: - Mực nang làm sạch, rửa để ráo. - Gừng gọt bỏ vỏ, rửa, cắt lát đập dập. - Nấu sôi nước + gừng + ớt cắt khoanh, cho mực vào luộc trên lửa lớn 2 phút, cho ra rổ xả nước nguội, xóc ráo. - Hoa cải ngọt cắt lấy phần ngọn non có hoa màu vàng, rửa, vẩy ráo. - Nấu sôi nước + 1 muỗng cà phê muối, cho hoa cải vào chần trên lửa lớn 1 phút, dùng muôi vớt hoa cải ra thố nước + đá đập nhỏ ngâm
Mực nang hấp rau cải

Món ăn này thơm mùi gừng. Miếng mực giòn, ăn cùng nước sốt tỏi rất thú vị.
Nguyên liệu gồm có:

- Một con mực nang
- Hai bó hoa cải ngọt;
- 50 gram gừng + 1 muỗng canh ớt cắt khoanh; 3 muỗng canh sốt cà + 2 muỗng canh tương ớt; đường; dầu chiên; tỏi băm nhuyễn; nước dùng; muối.
Thực hiện:

- Mực nang làm sạch, rửa để ráo.
- Gừng gọt bỏ vỏ, rửa, cắt lát đập dập.
- Nấu sôi nước + gừng + ớt cắt khoanh, cho mực vào luộc trên lửa lớn 2 phút, cho ra rổ xả nước nguội, xóc ráo.
- Hoa cải ngọt cắt lấy phần ngọn non có hoa màu vàng, rửa, vẩy ráo.
- Nấu sôi nước + 1 muỗng cà phê muối, cho hoa cải vào chần trên lửa lớn 1 phút, dùng muôi vớt hoa cải ra thố nước + đá đập nhỏ ngâm nguội, xếp vào rổ thưa ráo nước.
- Gắn các nhánh hoa cải vào bụng mực xếp vào đĩa, đầu mực xếp cạnh thân mực, rưới đều 1 muỗng canh dầu lên mực và hoa cải.
- Nấu sôi nước trong nồi hấp, cho mực và hoa cải vào hấp trên lửa lớn 5 phút.
- Phi vàng tỏi trong dầu cho sốt cà + tương ớt + muối + đường vào khuấy đều trên lửa nhỏ 2 phút, cho nước dùng vào, tiếp tục khuấy đến khi nước sốt sánh lại.
- Bày mực nang hấp hoa cải vào đĩa, rưới đều nước sốt lên trên, dùng dao cắt khoanh vừa khi dùng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien trung

nướng cà tím nhồi thịt cupcake kem trung ngon giãn nở ThÃƒÆ nui xào bò pha nước chanh quẠsẠu cách làm mực xoi gac lam kem dau den giò long non xao hanh châu á cach lam sua chua ngon tố bánh đậu xanh rán giòn 2 cạo da lam banh trung tran Trân châu bún nem ran my y sot bo bam Món chính bí xanh cach lam ca mo chien sa ot sữa tươi rán bún chả nướng Che khoai lang xoi dua cách kho cá sai lầm cách làm nem chua rán mỳ ý carbonara cach nau che pudding dâu tây trứng cá ngừ lam xiu mai mỡ hành Luong Tự làm kem trái hồng mojito chanh thức chấm da day heo các món chân gà ngon Pate gan nước ép gừng cà rốt thạch găng bà nh gà Áo già hoa kho thịt Vĩnh khác banh su kem sandwich nuong trung cut kẹo sữa tươi am thuc phu yen quẠgio heo muoi chien Cục cach lam xoi 8 món hến ngon không thể bỏ qua Chả tôm miến thịt gà măng khô cà kho chan ga ham thịt ba chỉ cuộn cà chua gỏi trái cây công thức thịt heo cuốn lá lốt bò sốt chua ngọt Nuôi xào bò gỏi tôm bánh xèo nhật gÃ Æ do dung hoc tap thịt Thịt viên đậu phụ chiên man kho tom chien me quay đùi vịt cui nem chua nướng cơm trộn cà ri gà ga rang gung Mon goi bắp giò nước ép dưa leo lê trò kho cá cơm với thịt ba chỉ sinh to da nau canh chua trung duc hai san cuon rau cach lam kem sua chua dao pha mắm nêm ngon Ca Com rang Banh tet banh quy chu thom ngon cà muối ngon thát Rau càng cua xua nỗi nhớ lam kim chi lam kem tuoi tỉa dưa bún giò heo tiêu xanh thach nha dam tra xanh banh quy nho bò ngâm giấm cá hố kho dưa cải xôi vò củ gấc làm ngày tết bánh quy dừa hạnh nhân gà gà cuộn phô mai gà cuộn bách hoa gia vi xôi ngon cach lam ga nuong sot cam bánh phô mai cuốn Sửa sang phòng bếp dưới 10 triệu đồng nau la dua