Nếu bạn thích món mousse mà ngại tại cân, sợ vị béo của kem tươi thì món mousse sữa chua này sẽ là giải pháp tốt cho bạn. Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo
Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 1

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 2

Nguyên liệu gồm có:

- 1 cốt bánh bông lan tròn hay chữ nhật
- 1 hộp sữa chua không đường 500 gram (Click => cách làm sữa chua quá ngon)
- 2 lá gelatine hoặc 7 gram gelatine bột
- 80 gram đường. Nếu muốn ăn ngọt bạn có thể thêm đường
- 1 muỗng canh nước cốt chanh
- Khuôn ring để làmh mousse hoặc bạn có thể tận dùng các lon sữa bò đã sử dụng để làm bánh nhỏ

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 3

Bước thứ nhất(1):

Lót một thố to bên dưới một cái rây mắt mau.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 4

Bước thứ hai(2):

Lót miếng giấy lau bếp hoặc khăn sạch lên rây, cho toàn bộ sữa chua vào rây, lấy màng bọc thực phẩm bọc lại, để vào tủ lạnh 5 tiếng hoặc qua đêm, nước trong sữa chua sẽ chảy ra.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 5

Bước thứ ba(3):

Sau khi đã lọc hết nước trong sữa chua, cho phần sữa chua còn lại vào tô, thêm đường, dùng phới trộn thật đều cho tan đường.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 6

Bước thứ tư(4):

Ngâm 2 lá gelatine vào nước lạnh khoảng 5 phút cho mềm.v

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 7

Bước thứ năm(5):

Chắt bỏ nước đã ngâm, chưng cách thuỷ gelatine trong chén nước nóng cho gelatine chảy ra.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 8

Bước thứ sáu(6):

Cho 1 muỗng nước cốt canh vào tô sữa chua, khuấy đều.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 9

Bước thứ bảy(7):

Đổ chén gelatine đã chảy nước vào tô sữa chua, khuấy thật đều.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 10

Bước thứ tám(8):

Dùng khuôn ring cắt bánh, xong đổ sữa chua vào khuôn, để trong tủ lạnh vài giờ cho đến khi sữa chua đông lại.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 11

Bước thứ chín(9):

Khi sữa chua đã đông lại bạn lấy khuôn ra khỏi bánh.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 12

Trang trí với trái cây tuỳ thích.

Thông thường hầu hết các món mousse đều được làm từ nguyên liệu chính là kem tươi. Với cách làm sáng tạo này, bạn có được món tráng miệng thật ngon, mát lạnh mà không có kem tươi nên bạn có thể thoải mái dùng mà không sợ tăng cân. Vị chua chua của sữa chua kết hơp với lớp bông lan xốp mềm tạo nên một vị ngon rất đặc biệt cho món ăn.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 13

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Nếu không sợ béo, bạn hãy thử món mousse chocolate béo ngậy tuyệt ngon nhé!Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 14


Tổng hợp & BT:

Về Menu

làm bánh làm bánh không cần lò nướng làm bánh mousse sữa chua món tráng miệng

dưa leo cuộn cach lam cha ruoi banh cookie bon bon Hái thạch dừa nhiều lớp giảm đau cách làm miến trộn tôm thịt cách nấu canh cá nấu măng chua sủi cảo thịt xay cải thảo Trà Linh cách làm kem dừa Cỗ mẹo nấu ăn cach lam ca tram kho mia sau thịt heo chiên xù tôm Nộm rau muống nuoc mam toi ot canh suon nau sau trứng cút lộn ga nau cari cách nấu canh bí đao đào tinh binh vitamin C che suong sao hot e MI QUANG khoai tây rán kiểu hàn canh cá chép củ cải rau muống bún thịt nướng với riềng Cún Khang Sườn cốt lết rim xì dầu Bạch Quả thịt bò sốt mang tay nuong pho mai lạp siêu thịt ba rọi kho trứng cút Liên Ròm Cơm Cơm trứng vịt lộn nấu cháo Oải Bun rieu cua máy ảnh mực sữa nước mắm Cach lam xoi mon chien so long xao nam kim cham cách làm lẩu cá súp lơ spaghetti sốt nấm các món gà Cánh gà sốt chanh đậm đà kiwi mẹo làm trứng hấp ngon Sức khỏe cá hấp muối bánh mì cuộn dâu Sup Nui tiểu Cháo trứng bắc thảo Ngộ món ngon mỗi ngày Cải thìa xào cá muối chanh bôt ngot làm xôi đậu đen bánh táo nướng cách làm xúc xích thit heo Mẹo phân biệt ruốc thịt và ruốc bã bạn bè rau củ hấp tôm banh cake chuoi hanh nhan thịt vịt tẩm vừng thà i CHÃƒË dua leo goi Cách nhận biết thịt bò giả mẹo lôt vỏ cà chua Kẹo đậu phộng cách muối kim chi cà ri cà Trị mề đay bằng lá khế ba roi kho che bien sashimi cá bể nướng cay đồ ăn vặt lác ca phe co ga ga nuong khăn ăn thịt rắn bánh đô rê mon Mấm cơm thịt ba chỉ và trứng ốp la Làm món ngó sen tôm cuộn phô mai mực xào tỏi Chuẩn Nhậu thach rau cau bắp non chiên bun thang sup du du máy giặt Æ canh thom ngon Thơm lừng món Xèo Xèo ở Nhanh Thịt Cừu dau phu cuon la lot ran pho kieu thai ngon húng quế rang tôm lam chao tom ngon THĂN khoai tây rán món chà hu tiu bo kho sườn non nướng bánh bông lan chanh Cún Khang Trứng rán hến vừa ngon vừa Gà nấu chao cửa Trang trí nhà xôi dẻo nho khô rang muối bánh trái cây chiên