Măng tươi, cà tím, cải bó xôi... là những loại rau củ bạn có thể lựa chọn để làm món chống ngấy cho bữa ăn gia đình những ngày Tết.
Món xào giúp chống ngấy ngày Tết - Món ăn ngon

1. Măng xào tôm tươi

Nguyên liệu gồm có:

- 300 g măng tươi.

- 200 g thịt nạc, 100 g tôm tươi.

- Rau răm, vừng trắng, hạt nêm, đường, đậu phộng rang, hành phi.

mang-tuoi-1-5649-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Măng tươi bào mỏng, xả với nước sạch. Cho vào nồi luộc với ít đường để loại bỏ vị đắng. Vớt măng ra, xả lại với nước rồi để ráo. Thịt nạc heo rửa thật sạch, luộc chín thái sợi. Tôm luộc chín, bóc vỏ, xắt nhỏ. Rau răm rửa thật sạch xắt nhỏ. Vừng trắng rang vàng.

- Phi thơm dầu, cho tôm, thịt vào đảo đều với ít hạt nêm. Tiếp đến cho măng vào xào chín, nêm lại gia vị cho vừa ăn. Sau cùng cho rau răm, vừng vào trộn thật đều rồi tắt lửa.

- Cho măng xào ra đĩa, rắc lên ít hành phi, đậu phộng rang. Bạn có thể làm món này ăn chơi với bánh đa hoặc làm món xào cho bữa ăn gia đình.

2. Mực xào cần tây

Nguyên liệu gồm có:

- 300 g mực tươi (khoảng 2 con mực lá).

- 1 trái dưa leo, 1 củ hành tây, 1 quả cà chua, 50 g cần tây.

- Hạt nêm, đường, gừng, muối.

muc-xao-1-1618-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Cần tây rửa thật sạch, thái khúc. Dưa leo thái lát dày. Cà chua, hành tây bổ kiểu múi cau. Mực làm sạch, thái lát vừa ăn, cho vào nồi luộc sơ với ít gừng rồi vớt ra đĩa để ráo nước.

- Phi thơm dầu, cho nửa số hành tây vào xào chín, tiếp đến cho mực vào xào với ít hạt nêm, ớt sa tế. Mực xào xong cho ra đĩa.

- Tiếp tục phi thơm dầu, cho hành tây, dưa leo vào xào với ít hạt nêm, muối, đường rồi cho mực vào xào chung. Sau cùng cho cà chua, cần tây và gừng thái sợi vào xào chín. Nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa.

3. Cải bó xôi xào thịt bò

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bó cải bó xôi, 300 g thịt bò.

- Tỏi bằm, tiêu bột, đường, hạt nêm, nước tương và dầu chiên.

cai-bo-xoi-1-6447-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Cải bó xôi thái khúc, rửa thật sạch. Thịt bò rửa thật sạch, thái lát.

- Ướp thịt bò với ít đường, nước tương, hạt nêm, tỏi bằm, dầu chiên trong khoảng 15 phút. Phi thơm tỏi, cho cải vào xào chín rồi cho ra đĩa.

- Tiếp đến phi thơm tỏi, cho thịt bò đã ướp vào xào chín. Thịt bò xào xong cho lên cải. Bạn có thể làm thêm chén nước tương ớt để ăn kèm với món này.

4. Cà tím xào sả, gừng

Nguyên liệu gồm có:

- 3 quả cà tím.

- Sả cây, gừng, ớt sa tế, hạt nêm, đường, tỏi bằm.

ca-tim-1-7500-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Cà tím rửa thật sạch, cắt khúc dài rồi chẻ làm 4 phần. Gừng gọt bỏ vỏ, thái sợi. Sả cây bào mỏng.

- Phi thơm tỏi bằm, cho cà tím vào xào chín, nêm một ít hạt nêm, đường rồi cho ra đĩa.

- Tiếp tục làm nóng dầu, cho gừng và sả vào rang vàng, cho tiếp ớt sa tế vào rang đến khi dậy mùi thơm thì tắt lửa. Để nguội khoảng 5 phút thì cho cà tím vào đảo đều, nêm lại gia vị vừa ăn.

- Dọn ra đĩa và dùng khi nóng để cà không bị mềm, mất ngon.

Khánh Hòa

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

những món xào Tết 2014 món ăn ngày Tết những món xào ngon món xào

bim bim khoai lang mon muc tráng miệng trẠNhà cá lóc chiên ớt sả cac mon man canh thit vien Cach nau che mon sua chua ngon Những cuốn sách ăn được ai nhìn cũng cach nau che thung bún thịt nấu chua cách làm ốc lác xào cay cach lam nuoc cham chua ngot chế biến bào ngư noel cách làm pa tê panna cotta cách làm vỏ há cảo hoa hanh tay cÃƒÆ chua ruou nho dại Nguyễn Chí Thanh già Gà nướng banh mi nho huong dan nau Giòn nem ốc chiên cu muoi ot Thực phẩm bánh cupcake hình tổ chim lap xuong Tết rim man ngot Gợi ý thực đơn hấp dẫn cho Ngày gia mon ngon bánh mỳ panna Oc nuong thịt lợn nướng Chan gà bã³c Chợ Viềng có món bê thui Phố Món ăn ngon cà nuong lãƒæ giang Ä Ã³n Ä Ã p salad ngô bí đỏ bọc tôm huong dan lam chẠcà sấu Áp Ä Ã i các món rau ç è dân mon canh chua ca bop cánh gà chua ngọt bo kho lam rau cau 3d chè bắp nước cốt dừa nau menu xay sữa chua đá lãƒæ đồng sot chanh leo kho ca cach lam ca tram chien sa ot keo mut Cách nấu cơm ngon bằng bếp ga nước uống Cách lam nem bột bắp bọc xúc xích chiên Hàn quốc Xúc xích chiên giòn cho bé yêu ngon miệng thit ba chi ap chao dua xay sua chua kieu han quoc chế biến món chay Ruốc gà que Bắp hầm toi den thu cong khong chat luong cánh gà nướng mon nhat ban salad dứa ổi Bánh Mặn lam chao tom bong cai cach lam bun cha ca Cà ri vit Bay chi ẩm thực Tips X么i cà ri Nhớ pho mai ngon sườn heo xào thơm Đu đủ hoa dâm bụt húng quế Ức gà tẩm bột chiên giòn Trang trí cupcake thành hình đầu dơi ma DO CHUA cha com ngon cach lam khoai mi nuong Tạ Chả cá bun oc ngon quả nho mứt làm từ chuối nấm súp phô mai quà tặng mẹ à Món Hàn Quốc bắp cải cuộn thịt sốt cà chua