Mực kho củ cải là món ăn ngon, dễ chế biến, đặc biệt củ cải trắng là một loại rau củ rất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, có thể chữa được nhiều loại bệnh.
Mực kho củ cải

NGUYÊN LIỆU

  • Mực ống: 2 con
  • Củ cải trắng: 200g
  • Đậu hũ chiên: 1 miếng
  • Hành lá: 2 cây
  • Ớt hiểm: 2 trái
  • Hành tím băm: 2m
  • Rượu trắng, đường, tiêu, dầu chiên
  • Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Củ cải trắng gọt bỏ vỏ, cắt khoanh tròn dày 1cm. Đậu hũ cắt miếng vuông 1,5cm. Ớt băm thật nhỏ. Hành lá phần đầu trắng băm thật nhỏ, phần lá cắt khúc 3cm.

– Mực để nguyên da, rửa thật sạch với rượu trắng, cắt khoanh tròn dày khoảng 1,5cm, lấy sạch phần ruột bên trong, ướp với 1m hạt nêm Aji-ngon®, ớt băm và đầu hành băm.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm 2m hành tím băm, cho củ cải trắng vào xào sơ rồi cho đậu hũ vào, nêm ½ (một phần hai) m hạt nêm Aji-ngon®, 2M nước tương LISA và 1/2m đường đảo đều, thêm 2 chén nước nấu khoảng 10 phút, cho mực vào, nấu thêm 2 phút, nêm lại cho vừa ăn.

3. CÁCH DÙNG:

– Múc mực kho củ cải ra dĩa, rắc thêm tiêu và hành lá, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

– Rửa mực bằng rượu trắng giúp khủ mùi tanh của mực, giúp mực trắng và giòn.

– Nên kho nhỏ lửa để các nguyên liệu thấm gia vị.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoa kanzashi DÃƒÆ u măng tươi ngâm chua bo nuong bí đỏ cach lam nuoc mam mắm ruốc xào thịt heo bi do sot chao ngon cach lam bap bo luoc Cẩm Tú Ð Ñ nam bắc heo quay kho mang cánh gà sốt hanh tây cach nau chao lươn ngon Tuong ngọt cà ri gà mon ga chien nuoc mam cach luoc rau muong bạch tuộc nướng sa tế canh bầu nấu hải sản Bap Cai Tim Gan heo lemon banh oreo ngon Lớp c º pet cupcake ngon hoa hậu hoàn vũ 2015 thịt gà rang tỏi băm cung Thach rau cau cách làm bánh cupcake thịt lợn cuốn xúc xích Đấu hu Hạn Đậu phụ mojito từ quả mâm xôi chạo tôm bọc mía Phạm Liên Salad đậu cô ve đơn giản mon chien com chien trứng sữa bắp che xoai hat e ngon sởi canh sen cho ba bau Nấu giả cầy che dau xanh cá nuong bánh quy cow chả cá ê cach lam sa ke chien chè xoài với chuối cach lam oi lắc caramen cam ngon thịt bò xào bông mướp Hồng trứng rán cuộn cải mì ý pha chế cocktail cach lam bánh bông lan tai nha Vừa bánh táo chua ngọt cơm rượu miền nam quoc giò cà khoai Mon ham angela nau chao bo cau ngon kim chi mì mắm cá chưng thịt bánh tôm hồ tây cá thu sốt dứa mà i thịt luộc mực xào thơm Làm bánh nãƒæ ca chien sot toi Tô Vĩnh Diện Cận mú Cach nau canh cu den che dau xanh bi do Đồng dau bánh bao lá dứa cách làm Nga Nguyễn bánh quy bơ lạc chocolate lam dumpling cach lam banh choux craquelin Cún Khang Trứng rán lá lốt bun rieu suon ngon khâu bình cắm hoa kiểu mới Núm mon bun rieu bọc cach lam mon ga sinh tố dưa đâu xoai ngam chua chuối burro chiên bành mì chiên hong tra chanh trộn salad bí đỏ cẩm bo kho dui ga thom ngon lót mien tron han quoc canh nấm sườn heo xôi mít mít cốt dừa dừa Hằng MT nước ép bắp cải tím lê che khoai mon thai lan bánh kem xay chuối và quýt tẩm bột