Nếu bạn thích món mousse mà ngại tại cân, sợ vị béo của kem tươi thì món mousse sữa chua này sẽ là giải pháp tốt cho bạn. Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo
Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 1

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 2

Nguyên liệu gồm có:

- 1 cốt bánh bông lan tròn hay chữ nhật
- 1 hộp sữa chua không đường 500 gram (Click => cách làm sữa chua quá ngon)
- 2 lá gelatine hoặc 7 gram gelatine bột
- 80 gram đường. Nếu muốn ăn ngọt bạn có thể thêm đường
- 1 muỗng canh nước cốt chanh
- Khuôn ring để làmh mousse hoặc bạn có thể tận dùng các lon sữa bò đã sử dụng để làm bánh nhỏ

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 3

Bước thứ nhất(1):

Lót một thố to bên dưới một cái rây mắt mau.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 4

Bước thứ hai(2):

Lót miếng giấy lau bếp hoặc khăn sạch lên rây, cho toàn bộ sữa chua vào rây, lấy màng bọc thực phẩm bọc lại, để vào tủ lạnh 5 tiếng hoặc qua đêm, nước trong sữa chua sẽ chảy ra.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 5

Bước thứ ba(3):

Sau khi đã lọc hết nước trong sữa chua, cho phần sữa chua còn lại vào tô, thêm đường, dùng phới trộn thật đều cho tan đường.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 6

Bước thứ tư(4):

Ngâm 2 lá gelatine vào nước lạnh khoảng 5 phút cho mềm.v

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 7

Bước thứ năm(5):

Chắt bỏ nước đã ngâm, chưng cách thuỷ gelatine trong chén nước nóng cho gelatine chảy ra.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 8

Bước thứ sáu(6):

Cho 1 muỗng nước cốt canh vào tô sữa chua, khuấy đều.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 9

Bước thứ bảy(7):

Đổ chén gelatine đã chảy nước vào tô sữa chua, khuấy thật đều.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 10

Bước thứ tám(8):

Dùng khuôn ring cắt bánh, xong đổ sữa chua vào khuôn, để trong tủ lạnh vài giờ cho đến khi sữa chua đông lại.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 11

Bước thứ chín(9):

Khi sữa chua đã đông lại bạn lấy khuôn ra khỏi bánh.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 12

Trang trí với trái cây tuỳ thích.

Thông thường hầu hết các món mousse đều được làm từ nguyên liệu chính là kem tươi. Với cách làm sáng tạo này, bạn có được món tráng miệng thật ngon, mát lạnh mà không có kem tươi nên bạn có thể thoải mái dùng mà không sợ tăng cân. Vị chua chua của sữa chua kết hơp với lớp bông lan xốp mềm tạo nên một vị ngon rất đặc biệt cho món ăn.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 13

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Nếu không sợ béo, bạn hãy thử món mousse chocolate béo ngậy tuyệt ngon nhé!Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 14


Tổng hợp & BT:

Về Menu

làm bánh làm bánh không cần lò nướng làm bánh mousse sữa chua món tráng miệng

Banh bao thit cút chiên mật ong mứt viên khoai lang tự làm hoa giấy mực khô ngào ớt Trứng chien cách làm mứt mận Măng chua sandwich pate gan ngon ba rọi chiên sả phơ com cuon dưa muối mon nuong Khóm mít lam thach rau cau nuong sa te Gà nướng đất gia và bò cuốn phô mai zombie mề gà xào nấm Mon ngon gia dinh ca na ngam um nui xào bò bÃ Æ Mẹo nhỏ giúp món súp ngày đông thêm bình hoa đẹp tai heo ngũ vị mứt cam món ngọt Thiên Trúc banh khoai tay chien xu Sức hấp dẫn khó cưỡng của bánh giò bánh mì nướng bơ đường chà lam thịt bò hầm rau củ dăc sản ninh binh Ăn gì hôm nay cơm hai món Canh bí đỏ và cà tím xào canh ga chien gion ngon cách làm lẩu ếch món chay ngon làm bánh mỳ xúc xích công thức nghêu xào gừng đầm mon Xoi cach lam trung boc com cà chim kho hến dau phong chien voi quà cach lam mut bi canh hai san ngon nấm mèo và đậu hũ dồn khổ qua cá nục hấp gà nướng lá hương thảo cách làm lạp xưởng Sâm hoa dâm bụt KHO CHAY váy liền khoai lang chiên giòn muffin chocolate cafe trứng canh hến nấu rau oc buou ngon cach lam soda huong bac ha sườn heo nướng nước ép táo cơm Khoai tay chiên sấu dầm đường làm banh nuong ếch ếch đồng rơm sả cây thịt bò hầm hạt dẻ Bữa trưa văn phòng trong tháng Vu Lan Phòng trứng hấp tôm lam banh flan sua dua ngon luon om chuoi dau ngon lam tom xao hat dieu må å bánh trứng dễ làm tuong ca chua ngot nấu sữa ngô ngon salad bắp thuc don tat nien vit nau bia gỏi đu đủ lưỡi heo trở nướng cánh gà cay cách làm nộm củ đậu công thức chè sương sa hạt lựu đơn bún thịt mắm ruốc cua rang me cách làm bún măng gà cổ họng lê nấu đường phèn salad gà nướng bà nh mousse socola Thịt heo tẩm nước mắm chiên giòn ngon Cach Lam Kho spaghetti cà chua cach lam da bao nẠu cá cach xao mi tom hap dau hao rau ham voi thit dai bap rang ngao duong ngon com goi la sen ngon gia tri dinh dươ ng món mì quăng Lá dừa spaghetti sốt kem phở bò tái lam goi du du Ẩm thực truyền thống Tết châu Á Mon luoc cach lam goi bong thien dien kẹo vị dâu mon mi tron Cún Khang Móng giò kho sả ớt