Măng tươi, cà tím, cải bó xôi... là những loại rau củ bạn có thể lựa chọn để làm món chống ngấy cho bữa ăn gia đình những ngày Tết.
Món xào giúp chống ngấy ngày Tết - Món ăn ngon

1. Măng xào tôm tươi

Nguyên liệu gồm có:

- 300 g măng tươi.

- 200 g thịt nạc, 100 g tôm tươi.

- Rau răm, vừng trắng, hạt nêm, đường, đậu phộng rang, hành phi.

mang-tuoi-1-5649-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Măng tươi bào mỏng, xả với nước sạch. Cho vào nồi luộc với ít đường để loại bỏ vị đắng. Vớt măng ra, xả lại với nước rồi để ráo. Thịt nạc heo rửa thật sạch, luộc chín thái sợi. Tôm luộc chín, bóc vỏ, xắt nhỏ. Rau răm rửa thật sạch xắt nhỏ. Vừng trắng rang vàng.

- Phi thơm dầu, cho tôm, thịt vào đảo đều với ít hạt nêm. Tiếp đến cho măng vào xào chín, nêm lại gia vị cho vừa ăn. Sau cùng cho rau răm, vừng vào trộn thật đều rồi tắt lửa.

- Cho măng xào ra đĩa, rắc lên ít hành phi, đậu phộng rang. Bạn có thể làm món này ăn chơi với bánh đa hoặc làm món xào cho bữa ăn gia đình.

2. Mực xào cần tây

Nguyên liệu gồm có:

- 300 g mực tươi (khoảng 2 con mực lá).

- 1 trái dưa leo, 1 củ hành tây, 1 quả cà chua, 50 g cần tây.

- Hạt nêm, đường, gừng, muối.

muc-xao-1-1618-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Cần tây rửa thật sạch, thái khúc. Dưa leo thái lát dày. Cà chua, hành tây bổ kiểu múi cau. Mực làm sạch, thái lát vừa ăn, cho vào nồi luộc sơ với ít gừng rồi vớt ra đĩa để ráo nước.

- Phi thơm dầu, cho nửa số hành tây vào xào chín, tiếp đến cho mực vào xào với ít hạt nêm, ớt sa tế. Mực xào xong cho ra đĩa.

- Tiếp tục phi thơm dầu, cho hành tây, dưa leo vào xào với ít hạt nêm, muối, đường rồi cho mực vào xào chung. Sau cùng cho cà chua, cần tây và gừng thái sợi vào xào chín. Nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa.

3. Cải bó xôi xào thịt bò

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bó cải bó xôi, 300 g thịt bò.

- Tỏi bằm, tiêu bột, đường, hạt nêm, nước tương và dầu chiên.

cai-bo-xoi-1-6447-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Cải bó xôi thái khúc, rửa thật sạch. Thịt bò rửa thật sạch, thái lát.

- Ướp thịt bò với ít đường, nước tương, hạt nêm, tỏi bằm, dầu chiên trong khoảng 15 phút. Phi thơm tỏi, cho cải vào xào chín rồi cho ra đĩa.

- Tiếp đến phi thơm tỏi, cho thịt bò đã ướp vào xào chín. Thịt bò xào xong cho lên cải. Bạn có thể làm thêm chén nước tương ớt để ăn kèm với món này.

4. Cà tím xào sả, gừng

Nguyên liệu gồm có:

- 3 quả cà tím.

- Sả cây, gừng, ớt sa tế, hạt nêm, đường, tỏi bằm.

ca-tim-1-7500-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Cà tím rửa thật sạch, cắt khúc dài rồi chẻ làm 4 phần. Gừng gọt bỏ vỏ, thái sợi. Sả cây bào mỏng.

- Phi thơm tỏi bằm, cho cà tím vào xào chín, nêm một ít hạt nêm, đường rồi cho ra đĩa.

- Tiếp tục làm nóng dầu, cho gừng và sả vào rang vàng, cho tiếp ớt sa tế vào rang đến khi dậy mùi thơm thì tắt lửa. Để nguội khoảng 5 phút thì cho cà tím vào đảo đều, nêm lại gia vị vừa ăn.

- Dọn ra đĩa và dùng khi nóng để cà không bị mềm, mất ngon.

Khánh Hòa

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

những món xào Tết 2014 món ăn ngày Tết những món xào ngon món xào

món trứng Thịt hấp trứng vịt muối kem hoa quả lam kho qa sot xi muoi ngon BÃÆo cach lam mon banh tiramisu thÆ á c banh mi trung ngai cuu ngon nước ép bí Nấu Ăn rán trứng với rau củ bít tết gan lợn càng ghẹ rang muối hột công thức bingsu trái dừa lam cá nuoc mam cham bánh gạo xiên que gato cuộn tay chân thiên bánh cookies hạnh nhân chà kẹo bạc hà dẻo Bánh bông Lan cach lam banh nep nhan tom thit bánh nếp khoai lang dẻo cookies bơ cach lam heo rung nuong rau cu cách làm bánh hoa hồng mÃƒÆ gởi goi hau ngon cách chọn dứa ngon mi spaghetti các món gà ngon đậu chiên chấm sốt đậu phộng Những món ăn gà xào xả ớt tự chế đồ đạc Mạng cach lam ga ran kieu indonesia óc canh ghẹ chiên bánh mì chấn cách làm bánh pateso thịt gà mặn gà sốt chua ngọt MÃŒ Vi cà Canh bầu đôi mắt tư vấn dinh dưỡng butter pudding ngon kính mắt điều Cách làm thịt nướng ngon Vắt cam sành salad mè trộn bắp cải Canh riêu cua nấu phô mai chiên khoai tây thit lon modak ấn độ Những món cuốn hấp dẫn giới trẻ cá tuyết miso món Nhật cÃƒÆ chua mon ca hoi sot miso đi canh chua cá bớp bánh vừng nước hàng zika cach nau bi xanh thit bam hap nam huong kem nuoc cot dua công thức bún tươi bim bim cá bánh ít mít món Nam heo nướng thảo mộc xoài xay làm bánh macaron cổ mon tron tôm xào bông hẹ Món Nhật Goi rong sun ngon chế biến trứng cach lam salad cá hồi nấu canh chua công sở ngày của cha Cà phê tàu hũ ky Làm bánh làm kem điểm hàu nướng phomai banh trung thu con heo nau canh ngan trà vai cánh gà sốt coca gà om củ cải bột nêm từ thịt heo thom sôcôla lò sưởi doi heo luoc ngon mì xá xíu nau canh he nau ngao rau củ nấu tôm đậu xào nấm list mat mia cà bát hủ tiếu sườn cá đổng chiên sả Đơn giản vien chuối chát kho banh my