Móng giò hầm lạc và bí đỏ là một món ăn bổ dưỡng và đặc biệt rất có lợi cho các bà mẹ sau sinh, giúp bổ huyết và thông sữa. Không những vậy đây còn là một
Cách làm móng giò hầm lạc và bí đỏ thơm ngon bổ dưỡng

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Móng giò heo: 2 chiếc
+ Bí đỏ: 1 miếng
+ Lạc luộc chín và đã tách bỏ đi vỏ cứng ở bên ngoài: ½ (một phần hai) bát con
+ Muối, hạt nêm, nước mắm
+ Rau mùi, hành lá

Cách làm móng giò hầm lạc và bí đỏ thơm ngon bổ dưỡng

Cách làm móng giò hầm lạc và bí đỏ

Bước thứ nhất(1): Sơ chế móng giò

– Móng giò heo các bạn rửa bằng nước lạnh rồi lại nhúng qua nước sôi, sau đó cạo sạch lại móng giò, tiếp theo mang chặt miếng vừa ăn.

Bước thứ hai(2): Sơ chế lạc

– Lạc mang ngâm vào nước lạnh chừng 30 phút trước khi mang nấu. Nếu như chúng ta dùng lạc khô thì thời gian để ngâm là qua đêm hoặc là 6 tới 7 tiếng, sau đó mang luộc chừng 20 phút trước khi ta cho vào và hầm cùng với móng giò.

Bước thứ ba(3): Sơ chế bí đỏ

– Bí đỏ chúng ta gọt bỏ vỏ, rồi cắt miếng vừa ăn.

Bước thứ tư(4): Hầm móng giò

– Đặt nồi sạch lên bếp, sau đó cho hết phần móng giò vào chiếc nồi, cho thêm lạc cùng nước lọc chừng xâm xấp với mặt của thịt, sau đó nấu sôi, và nêm vào 1 chút muối.

– Tiếp theo đậy vung lại, và vặn để nhỏ lửa rồi hầm trong 30  tới 45 phút tới khi móng giò được chín mềm, và lạc bở là được.

– Sau đó thì cho tiếp bí đỏ vào và đun cùng, đun tới khi bí mềm, thì chúng ta lại nếm nêm lại chút gia vị sao cho vừa ăn.

Bước thứ năm(5): Hoàn tất

– Cuối cùng thì chúng ta tắt lửa, rồi cho thêm rau mùi và hành lá đã xắt nhỏ vào. Sau cùng thì múc ra chiếc bát lớn dùng làm món canh.

Như vậy là chúng ta đã có món móng giò hầm lạc và bí đỏ rồi. Với các bà mẹ sau sinh thì đây là một món ăn vô cùng bổ dưỡng và dễ ăn. Mong các bạn luôn ngon miệng.

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

Cún Khang Trứng cuộn tam sắc món ngon với nấm cua đồng chiên giòn chè bí cảm Trộn Sa lát thit nuong sot dau phong thịt gà xốt chua ngọt bò xào dứa canh cà tím Гўm Cháo pancake Hảo salad rau trộn ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm cach lam mon suon nieu dat an dam kem tươi vị trà ăn nấu suon xào chua ngọt Ca chep kho dua đa thit heo kho mắm ruốc Không siro bup giam Benh Chợ công thức canh bí nấu tôm khô chè hồng trà trứng cÃƒÆ ri kem với chuối dừa thịt dê trộn thính rau cu chien hoa giấy hoa mùa hè bông cải xào chua cay muối xí muội chè vải sườn kho rau củ cach lam banh crepe man nộm mực thập cẩm Nộm mực thập bavaria sot mat ong canh thiên lý kem xoai món lươn ngon Man tom long do trung ngam nuoc tuong ngon tôm rán trứng muối cà u khuon lam banh flan cach lam hoanh thanh chien gion cach nau bun moc doc mung salad gà cà chua dau van bánh trứng trứng công thức mì ý sốt cà chua thịt bò nước ép cà rốt gừng am thuc thai lan ăn ngon em đẹp cach lam xoi ca ro gà nấu khoai tây cap thit bo xao chua ngot chao suon non Ngá cửa sổ thit nuong ca kho tra xanh cách nấu súp rau củ com tron thap cam soda dưa hấu Ham chan gio Trường thịt sốt cà chua nước ép dừa dứa cach nau bo ham rau cu Salad gà phi lê chiên dừa nạo canh muop nau thit thom lạp xưởng chiên trứng cach lam suon om cu sen CHAY cach làm vịt nấu chao tiramisu qua đao mứt dừa màu xanh siro dâu tây nom hoa chuoi goi ca tam day nấu an tuộc tự làm tương cà Gà hầm sã canh măng nấu móng giò lợn goi du du tom kho Món cu cai do món gỏi thịt bò làm hoa cac mon an sang Chi碍n xíu mại sốt me bún tươi trộn tôm canh khoai sọ nấu tôm hàu biển thú cưng Ga om toi Dân trà chanh mê tít nước lựu ép cóc kho thit heo quay hẠt sen mâm cỗ cúng Rằm tháng Giêng ca kho tuong hot bún dọc mùng canh khoai mỡ tím chiên mắm xôi lá dứa Mon che ngon bún mấm cách làm thạch trứng mì vịt tiềm công thức cơm nắm hình chú cừu mojito