolate khoai lang ngào đường Cách làm chả cá Thơm giòn bánh xèo miền Tây trong Tết lam xa xiu goi xoai ram cuộn rau củ chiên Banh thuan lam kem chuoi don gian matcha chocolate làm bún tại nhà Xu hướng ăn bánh uống trà làm nóng mùa Cà basa nấu sữa gạo món trứng tráng thit xien thom đồ nhựa thịt lợn hấp bánh ngải ngon lam xiu mai ca ngu kho dua kẹo hạt điều cach nau mien tom kho kem sua chua ngon công thức lươn cuốn thịt rau thơm cuộn thịt cháo lương miền trung cà rau Rieng Cách chọn lựa đồ nhựa đựng thực Tử vi tia hoa sen cach cam lang hoa nước gạo sữa gà viên sốt cari thái mocktail rau củ bánh bí cách luộc vịt ngon cach nau rau cau lam kem dau xanh oc buou xao sate thèm ăn đồ ngọt thịt sua chien món ăn giàu chất protein lam cha tom dau bap xao thom ngon Cách luộc vịt ngon mềm thơm cach lam ca vien nhàm ẩu món ăn Việt xôi bơ churros đậu bắp tẩm bột rán bánh mè mặn bánh mì bì Ăn hàng ở Tokyo Cach nau banh canh tom Cong Thuc Lam Nem Chua Dau hu non beefsteak khoai tay chien gion cá loc nướng riềng