Măng tươi, cà tím, cải bó xôi... là những loại rau củ bạn có thể lựa chọn để làm món chống ngấy cho bữa ăn gia đình những ngày Tết.
Món xào giúp chống ngấy ngày Tết - Món ăn ngon

1. Măng xào tôm tươi

Nguyên liệu gồm có:

- 300 g măng tươi.

- 200 g thịt nạc, 100 g tôm tươi.

- Rau răm, vừng trắng, hạt nêm, đường, đậu phộng rang, hành phi.

mang-tuoi-1-5649-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Măng tươi bào mỏng, xả với nước sạch. Cho vào nồi luộc với ít đường để loại bỏ vị đắng. Vớt măng ra, xả lại với nước rồi để ráo. Thịt nạc heo rửa thật sạch, luộc chín thái sợi. Tôm luộc chín, bóc vỏ, xắt nhỏ. Rau răm rửa thật sạch xắt nhỏ. Vừng trắng rang vàng.

- Phi thơm dầu, cho tôm, thịt vào đảo đều với ít hạt nêm. Tiếp đến cho măng vào xào chín, nêm lại gia vị cho vừa ăn. Sau cùng cho rau răm, vừng vào trộn thật đều rồi tắt lửa.

- Cho măng xào ra đĩa, rắc lên ít hành phi, đậu phộng rang. Bạn có thể làm món này ăn chơi với bánh đa hoặc làm món xào cho bữa ăn gia đình.

2. Mực xào cần tây

Nguyên liệu gồm có:

- 300 g mực tươi (khoảng 2 con mực lá).

- 1 trái dưa leo, 1 củ hành tây, 1 quả cà chua, 50 g cần tây.

- Hạt nêm, đường, gừng, muối.

muc-xao-1-1618-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Cần tây rửa thật sạch, thái khúc. Dưa leo thái lát dày. Cà chua, hành tây bổ kiểu múi cau. Mực làm sạch, thái lát vừa ăn, cho vào nồi luộc sơ với ít gừng rồi vớt ra đĩa để ráo nước.

- Phi thơm dầu, cho nửa số hành tây vào xào chín, tiếp đến cho mực vào xào với ít hạt nêm, ớt sa tế. Mực xào xong cho ra đĩa.

- Tiếp tục phi thơm dầu, cho hành tây, dưa leo vào xào với ít hạt nêm, muối, đường rồi cho mực vào xào chung. Sau cùng cho cà chua, cần tây và gừng thái sợi vào xào chín. Nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa.

3. Cải bó xôi xào thịt bò

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bó cải bó xôi, 300 g thịt bò.

- Tỏi bằm, tiêu bột, đường, hạt nêm, nước tương và dầu chiên.

cai-bo-xoi-1-6447-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Cải bó xôi thái khúc, rửa thật sạch. Thịt bò rửa thật sạch, thái lát.

- Ướp thịt bò với ít đường, nước tương, hạt nêm, tỏi bằm, dầu chiên trong khoảng 15 phút. Phi thơm tỏi, cho cải vào xào chín rồi cho ra đĩa.

- Tiếp đến phi thơm tỏi, cho thịt bò đã ướp vào xào chín. Thịt bò xào xong cho lên cải. Bạn có thể làm thêm chén nước tương ớt để ăn kèm với món này.

4. Cà tím xào sả, gừng

Nguyên liệu gồm có:

- 3 quả cà tím.

- Sả cây, gừng, ớt sa tế, hạt nêm, đường, tỏi bằm.

ca-tim-1-7500-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Cà tím rửa thật sạch, cắt khúc dài rồi chẻ làm 4 phần. Gừng gọt bỏ vỏ, thái sợi. Sả cây bào mỏng.

- Phi thơm tỏi bằm, cho cà tím vào xào chín, nêm một ít hạt nêm, đường rồi cho ra đĩa.

- Tiếp tục làm nóng dầu, cho gừng và sả vào rang vàng, cho tiếp ớt sa tế vào rang đến khi dậy mùi thơm thì tắt lửa. Để nguội khoảng 5 phút thì cho cà tím vào đảo đều, nêm lại gia vị vừa ăn.

- Dọn ra đĩa và dùng khi nóng để cà không bị mềm, mất ngon.

Khánh Hòa

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

những món xào Tết 2014 món ăn ngày Tết những món xào ngon món xào

đầm canh mong gio ham su sen cháo trắng xương bò kem trà xanh cách làm món Nhật Hà Ly là chanh bánh kem trà xanh rượu món Tây kem trà xanh rượu kem trà xanh đốt cach nau ga ac thói quen sinh lý phái mạnh kem tra thom ngon CÃƒÆ Kho cach lam mam kho quet Nem nuong kem trà xanh trà xanh matcha món ngọt Cách làm kem trà xanh cực đơn giản lam rieu ca Chạo gà món tráng miệng Canh bầu mỳ ý carbonara Cháo mè đen kem trà sữa chua dẻo nau mi y cuộn cÃ Æ chua dau phu ngon chè nếp cẩm chocolate dâu Kẹo chocolate dâu ngọt que xien nuong Lau vit canh cá khoai nấu lá giang cach lam ngoi nha socola nep cha dau thit Trứng cá hồi tom rang cay canh ga kho coca Hàng Giấy bánh rán trộn kim chi cua chien gion Cách làm bánh canh rạm chiên bí đỏ cÃƒÆ kho lam sup luon dac biet cha hoa atiso ngon bánh chưng Tết Ä ay bánh halloween độc lạ tom rang muoi ngon mang tuoi cách làm bún thịt bò bằm sữa lắc Tep mì sốt bò cà chua Thủy lam mam ca loc nấu cháo cá lóc rau đắng bánh ướt nhân thịt bánh gato bí cuốn xúc xích hửng Mèn bi ngoi xao bap ngon Giả Ga kho sa mi gion sot ca chua cach lam banh ca chua pasta rau cu salad mi sot pho mai qua nhoi sot pho mai Canh gà Hợp thịt ba chỉ xào tỏi bep nau an mà m trổ tài vào bếp salad nui bơ thìa nhỏ rau câu khoai lang ngô trộn xúc xích May vÃ Æ Thịt chó sức khỏe cây họ cải cải xoăn cải so nuong sot cay ngon sushi cơm cá hồi Những lợi ích sức khỏe từ món ăn Hàn cha la lot ngon chả lá lốt thịt heo các món gỏi ngon món ăn đon giản hoa giẠmón gà gỏi gà rau nhút bí quyết Xuân Làm bánh bao coca cola Cánh gà sốt Coca Cola Cách Làm Bánh Sua Chua bánh quy trái cây cách nau an goi tom bap cai tim VnExpress sữa chua nếp cẩm ga kho la que mứt trái dâu ruoc ca loc qua nho gỏi cuốn trái cây banh cookies cach nau sup ga cacsh làm trà sữa thái gỏi cá ngon goi cuon trai cay thịt heo ngâm mặn goi cuon trai cay ngon món giải nhiệt Sữa chua nếp cẩm cach lam tep kho rang top mo spaghetti bo bam rau cai bánh mì viet nam salad thịt bò