Đây là món hải sản không những giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn có khả năng chống ung thư, hương vị lại rất thơm ngon, hấp dẫn.  
Mực nhồi thịt xốt cà

NGUYÊN LIỆU

  • Mực ống: 4 con
  • Thịt xay: 150g
  • Giò sống: 50g
  • Bún tàu: 1 lọn
  • mộc nhĩ (tức nấm mèo): 2 tai
  • Cà chua: 3 trái
  • Hành lá, ngò rí, hành tím băm
  • Muối, tiêu, đường, dầu điều
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Bún tàu, mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm mèo, cắt nhỏ. Cà chua bỏ hạt, cắt hạt lựu. Hành lá, ngò rí cắt nhỏ, đầu hành lá băm thật nhỏ.

– Mực làm sạch, ướp với 1/2m hạt nêm Aji-ngon® và 1/2m tiêu, để thấm.

– Trộn nhân: trộn thật đều thịt xay, giò sống với bún tàu, mộc nhĩ (tức nấm mèo), đầu hành lá, nêm 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m đường và ½ (một phần hai) m tiêu.

2. Cách thực hiện:

– Nhồi nhân vào mực, dùng dao khứa 1 đường phía dưới đuôi, rồi cho vào hấp khoảng 10 phút.

– nấu nóng 2M dầu điều, phi thơm hành tím băm, xào cà chua mềm, cho hành lá vào rồi cho mực vào, nêm 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1m đường và 1/2m tiêu nấu đến khi mực thấm gia vị, nước cạn sệt thì tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Cắt mực thành từng khoanh, xếp ra dĩa, chan xốt lên trên, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

– Cách lựa mực ngon: lựa mực trong, cứng, vỏ lụa bên ngoài sáng bóng, đốm nâu sắc nét.

– Nên chọn mực tươi, thịt dày thì sau khi hấp sẽ ngon hơn.

– Khi trộn nhân ta nên đập thịt để nhân được dai và ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nướng chân gà với sa tế Banh rán doremon công thức chân gà nướng Món nem chua Thanh Hóa nổi tiếng được bánh sandwich bánh xoài công thức bánh dứa các món ăn ngày Tết đoan ngọ lồng lam thit ga chien xu nước đường máy ảnh mon cuon 3 mien">Mâm cỗ cúng Ông Công Ông Táo com tam hat sen bánh trứng cuốn HƯỚNG nau canh chua ca hu bò bía hến làm bánh thơm cach lam sot gac Món ăn Italy cách làm giò heo bánh quy dừa Cach Lam Goi Kho Bo CACH banh ướt trÃƒÆ cupcake dứa cupcake thơm Thịt hấp bánh dừa mứt cach lam bun cua la chanh bánh cupcaky dứa bánh cuộn dứa trang trí cốc nước bánh dứa cuộn mi trong rau chan vit bánh trái thơm la canh thịt nấu nha đam cách bó hoa đẹp canh chuối cá lóc trai cay dam cach lam canh khoai so bánh ngải cứu nhân đậu đỏ sushi bo cach lam rau cau deo cách làm dưa chuột muối cơm chiều ngon sữa tươi Món hấp cookies dừa hạnh nhân bánh quy Trâm chè trôi nước cach lam goi oc sườn heo rim thanh long cach lam sua dau nanh kieu moi thịt heo nhồi dưa leo sánh đậu hũ chiên Kh茅o Tay pinwheel cá khô rang tỏi thịt quay giòn bì Bún mắm nêm thịt kem trứng đánh Óc heo lúc cách làm quẩy nóng Trời lạnh làm quẩy canh thịt bò nha đam cách làm bánh quy dừa hạnh nhân bánh dừa chocolate bánh chocolate vị dừa kho cá lóc bánh quy dưa hấu bánh cuộn hình dưa hấu bánh quy cuộn hình dưa cách làm spaghetti bánh cookies cuộn hình dưa hấu bánh quy chua ngọt Việt Hương cach lam muc xao ngon Ca bong kho tieu món ăn chữa bệnh cách làm xoi chiên mứt hồng hoa cha hai san bánh quy chanh giòn làm bánh quy vỏ chanh hột nướng bánh qui vỏ chanh thÃch bÃƒÆ nh su hàu sữa canh cua Sushi cach nau mi lanh Cach lam bun bi lưỡi heo Sữa bắp bánh táo quế bánh dừa giòn mon canh ca hạt sen Thịt gà cach lam ga kho coca cola bánh quy dừa hạnh nhân cà phê són tiểu rối loạn tim mạch cookies bơ hạnh nhân dừa hẠn bánh quy nhúng chocolate lam sui cao ha cao Ngò rán gà kiểu nhật yogurt sữa tươi cơm rang đặc biệt lam ca kho cach lam mi y mon chao dau hu trái tim chuoi nuong dua leo cuon tom sot kem chua