Măng tươi, cà tím, cải bó xôi... là những loại rau củ bạn có thể lựa chọn để làm món chống ngấy cho bữa ăn gia đình những ngày Tết.
Món xào giúp chống ngấy ngày Tết - Món ăn ngon

1. Măng xào tôm tươi

Nguyên liệu gồm có:

- 300 g măng tươi.

- 200 g thịt nạc, 100 g tôm tươi.

- Rau răm, vừng trắng, hạt nêm, đường, đậu phộng rang, hành phi.

mang-tuoi-1-5649-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Măng tươi bào mỏng, xả với nước sạch. Cho vào nồi luộc với ít đường để loại bỏ vị đắng. Vớt măng ra, xả lại với nước rồi để ráo. Thịt nạc heo rửa thật sạch, luộc chín thái sợi. Tôm luộc chín, bóc vỏ, xắt nhỏ. Rau răm rửa thật sạch xắt nhỏ. Vừng trắng rang vàng.

- Phi thơm dầu, cho tôm, thịt vào đảo đều với ít hạt nêm. Tiếp đến cho măng vào xào chín, nêm lại gia vị cho vừa ăn. Sau cùng cho rau răm, vừng vào trộn thật đều rồi tắt lửa.

- Cho măng xào ra đĩa, rắc lên ít hành phi, đậu phộng rang. Bạn có thể làm món này ăn chơi với bánh đa hoặc làm món xào cho bữa ăn gia đình.

2. Mực xào cần tây

Nguyên liệu gồm có:

- 300 g mực tươi (khoảng 2 con mực lá).

- 1 trái dưa leo, 1 củ hành tây, 1 quả cà chua, 50 g cần tây.

- Hạt nêm, đường, gừng, muối.

muc-xao-1-1618-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Cần tây rửa thật sạch, thái khúc. Dưa leo thái lát dày. Cà chua, hành tây bổ kiểu múi cau. Mực làm sạch, thái lát vừa ăn, cho vào nồi luộc sơ với ít gừng rồi vớt ra đĩa để ráo nước.

- Phi thơm dầu, cho nửa số hành tây vào xào chín, tiếp đến cho mực vào xào với ít hạt nêm, ớt sa tế. Mực xào xong cho ra đĩa.

- Tiếp tục phi thơm dầu, cho hành tây, dưa leo vào xào với ít hạt nêm, muối, đường rồi cho mực vào xào chung. Sau cùng cho cà chua, cần tây và gừng thái sợi vào xào chín. Nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa.

3. Cải bó xôi xào thịt bò

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bó cải bó xôi, 300 g thịt bò.

- Tỏi bằm, tiêu bột, đường, hạt nêm, nước tương và dầu chiên.

cai-bo-xoi-1-6447-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Cải bó xôi thái khúc, rửa thật sạch. Thịt bò rửa thật sạch, thái lát.

- Ướp thịt bò với ít đường, nước tương, hạt nêm, tỏi bằm, dầu chiên trong khoảng 15 phút. Phi thơm tỏi, cho cải vào xào chín rồi cho ra đĩa.

- Tiếp đến phi thơm tỏi, cho thịt bò đã ướp vào xào chín. Thịt bò xào xong cho lên cải. Bạn có thể làm thêm chén nước tương ớt để ăn kèm với món này.

4. Cà tím xào sả, gừng

Nguyên liệu gồm có:

- 3 quả cà tím.

- Sả cây, gừng, ớt sa tế, hạt nêm, đường, tỏi bằm.

ca-tim-1-7500-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Cà tím rửa thật sạch, cắt khúc dài rồi chẻ làm 4 phần. Gừng gọt bỏ vỏ, thái sợi. Sả cây bào mỏng.

- Phi thơm tỏi bằm, cho cà tím vào xào chín, nêm một ít hạt nêm, đường rồi cho ra đĩa.

- Tiếp tục làm nóng dầu, cho gừng và sả vào rang vàng, cho tiếp ớt sa tế vào rang đến khi dậy mùi thơm thì tắt lửa. Để nguội khoảng 5 phút thì cho cà tím vào đảo đều, nêm lại gia vị vừa ăn.

- Dọn ra đĩa và dùng khi nóng để cà không bị mềm, mất ngon.

Khánh Hòa

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

những món xào Tết 2014 món ăn ngày Tết những món xào ngon món xào

lẨu mon ăn sang MÃŒ cháo cá vịt chiên nước sốt mận lam sua bap Chộn Muoi Suaa chua mit món ngon dễ làm Xôi ngô thơm xa lach thom ngon món Ấn Độ Khoai tay bap mi mì ống Mùin chê">Mẹo ướp đồ ăn đậm đà miễn chê chuÃ Æ khai vị độ chè mì nui cách làm há cảo cach lam banh donut tÃƒÆ kem dừa kiểu thái Banh my món cuốn goi xoai xanh tai heo ngon Canh cua Góc Bếp Kheo Tay Ngó Nguyễn mon Trung Quoc Banh bao vịt quay cà tím nướn phô mai Khóm cá cơm tẩm gừng mè Giò sống bọc trứng cút chiên cùi dừa pate ngon thuc don ngay nong cãch nước chấm ngon cách làm gà xào đùi gà hầm cách nấu bún cá ngon ca uc tag ca nieng nước sốt salad cách làm sườn nướng lặc May vÃ Æ gà nấu lá giang cach lam khoai tay chien Mùi gỗ cách làm bánh chiffion làm cơm chiên hu Nguyên liệu Hải sản CÃƒÆ Kho dưa bở GiÒ bánh truyền thống cua chien gion ga sot cay phu pho mai Han Quoc cơm dừa Cháo mè đen Canh bầu cha tom cua bánh tiêu chiên duoi bo ham my chay thit ga chien vit sot ruou vang ngon Trứng cá hồi bánh rắn cha dau thit chả giò nhân nấm thịt gà chiên xóc tỏi ví cầm tay phèn day nâu cơm nắm onirigi bánh mì rán xúc xích cach nau nuong hủ tiễu Làm mức Salad rau củ banh ga chien xu dịp phile gà xiên giấy vệ sinh kem bap nha dam ngon Pha bánh táo hình hoa cách làm bánh khoai bánh mì mang vị cà ri chè củ năng gỏi măng hoa quả dầm tròn mứt đu đủ chín thịt đông Bột bán miến Thịt luoc tom ram tra mon ech xao ngon Vả list chả Gi nau pha trà banh da be be thom ngon nấu bún pasta trộn tôm chiên chả giò sandwich khÃ Æ Gà chien Gà nhồi xao cua kieu singapore ngon