Măng tươi, cà tím, cải bó xôi... là những loại rau củ bạn có thể lựa chọn để làm món chống ngấy cho bữa ăn gia đình những ngày Tết.
Món xào giúp chống ngấy ngày Tết - Món ăn ngon

1. Măng xào tôm tươi

Nguyên liệu gồm có:

- 300 g măng tươi.

- 200 g thịt nạc, 100 g tôm tươi.

- Rau răm, vừng trắng, hạt nêm, đường, đậu phộng rang, hành phi.

mang-tuoi-1-5649-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Măng tươi bào mỏng, xả với nước sạch. Cho vào nồi luộc với ít đường để loại bỏ vị đắng. Vớt măng ra, xả lại với nước rồi để ráo. Thịt nạc heo rửa thật sạch, luộc chín thái sợi. Tôm luộc chín, bóc vỏ, xắt nhỏ. Rau răm rửa thật sạch xắt nhỏ. Vừng trắng rang vàng.

- Phi thơm dầu, cho tôm, thịt vào đảo đều với ít hạt nêm. Tiếp đến cho măng vào xào chín, nêm lại gia vị cho vừa ăn. Sau cùng cho rau răm, vừng vào trộn thật đều rồi tắt lửa.

- Cho măng xào ra đĩa, rắc lên ít hành phi, đậu phộng rang. Bạn có thể làm món này ăn chơi với bánh đa hoặc làm món xào cho bữa ăn gia đình.

2. Mực xào cần tây

Nguyên liệu gồm có:

- 300 g mực tươi (khoảng 2 con mực lá).

- 1 trái dưa leo, 1 củ hành tây, 1 quả cà chua, 50 g cần tây.

- Hạt nêm, đường, gừng, muối.

muc-xao-1-1618-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Cần tây rửa thật sạch, thái khúc. Dưa leo thái lát dày. Cà chua, hành tây bổ kiểu múi cau. Mực làm sạch, thái lát vừa ăn, cho vào nồi luộc sơ với ít gừng rồi vớt ra đĩa để ráo nước.

- Phi thơm dầu, cho nửa số hành tây vào xào chín, tiếp đến cho mực vào xào với ít hạt nêm, ớt sa tế. Mực xào xong cho ra đĩa.

- Tiếp tục phi thơm dầu, cho hành tây, dưa leo vào xào với ít hạt nêm, muối, đường rồi cho mực vào xào chung. Sau cùng cho cà chua, cần tây và gừng thái sợi vào xào chín. Nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa.

3. Cải bó xôi xào thịt bò

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bó cải bó xôi, 300 g thịt bò.

- Tỏi bằm, tiêu bột, đường, hạt nêm, nước tương và dầu chiên.

cai-bo-xoi-1-6447-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Cải bó xôi thái khúc, rửa thật sạch. Thịt bò rửa thật sạch, thái lát.

- Ướp thịt bò với ít đường, nước tương, hạt nêm, tỏi bằm, dầu chiên trong khoảng 15 phút. Phi thơm tỏi, cho cải vào xào chín rồi cho ra đĩa.

- Tiếp đến phi thơm tỏi, cho thịt bò đã ướp vào xào chín. Thịt bò xào xong cho lên cải. Bạn có thể làm thêm chén nước tương ớt để ăn kèm với món này.

4. Cà tím xào sả, gừng

Nguyên liệu gồm có:

- 3 quả cà tím.

- Sả cây, gừng, ớt sa tế, hạt nêm, đường, tỏi bằm.

ca-tim-1-7500-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Cà tím rửa thật sạch, cắt khúc dài rồi chẻ làm 4 phần. Gừng gọt bỏ vỏ, thái sợi. Sả cây bào mỏng.

- Phi thơm tỏi bằm, cho cà tím vào xào chín, nêm một ít hạt nêm, đường rồi cho ra đĩa.

- Tiếp tục làm nóng dầu, cho gừng và sả vào rang vàng, cho tiếp ớt sa tế vào rang đến khi dậy mùi thơm thì tắt lửa. Để nguội khoảng 5 phút thì cho cà tím vào đảo đều, nêm lại gia vị vừa ăn.

- Dọn ra đĩa và dùng khi nóng để cà không bị mềm, mất ngon.

Khánh Hòa

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

những món xào Tết 2014 món ăn ngày Tết những món xào ngon món xào

sup tom thạch hương cà phê my y sot ngheu hấp trứng cac mon lau ngon Mon Canh ha Kem sua ngao nấu cháo Cún Khang Thịt bò trộn dưa leo và hành lam pasta so ngon gan gà món ăn lợi sữa ca cha Bột gao Sup tom rau cu ngon thước bà nh gỏi khổ qua Tuần bun ngheu doc mung ngon bún bún xương sườn non Hằng MT món ăn hàn quốc mì trứng cuộn kem chuối banh my ngon com chien xa xiu CÃƒÆ Nuong nấu cá với cà chua trung cuon tom chien dua ngon dau phu chien cay nem rán trang tri mon an khoai lang chiên bọc phô mai cách làm pate gan Món Chè mi cay ca bien hap mì trộn sau Bạch Dương trung cut kho chất sắt Thân cach che bien ga thú vị công thức phô mai ricotta la dau tam sua ngon bookmark goi muc ngo sen đùi gà xào rau củ chay Xôi ngon lò vi sóngB" href="/index.php?q=đâu phu TƯ XUYÊN">đâu phu TƯ XUYÊN 10 bò cuốn ca hôi xông khoi Ngó sen kem socola ngon cha muc chien thom ngon Với cách làm không mấy khó bạn sẽ có ngũ cốc ăn sáng mon bun oc Cách làm Bánh mì Công dụng bất ngờ của lò vi sóng Trải Canh dứa pha lau mon nguoi Hoa lam banh khoai lang ngon gà rút xương lam gio thu tom cang sot nuoc mam va buoi thuà Cach lam kem Cất đồ món làm nhanh suon nuong bbq ngon nam bộ đùi gà hầm luon nhat xao nam Làm Bánh cách làm pasta phô mai ớt min chả hến thịt bằm món ốc 4 bí quyết chọn dầu ăn cho bếp thit kho trung ga nau gung Chien com Bắp bò bò gỏi Banh chung làm sữa chua bằng sữa tươi Nấu chè oc gao cach lAm thit ech món ốc mới lạ Hướng dẫn cách thái nhỏ mịn củ hành Những món ốc lạ ở Sông Cầu khay banh tom ngon vẽ tranh sua hanh nhan Giới cach lam mam thai du du cá nướng kiểu lào nau chao thã¹ng cách làm cá bánh tom cách nấu mì nấm Mon Thai bún bò trộn Nam rom dưa giá nau ca ri Gà rán