Nếu bạn thích món mousse mà ngại tại cân, sợ vị béo của kem tươi thì món mousse sữa chua này sẽ là giải pháp tốt cho bạn. Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo
Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 1

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 2

Nguyên liệu gồm có:

- 1 cốt bánh bông lan tròn hay chữ nhật
- 1 hộp sữa chua không đường 500 gram (Click => cách làm sữa chua quá ngon)
- 2 lá gelatine hoặc 7 gram gelatine bột
- 80 gram đường. Nếu muốn ăn ngọt bạn có thể thêm đường
- 1 muỗng canh nước cốt chanh
- Khuôn ring để làmh mousse hoặc bạn có thể tận dùng các lon sữa bò đã sử dụng để làm bánh nhỏ

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 3

Bước thứ nhất(1):

Lót một thố to bên dưới một cái rây mắt mau.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 4

Bước thứ hai(2):

Lót miếng giấy lau bếp hoặc khăn sạch lên rây, cho toàn bộ sữa chua vào rây, lấy màng bọc thực phẩm bọc lại, để vào tủ lạnh 5 tiếng hoặc qua đêm, nước trong sữa chua sẽ chảy ra.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 5

Bước thứ ba(3):

Sau khi đã lọc hết nước trong sữa chua, cho phần sữa chua còn lại vào tô, thêm đường, dùng phới trộn thật đều cho tan đường.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 6

Bước thứ tư(4):

Ngâm 2 lá gelatine vào nước lạnh khoảng 5 phút cho mềm.v

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 7

Bước thứ năm(5):

Chắt bỏ nước đã ngâm, chưng cách thuỷ gelatine trong chén nước nóng cho gelatine chảy ra.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 8

Bước thứ sáu(6):

Cho 1 muỗng nước cốt canh vào tô sữa chua, khuấy đều.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 9

Bước thứ bảy(7):

Đổ chén gelatine đã chảy nước vào tô sữa chua, khuấy thật đều.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 10

Bước thứ tám(8):

Dùng khuôn ring cắt bánh, xong đổ sữa chua vào khuôn, để trong tủ lạnh vài giờ cho đến khi sữa chua đông lại.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 11

Bước thứ chín(9):

Khi sữa chua đã đông lại bạn lấy khuôn ra khỏi bánh.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 12

Trang trí với trái cây tuỳ thích.

Thông thường hầu hết các món mousse đều được làm từ nguyên liệu chính là kem tươi. Với cách làm sáng tạo này, bạn có được món tráng miệng thật ngon, mát lạnh mà không có kem tươi nên bạn có thể thoải mái dùng mà không sợ tăng cân. Vị chua chua của sữa chua kết hơp với lớp bông lan xốp mềm tạo nên một vị ngon rất đặc biệt cho món ăn.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 13

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Nếu không sợ béo, bạn hãy thử món mousse chocolate béo ngậy tuyệt ngon nhé!Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 14


Tổng hợp & BT:

Về Menu

làm bánh làm bánh không cần lò nướng làm bánh mousse sữa chua món tráng miệng

mướp đắng Mướp đắng trê cùng thạch rau câu với hạt chia Giảm Cân Tấm RÃn ngheu chien khoai tia to thèm xào tôm Mon ga roti chá tín Tuyết Nguyễn Mực ống nhồi thịt rắn chạo gà Ít trần Vị cach nau thit bo dua chua Thanh Vân MC so co la nuong banana Nghêu hấp sả chao ngao cai bo xoi mì thịt gà cach lam tra gung mat ong Ăn phao câu gà vịt không bổ như lời Giang Sinh rau cÃƒÆ cuốn Hầm cuc cach lam mứt mít dịu Bếp chộn công thức làm mứt táo ta công thức cà ri gà Dò hấp thịt với trứng bách thảo Ga nuong xa cách ngâm dâu tằm ngon Nguyên liệu nấu ăn nấu cà bung Diềm cốc tai thơm rau câu nhân trái cây bút ca hôi xông khoi dưa cải Hà Lan Lý do bạn nên chọn màu trắng cho gian lam thit chien ngon ca nau dua Hàn Quốc Bánh vòng xÃƒÆ chau dau do Những ý tưởng thật cool dành ngày Lễ sinh to xoai chuoi Về An Giang nhớ ăn bánh mì lạp xưởng Hảo chân giò ngâm mắm mũ phớt kẹo chocolate miª công thức bánh rán khoai lang chuốii canh ga gon tận Cá Tháng Tư Bánh bao mặt heo siêu dễ mi chien tron thit bam xao gia do Tại Uống Thạch hình trứng từ xoài bé yêu mê Ä ay cach lam canh moc thap cam canh tom bánh plan caramel GIA thịt gà xào Ca cach muoi dua chuot Ngõ hoành thánh sốt nấm vitamin c trà xanh chả cá rim nhậu ếch ếch đồng rơm sả cây thì là trộn dưa leo miến xào ăn kiêng Bí quyết nấu thịt không bị dai Ru nghêu hoa xào món ăn kiểu Thái Tom Yum Kung canh tôm Mi hoanh thanh Khoà nacho ê Thiệp lõi Há ng tự làm bánh tiramisu xay sữa chua trái cây dau mà Hướng dẫn một vài mẹo nhỏ cho chị em món bánh quy thịt nguội mon dau phong boc muoi duong à m cach chien chan ga em dep bánh đậu rán Cá phi lê bì cuốn