Nếu bạn thích món mousse mà ngại tại cân, sợ vị béo của kem tươi thì món mousse sữa chua này sẽ là giải pháp tốt cho bạn. Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo
Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 1

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 2

Nguyên liệu gồm có:

- 1 cốt bánh bông lan tròn hay chữ nhật
- 1 hộp sữa chua không đường 500 gram (Click => cách làm sữa chua quá ngon)
- 2 lá gelatine hoặc 7 gram gelatine bột
- 80 gram đường. Nếu muốn ăn ngọt bạn có thể thêm đường
- 1 muỗng canh nước cốt chanh
- Khuôn ring để làmh mousse hoặc bạn có thể tận dùng các lon sữa bò đã sử dụng để làm bánh nhỏ

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 3

Bước thứ nhất(1):

Lót một thố to bên dưới một cái rây mắt mau.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 4

Bước thứ hai(2):

Lót miếng giấy lau bếp hoặc khăn sạch lên rây, cho toàn bộ sữa chua vào rây, lấy màng bọc thực phẩm bọc lại, để vào tủ lạnh 5 tiếng hoặc qua đêm, nước trong sữa chua sẽ chảy ra.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 5

Bước thứ ba(3):

Sau khi đã lọc hết nước trong sữa chua, cho phần sữa chua còn lại vào tô, thêm đường, dùng phới trộn thật đều cho tan đường.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 6

Bước thứ tư(4):

Ngâm 2 lá gelatine vào nước lạnh khoảng 5 phút cho mềm.v

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 7

Bước thứ năm(5):

Chắt bỏ nước đã ngâm, chưng cách thuỷ gelatine trong chén nước nóng cho gelatine chảy ra.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 8

Bước thứ sáu(6):

Cho 1 muỗng nước cốt canh vào tô sữa chua, khuấy đều.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 9

Bước thứ bảy(7):

Đổ chén gelatine đã chảy nước vào tô sữa chua, khuấy thật đều.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 10

Bước thứ tám(8):

Dùng khuôn ring cắt bánh, xong đổ sữa chua vào khuôn, để trong tủ lạnh vài giờ cho đến khi sữa chua đông lại.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 11

Bước thứ chín(9):

Khi sữa chua đã đông lại bạn lấy khuôn ra khỏi bánh.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 12

Trang trí với trái cây tuỳ thích.

Thông thường hầu hết các món mousse đều được làm từ nguyên liệu chính là kem tươi. Với cách làm sáng tạo này, bạn có được món tráng miệng thật ngon, mát lạnh mà không có kem tươi nên bạn có thể thoải mái dùng mà không sợ tăng cân. Vị chua chua của sữa chua kết hơp với lớp bông lan xốp mềm tạo nên một vị ngon rất đặc biệt cho món ăn.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 13

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Nếu không sợ béo, bạn hãy thử món mousse chocolate béo ngậy tuyệt ngon nhé!Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 14


Tổng hợp & BT:

Về Menu

làm bánh làm bánh không cần lò nướng làm bánh mousse sữa chua món tráng miệng

nộm hoa thiên lý cach chien ga sot sua chua sốt mayonnaise mật ong t thach pho mai mon mi ngon cách nấu chao cá tờ Cách pha cocktail Gỏi xoài nuong banh trang bang lo vi song đậu hũ nhồi thịt phỏ bò nutella ipad nui thịt viên Làm sao để thức ăn không bị dính nồi muối cà pháo bo nuong vi mực ống kinh banh nep cach lam thit dong cách làm bánh mi nấu cháo bắp B52 lam gia treo do thuỷ tinh cách làm pizza Thịt ngan cach lam tra sua thai lan cach lam bun gio heo luon hap kẽm chuoi xiem cách nấu xôi đỗ đen bằng nồi cơm chất Bùi Thu Hằng Bánh đậu xanh chiên cho bé kim chi dua chuot cach làm thịt heo ngâm nước măm là menu giam can mon ngo chien cánh gà sốt dầu hào ngon rau thơm Canh đậu nau nam trưng vit lon chien gion sake chien canh chua ca keo la giang cải bó xôi Khoẻ như Popeye với rau pha lau bo thịt quay giòn bì Bún mắm nêm thịt Chiên Canh ga bò xốt tiêu sup bong cai Miến trộn bắp chuối Chẳng tái chế vỏ chai thach trai cay ngon nau banh canh gio heo Gà nấu chao Cách làm Chuối bọc cơm dừa xiên rán chết người nấu rau câu hủ tíu chay 5 bí quyết để có một căn bếp bóng muffin chocolate Cách nhận biết trứng gà ta thật và salad ngô ca com chien toi ot ngon coc bao tu chấm gà nướng tẩm mè lá i bun cha ha noi cnah hen ngon trứng rán bánh quy hương sầu riêng chan gio ham dau cháo gan heo trứng bách thảo thoi thịt heo chiên sốt chua ngọt tôm kho đánh tiet heo người già sushi cà món sốt Đậu phụ trứng sốt thịt và bắp cải tím bo kho bánh đậu khia phớ bò bánh matcha chocolate com rang thit moi cupcake socola bánh chocolate dạ dày xào nấm làm mứt banh bao nuong nhan thit cua banh su kem thom ngon cách trộn gỏi măng tươi cách làm mứt bí đao Mẹo hâm nóng thức ăn ngon và không mất Cá chép ca chuoi kho tiêu phồng hành hấp sách bò với gừng mắm ruốc xào thịt heo ạu Cây thông Noel bằng bông cải xanh tuyệt Nau ngon ca chua nhoi cua dut lot Hot vit lon hủ tiếu xào má ¹ đặc sản của người Tày Làm bánh bao bo kho