Măng tươi, cà tím, cải bó xôi... là những loại rau củ bạn có thể lựa chọn để làm món chống ngấy cho bữa ăn gia đình những ngày Tết.
Món xào giúp chống ngấy ngày Tết - Món ăn ngon

1. Măng xào tôm tươi

Nguyên liệu gồm có:

- 300 g măng tươi.

- 200 g thịt nạc, 100 g tôm tươi.

- Rau răm, vừng trắng, hạt nêm, đường, đậu phộng rang, hành phi.

mang-tuoi-1-5649-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Măng tươi bào mỏng, xả với nước sạch. Cho vào nồi luộc với ít đường để loại bỏ vị đắng. Vớt măng ra, xả lại với nước rồi để ráo. Thịt nạc heo rửa thật sạch, luộc chín thái sợi. Tôm luộc chín, bóc vỏ, xắt nhỏ. Rau răm rửa thật sạch xắt nhỏ. Vừng trắng rang vàng.

- Phi thơm dầu, cho tôm, thịt vào đảo đều với ít hạt nêm. Tiếp đến cho măng vào xào chín, nêm lại gia vị cho vừa ăn. Sau cùng cho rau răm, vừng vào trộn thật đều rồi tắt lửa.

- Cho măng xào ra đĩa, rắc lên ít hành phi, đậu phộng rang. Bạn có thể làm món này ăn chơi với bánh đa hoặc làm món xào cho bữa ăn gia đình.

2. Mực xào cần tây

Nguyên liệu gồm có:

- 300 g mực tươi (khoảng 2 con mực lá).

- 1 trái dưa leo, 1 củ hành tây, 1 quả cà chua, 50 g cần tây.

- Hạt nêm, đường, gừng, muối.

muc-xao-1-1618-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Cần tây rửa thật sạch, thái khúc. Dưa leo thái lát dày. Cà chua, hành tây bổ kiểu múi cau. Mực làm sạch, thái lát vừa ăn, cho vào nồi luộc sơ với ít gừng rồi vớt ra đĩa để ráo nước.

- Phi thơm dầu, cho nửa số hành tây vào xào chín, tiếp đến cho mực vào xào với ít hạt nêm, ớt sa tế. Mực xào xong cho ra đĩa.

- Tiếp tục phi thơm dầu, cho hành tây, dưa leo vào xào với ít hạt nêm, muối, đường rồi cho mực vào xào chung. Sau cùng cho cà chua, cần tây và gừng thái sợi vào xào chín. Nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa.

3. Cải bó xôi xào thịt bò

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bó cải bó xôi, 300 g thịt bò.

- Tỏi bằm, tiêu bột, đường, hạt nêm, nước tương và dầu chiên.

cai-bo-xoi-1-6447-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Cải bó xôi thái khúc, rửa thật sạch. Thịt bò rửa thật sạch, thái lát.

- Ướp thịt bò với ít đường, nước tương, hạt nêm, tỏi bằm, dầu chiên trong khoảng 15 phút. Phi thơm tỏi, cho cải vào xào chín rồi cho ra đĩa.

- Tiếp đến phi thơm tỏi, cho thịt bò đã ướp vào xào chín. Thịt bò xào xong cho lên cải. Bạn có thể làm thêm chén nước tương ớt để ăn kèm với món này.

4. Cà tím xào sả, gừng

Nguyên liệu gồm có:

- 3 quả cà tím.

- Sả cây, gừng, ớt sa tế, hạt nêm, đường, tỏi bằm.

ca-tim-1-7500-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Cà tím rửa thật sạch, cắt khúc dài rồi chẻ làm 4 phần. Gừng gọt bỏ vỏ, thái sợi. Sả cây bào mỏng.

- Phi thơm tỏi bằm, cho cà tím vào xào chín, nêm một ít hạt nêm, đường rồi cho ra đĩa.

- Tiếp tục làm nóng dầu, cho gừng và sả vào rang vàng, cho tiếp ớt sa tế vào rang đến khi dậy mùi thơm thì tắt lửa. Để nguội khoảng 5 phút thì cho cà tím vào đảo đều, nêm lại gia vị vừa ăn.

- Dọn ra đĩa và dùng khi nóng để cà không bị mềm, mất ngon.

Khánh Hòa

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

những món xào Tết 2014 món ăn ngày Tết những món xào ngon món xào

cookies củ kiệu ngâm với đường gordon ramsay món bào ngư mon nom chè nấm Vừa tai lợn xào sả ớt Trứng rán rau câu ngon cách làm món chả chìa muffin banh su kem 10 ri cà khoai trung chien op la sườn kho cộng hưởng làm thạch bò xốt tiêu Thịt bằm ngà bánh dưa cach làm bánh gan goi tai heo cach tron goi mang tuoi oc luoc Cách làm trà sữa cách làm cánh gà 2 cuối tuần ngæ kho cà ngon Mon man sac thiếu phỏ vịt quay Thit nướng cach lam kim chi thịt nấm kho tàu Mứt dừa cơm thịt ba chỉ và trứng ốp la Làm cơm công thức ốc Món Hap xúc xích bò nướng thịt heo chiên gà khô Cún Khang Toi Bà bầu lò nướng khoai lang tẩm vừng Chẹp goi xoai bữa ăn gia đình tím 膼岷璵 cua rang me món mặn mẹo hấp thịt ngon đá viên milo băng dừa bánh mochi lam man ngao duong bánh kem bơ mãng cầu xay tráng miệng canh ga thom ngon Quên Trứng chien mực sốt chua cay Vét chẠquýt mon bo cuon la lot tép khô Thịt heo kho bò viên sốt cà chua giá Ạm công thức món mực chả lá lốt sinh tố sữa mận hậu lộ diện người chiến thắng món ngon chè đậu long nhãn lươn xào ngồng tỏi Giảm cân cực xinh than heo chien gion f5 đồ cũ ca tim nhoi hanh Ð Ñ Ninh Thuận bánh quy xốp chất hôm nay ăn gì Điêu lam thit xao cu cai man kẹo dừa phủ chocolate quẠt cach lam che sau Salad toilet tom rim nuoc dua tuoi tà m mon ga ran sot cay xôi lá nếp Bí quyết để luộc pasta đúng cách cong thuc sua ngo che me den kem dây tây nộm củ đậu tôm dừa Chung Cach lam Banh bao những quán mì Quảng ngon Mì Quảng gà cá lóc kho tộ bò viên sốt chua ngọt Nga Nguyễn bo nuong mexico tự làm bánh rán Bùi Thu Hằng Tôm bọc ngô non nướng Bột sắn dây