: - Mực nang làm sạch, rửa để ráo. - Gừng gọt bỏ vỏ, rửa, cắt lát đập dập. - Nấu sôi nước + gừng + ớt cắt khoanh, cho mực vào luộc trên lửa lớn 2 phút, cho ra rổ xả nước nguội, xóc ráo. - Hoa cải ngọt cắt lấy phần ngọn non có hoa màu vàng, rửa, vẩy ráo. - Nấu sôi nước + 1 muỗng cà phê muối, cho hoa cải vào chần trên lửa lớn 1 phút, dùng muôi vớt hoa cải ra thố nước + đá đập nhỏ ngâm
Mực nang hấp rau cải

Món ăn này thơm mùi gừng. Miếng mực giòn, ăn cùng nước sốt tỏi rất thú vị.
Nguyên liệu gồm có:

- Một con mực nang
- Hai bó hoa cải ngọt;
- 50 gram gừng + 1 muỗng canh ớt cắt khoanh; 3 muỗng canh sốt cà + 2 muỗng canh tương ớt; đường; dầu chiên; tỏi băm nhuyễn; nước dùng; muối.
Thực hiện:

- Mực nang làm sạch, rửa để ráo.
- Gừng gọt bỏ vỏ, rửa, cắt lát đập dập.
- Nấu sôi nước + gừng + ớt cắt khoanh, cho mực vào luộc trên lửa lớn 2 phút, cho ra rổ xả nước nguội, xóc ráo.
- Hoa cải ngọt cắt lấy phần ngọn non có hoa màu vàng, rửa, vẩy ráo.
- Nấu sôi nước + 1 muỗng cà phê muối, cho hoa cải vào chần trên lửa lớn 1 phút, dùng muôi vớt hoa cải ra thố nước + đá đập nhỏ ngâm nguội, xếp vào rổ thưa ráo nước.
- Gắn các nhánh hoa cải vào bụng mực xếp vào đĩa, đầu mực xếp cạnh thân mực, rưới đều 1 muỗng canh dầu lên mực và hoa cải.
- Nấu sôi nước trong nồi hấp, cho mực và hoa cải vào hấp trên lửa lớn 5 phút.
- Phi vàng tỏi trong dầu cho sốt cà + tương ớt + muối + đường vào khuấy đều trên lửa nhỏ 2 phút, cho nước dùng vào, tiếp tục khuấy đến khi nước sốt sánh lại.
- Bày mực nang hấp hoa cải vào đĩa, rưới đều nước sốt lên trên, dùng dao cắt khoanh vừa khi dùng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien trung

trứng ngâmá giangCADB01" href="/index.php?q= gạo nếp nấu lá cẩm hạt sen"> gạo nếp nấu lá cẩm hạt sen trứng chiên lạc món ăn Cánh gà chiên đậu phộng giòn gà chiên lạc chiên sườn đậu phộng gia vi đậu phộng rán đậu phộng bọc bột chiên cách làm đậu phộng chiên nẩu êch đậu phộng chiên tình nem chua chiên xù chả cơm cach là ga om cay nem rán giòn gà bọc phô mai tò RÃƒÆ kẹo đậu phộng kẹo đậu phụng kẹo sủi cảo đậu phộng nuoc ep chanh bac ha phá lấu cách làm chè Món Canh Hướng dẫn nấu ăn cánh cá kem cookies sữa tươi tom chien thit lon hap ruou cah thạch hạt chia cách làm ốc nấu chuối đậu bánh chuối hấp chan ga om cach lam banh flan cot dua bong lan chocolate cánh gà rán mặn công thức cánh gà rán nước mắm mặn cửa hàng à gà chiên giòn banh duc ngot cánh gà chiên sữa tươi cách làm sấu ngâm Bún cá rô đồng ở Sài Gòn thạch rau câu cóc ngâm hướng dẫn làm mì căn qua tang cach nau canh ga ky tu bò cuốn lá lốt bí đỏ nướng bánh cách làm bánh tẻ làm ruốc thịt lợn Nam dong co cach lam chao 花生汤 nhà bánh gừng bo nuong sa cuon la lot tim heo xào canh chua lá giang nấu cá diêu hồng can canh ga ham hat sen non Gà chiên cá cơm rim nước mắm Thiên Trúc cong thuc uop thit mon hap Nhâm Chả ca cách muối cà ngon Cún Khang Chè hạt sen và đỗ đen chống Cách làm cơm rang tôm hat de nuong ngon