Mùa hạ, sen nở rộ, thơm ngát. Hiếm có loại cây nào lai đắc dụng như sen, từ lá, hoa, củ đến thân đều có thể dùng chế biến ra nhiều món ăn mát và bổ. Mùa hạ ăn món sen
Mùa hạ ăn món sen

Vịt hấp hoa sen


- Khẩu phần: 2 người. Mức độ: Dễ.
- Thời gian chuẩn bị sẵn: 10 phút.
- Thời gian Cách chế biến: 15 phút.

Nguyên liệu gồm có:

500 gram ức vịt tơ, 20 gram hạt sen, 2 lá sen, 1 bông sen, ½ (một phần hai) chén nước dùng xương heo, 1 muỗng súp bột năng, 1 muỗng súp dầu hào, 1 muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu.

Thực hiện:

Vịt lọc bỏ xương, lấy phần thịt đem rửa rượu, xả nhiều nước, để ráo. Chiên sơ 2 mặt, để nguội, cắt miếng nhỏ (còn dính vào nhau), ướp muối, tiêu, đường, hạt nêm vừa ăn. Hoa sen lấy cánh, rửa thật sạch. Lá sen rửa thật sạch, hấp sơ. Trải lá sen ra, để cánh hoa sen nằm phía dưới, đặt miếng vịt vừa cắt lên trên, gói lại, hấp chín.

Làm xốt: Hạt sen hấp chín. Bắc chảo nóng, cho dầu hào vào, chờ nóng cho hạt sen vào đảo sơ, thêm nước dùng, nêm gia vị vừa ăn, cho bột năng vào khuấy sệt lại. Cho vịt hấp ra đĩa, dùng với xốt hạt sen.

Mách nhỏ:

Rửa vịt bằng rượu và gừng để vịt không bị hôi. Khi ướp vịt, có thể cho thêm ngũ vị hương nếu thích.

Tôm chiên củ sen lăn bột

- Khẩu phần: 2 người. Mức độ: Dễ.
- Thời gian chuẩn bị sẵn: 10 phút.
- Thời gian Cách chế biến: 10 phút.

Nguyên liệu gồm có:

200 gram tôm sú, 100 gram giò sống, 200 gram củ sen, 1 quả trứng gà, 10 gram bột chiên, 10 gram bột xù, 1 muỗng cà phê tương xí muội, ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 2 muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu, dầu để chiên.

Thực hiện:

Tôm sú bóc vỏ, chẻ lưng, để ráo. Ướp tôm với hạt nêm, muối, tiêu, đường, bột ngọt. Củ sen gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, cắt từng khoanh khoảng 5cm, ngâm nước chanh khoảng 5 phút, xả lại nước sạch, để thật ráo nước. Cho giò sống vào 2 mặt mỗi miếng củ sen, lấy 2 miếng củ sen ốp 2 bên con tôm đã ướp.

Lăn tôm vào bột chiên, nhúng qua trứng gà rồi lăn qua bột xù. Bắc chảo dầu nóng vừa, cho tôm vào chiên vàng. Lấy ra đĩa, chấm tương xí muội

Mách nhỏ:

Chọn loại bột chiên của Thái Lan, món sẽ ngon hơn. Để món ăn được đẹp, khi làm tôm nên để đuôi dài cho thấy cả hình tôm.

Canh củ sen nấu sườn non

- Khẩu phần: 2 người. Mức độ: Dễ.
- Thời gian chuẩn bị sẵn: 5 phút.
- Thời gian Cách chế biến: 20 phút.

Nguyên liệu gồm có:

150 gram sườn non, 400 gram củ sen, ½ (một phần hai) củ cà rốt, ⅓ (một phần ba) muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê hạt nêm, ⅓ (một phần ba) muỗng cà phê tiêu, 1 ít ngò rí.

Thực hiện:

Sườn non chặt miếng vừa ăn, rửa thật sạch. Củ sen, cà rốt gọt bỏ vỏ, cắt khoanh mỏng. Nấu sườn với khoảng 1 tô nước, hớt bọt, để nhỏ lửa cho nước trong, hầm đến khi sườn hơi mềm. Cho tiếp củ sen, cà rốt vào, nêm gia vị vừa ăn. Củ sen chín múc ra tô, rắc tiêu và ít ngò rí xắt nhỏ, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ:

Ngâm củ sen đã gọt với nước chanh cho củ không bị thâm. Để củ sen còn giòn thì chỉ nấu vừa chín tới, không hầm quá mềm.

Theo Huỳnh Thị Thu Thủy Món ngon
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

món ăn mát bánh mì bơ tỏi ca hoi bo chanh ngon banh duc nong CÃÆu coca kem sữa sầu riêng Cún Khang Bánh phô mai ca cao chào tuần quà Matcha hot chocolate khoai lang nấm tuyết nấu chè oc nau chuoi xanh MÃŒen cach lam mi tron bi ngoi canh tom chua rau muong List Lẩu gỏi cá hồi trà xoài Cá đồng kho lá gừng non Ẫmthực cach lam cha gân thịt cuộn măng nấm chá n bắp rang tự may áo cach lam banh flan giải nhiệt bánh su kem xôi dứa bánh kem oreo lam sinh to ca chua nấu lẩu cá kèo Ga om xi dau gà viên sốt rau củ nui ga cAch nâu banh canh gio heo súp hành lam canh ga nuong quán ngon ở Sài Gòn Bánh Mặn món xôi nào ngon banh bao nhan thit kem đậu xanh Bánh gối Mùa Hè cửa sổ rã đông thực phẩm Ăn Vặt cà ch nau pho ga trã chanh トO Trニーa cach lam mong heo nau ruou kho cá với mía gừng món chạo Canh bầu cháo thập cẩm Ngọt ngào mè xửng Huế cach lam banh khoai lang ngon hoa vải hũ tị nóng ngo chien trứng muoi kho tau canh suon nau duA Thòm hả cá rim cà ri nước mơ ngâm đường kem cây trà xanh sữa lam tom nam sot cari thach dau rút đặng Goi chua dua sen mien tay Các món bún bữa cơm độc đáo cÃƒÆ ngon cơm cơm chiên bát quái thơm món chiên 20 bong cai nau suon non mousse dua hau sua chua thịt heo sốt Cua Biển thit heo KHO nhìn là thèm gÃƒÆ kho Banh Xeo cách làm kẹo những món gỏi ngon thận boc tom kem sầu riêng day nâu thai dau xao gi ² Tot cho mat Món Nhật cach lam bo dau phong cơm ngon riềng dạy nâu ăn nama trÃƒÆ xanh món Tết củ kiệu muối kiệu Trần canh chua cà basa ông Lau đuôi ram ăn rau quả đúng cách Kem chuối Chó Đặt bánh chưng ca ro clip14 cá rô phi chiên com chien ca man các món salad ngon Ga quay