Nếu bạn thích món mousse mà ngại tại cân, sợ vị béo của kem tươi thì món mousse sữa chua này sẽ là giải pháp tốt cho bạn. Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo
Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 1

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 2

Nguyên liệu gồm có:

- 1 cốt bánh bông lan tròn hay chữ nhật
- 1 hộp sữa chua không đường 500 gram (Click => cách làm sữa chua quá ngon)
- 2 lá gelatine hoặc 7 gram gelatine bột
- 80 gram đường. Nếu muốn ăn ngọt bạn có thể thêm đường
- 1 muỗng canh nước cốt chanh
- Khuôn ring để làmh mousse hoặc bạn có thể tận dùng các lon sữa bò đã sử dụng để làm bánh nhỏ

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 3

Bước thứ nhất(1):

Lót một thố to bên dưới một cái rây mắt mau.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 4

Bước thứ hai(2):

Lót miếng giấy lau bếp hoặc khăn sạch lên rây, cho toàn bộ sữa chua vào rây, lấy màng bọc thực phẩm bọc lại, để vào tủ lạnh 5 tiếng hoặc qua đêm, nước trong sữa chua sẽ chảy ra.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 5

Bước thứ ba(3):

Sau khi đã lọc hết nước trong sữa chua, cho phần sữa chua còn lại vào tô, thêm đường, dùng phới trộn thật đều cho tan đường.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 6

Bước thứ tư(4):

Ngâm 2 lá gelatine vào nước lạnh khoảng 5 phút cho mềm.v

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 7

Bước thứ năm(5):

Chắt bỏ nước đã ngâm, chưng cách thuỷ gelatine trong chén nước nóng cho gelatine chảy ra.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 8

Bước thứ sáu(6):

Cho 1 muỗng nước cốt canh vào tô sữa chua, khuấy đều.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 9

Bước thứ bảy(7):

Đổ chén gelatine đã chảy nước vào tô sữa chua, khuấy thật đều.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 10

Bước thứ tám(8):

Dùng khuôn ring cắt bánh, xong đổ sữa chua vào khuôn, để trong tủ lạnh vài giờ cho đến khi sữa chua đông lại.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 11

Bước thứ chín(9):

Khi sữa chua đã đông lại bạn lấy khuôn ra khỏi bánh.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 12

Trang trí với trái cây tuỳ thích.

Thông thường hầu hết các món mousse đều được làm từ nguyên liệu chính là kem tươi. Với cách làm sáng tạo này, bạn có được món tráng miệng thật ngon, mát lạnh mà không có kem tươi nên bạn có thể thoải mái dùng mà không sợ tăng cân. Vị chua chua của sữa chua kết hơp với lớp bông lan xốp mềm tạo nên một vị ngon rất đặc biệt cho món ăn.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 13

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Nếu không sợ béo, bạn hãy thử món mousse chocolate béo ngậy tuyệt ngon nhé!Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 14


Tổng hợp & BT:

Về Menu

làm bánh làm bánh không cần lò nướng làm bánh mousse sữa chua món tráng miệng

cà chua bap bo ham ca chua phù kho thịt ba chỉ day nau an ngon Cà ri chay trÃƒÆ tai heo sot xi dau Sui cao cach lam cha ca gà cuộn bánh giầy Chị thực đơn ăn kiêng bánh bông lan tam giác cách làm cá đuối nướng chân giò hầm cÃƒÆ ri Tép khô mưt trứng cút lộn xào me Khéo Tay túi Thịt bo 羅i Cách phát hiện thịt ôi hương dân nấu ăn thuc don mon ngon phụ cơm cơm cach nau che dau den nha dam bánh phô mai nướng làm sua chua Bò sốt vang da day heo tự chế nhanh gọn Salad dua Leo son cach lam banh cu nang canh cai xanh trung muoi thit ga dòng trung ran rau diep ca khoai lang tẩm syrup 擦日 cá thu nhật mì chũ gà Hà Ly thịt cuốn cách làm bánh cuốn mẹo nội trợ thịt gà nấu cháo Cật bò ga ap chao hat sen cà ch lam che chuoi Rượu vang trắng cáhc Ð Ñ đậu phụ sốt cay thanh long ä n salad tổng hợp trộn dầu giấm Äao Món Nhật cá hú chân giò heo xào Bua canh bí long ga trứng gà trộn cơm cà ri bà nh cà làm thạch bánh kem bánh đậu phộng Hợp lốt du lịch dà quẠchanh miª bua com hang ngay sau hanh nhan Bi com tron voi thit bo xao Nem thịt vit nấu chè đỗ đen bằng nồi cơm điện cÃƒÆ kho tim sốt bơ ngò Cach nau che Khoai gà chiên gà nuing CHÃƒË cach lam chao 2 lau gau phÃƒÆ cà đường phèn vùng Gà rôti cà thu thạch trái cây lam mut khoai mon ngon cách làm bánh Gỏi mãng cầu xiêm cơm chiên chay Món gỏi gà rán sốt nước vải Cach lam dam bong Diem tam tép khô canh sườn nấu cùi sầu riêng lẩu nấm sốt ngộ xien trang trí đĩa cơm lam banh trang cuon thit hướng dẫn cách làm bánh mật